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设定一个高目标就等于达到了目标的一部分。
提出者：美国行为学家J·吉格勒
点评：气魄大方可成大，起点高才能至高。
不少人认为天才或成功是先天注定的。但是，世上被称为天才的人，肯定比实际上成就天才事业的人要多得多。为什么？许多人一事无成，就是因为他们缺少雄心勃勃、排除万难、迈向成功的动力，不敢为自己制定一个高远的奋斗目标。不管一个人有多么超群的能力，如果缺少一个认定的高远目标，他将一事无成。设定一个高目标，就等于达到了目标的一部分。
“跳蚤效应”来源于一个有趣的实验：生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个盖子，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。过一段时间后，你拿掉盖子，你会发现，虽然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米高以上了，直至结束生命都是如此。
为什么呢？理由很简单，它们已经调节了自己跳的高度，而且适应了这种情况，不再改变。不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标就有什么样的人生。我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么，可就是迟迟拿不出行动来。根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。有什么样的目标，就有什么样的人生！
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地点：黄山
任务：WMA—中国武术职业联赛
角色：现场解说+演播室主持
心情：白菜炒萝卜
身体：恢复中
(1)勤奋是一切事业的基础。要勤力工作，对企业负责、对股东负责。
(2)对自己要节俭，对他人则要慷慨。处理一切事情以他人利益为出发点。
(3)始终保持创新意识，用自己的眼光注视世界，而不随波逐流。
(4)坚守诺言，建立良好的信誉。良好的信誉，是走向成功的不可缺少的前提条件。
(5)决策任何一件事情的时候，应开阔胸襟，统筹全局，但一旦决策之后，则要义无反顾，始终贯彻一个决定。
(6)要信赖下属。公司所有行政人员，每个人都有其消息来源及市场资料。决定任何一件大事，应召集有关人员一起研究，汇合各人的资讯，从而集思广益，尽量减少出错的机会。
(7)给下属树立高效率的榜样。集中讨论具体事情之前，应预早几天通知有关人员准备资料，以便对答时精简确当，从而
本周内发生的事情将会是我人生的转折点，一半尽人力一半听天命，我在真诚期待，希望大师会助我一臂之力，实现这个重要的愿望，不胜感激！我越努力，我的运气就会越好；经过近半年多的呼吸和精心的喂养，一次小收成应该成熟了，我在期待一夜间它突然长大，
给我送来一个惊喜，发自内心的惊喜，无后顾之忧的惊喜；
我期待………………
我兴奋…………
我从容，至少我尽量……
自从接了“NBA啦啦队全国选拔赛”的节目之后，每周末的他乡之旅就注定又要开始了，我不是一个不能吃苦的人；哪怕明知这件事情会带给我痛苦，但出于内心那份职业条款我同样会全情投入，更何况“在舞台上搞笑”是我的梦想，我向来不轻易背叛梦想，所以，我还是去了…………
彩排从下午2：00开始，在四周密封、室温近40度、舞台温度近45度的体育馆内，原本1小时即可搞定的彩排又毫无悬念的变成了3个半小时，对于现场灯光、音响、视频等各工种的不断抱怨我早已免疫并亲切；但在我身上却瞬间有了很多前所未有的感受；第一次体会到了脚下无根，第一次在录制现场3个多小时就让我的牛仔裤也湿透，第一次中暑、还是室内中暑；第一次体会到了传说中的上海人的精明，第一次有种缴械
昨日求大师为我指点迷津，大师拿出卦签，让我选择；于是我抽出了一支上上签:'俊鸟出笼，一飞冲天之卦'
若鸟在笼中,欲展翅不能,幸好此时因贵人辅佐、笼门将开,俊鸟得以出笼,万里蓝天,任意飞翔,此鸟瞬间变为凤凰,冲于九仞之上,日伴其旁,祥云环绕,金色的翅膀五彩缤纷,诉说着自由的骄傲.
多美的画面啊……
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水满池塘花满枝，凤飞蝶舞蛙鸣时；大运偏财，顺风顺水，月德贵人现身，财运亨通，唯美中不足之处乃劳累奔波易积劳成疾，鹤立鸡群惹小人嫉羡，须提防……
我也想宣布独立
我握着笔但是父母亲不肯签订
说我这项炼条约还没到期
在电视里或许我是不起眼的明星
在他们的眼里
我只是个长不大的小孩子
多么尴尬的岁月多么尴尬的日子多么尴尬
好想改变一切只是没有银子更没有方法
人生的关卡我被不停冲刷
到属于这人生棒球场上场
我和游戏规则一起成长掌声
伴随嘘声阳光太强我的头开始昏
当我倒下的时候请你不要笑我好不好
古代有陶渊明清高
不为五斗米折腰但是我向青春借贷款
可是利息太高利滚利
滚来滚去滚出一堆烦恼
原来我是投手被自己strike out
23岁的九局下半转啊转
我把帽子反戴还在期待逆转
青春像是一长棒球比赛三人出局
明天还会有新的舞台
就在青春的九
