上图：我和轩仔两个小屁孩儿以委员身份一起开了两天会，好开心，呵呵

上图：从霍英东先生开始，霍家对体育界贡献良多，霍震霆的两个儿子如今也在为香港体育界工作，霍启刚的普通话好得吓人，还有点北京味儿，估计是郭晶晶的功劳吧呵呵

上图：阔阔真公主号在台风浪卡的猛烈欢迎下到港

下图：海角红楼是当年毛主席畅游珠江下水的地方，上周五我和谧子为珠江电视台的《美食特工》做嘉宾介绍现在的海角红楼，我最爱这款海角螺

下图：春天时我种的葫芦瓜已经结了五个瓜啦，绝对绿色食品啊

下图：总是有小鸟飞我到我家小院，现在H会放鸟粮

下图:各位，找到我了吗？就是怀里抱着那个小家伙，这是我大约三四岁时和爸爸、妈妈、大哥、二哥在北京八大处的合影

下图：去年爸爸生日时，大哥大嫂从非洲，我们从广州，还有留守北京的二哥二嫂外加小的们一起来了张快乐全家福,转眼我们已经成了个大家庭啦

     我的爸爸20岁从江苏的一所比大学还难考的空军学校毕业后转业到了北京。虽说他在北京生活的时间比在老家江苏长多了，可老爸浓浓的乡音直到现在我好多哥们都听不

下图：去年我在鸟巢外听到阵阵欢呼声，因为博尔特正在跑道上，而今晚风阵阵，没有比赛，只有悠闲

下图：亚运大电影的启动仪式上遇到吴辰君，顺便给咱《靓靓娱乐圈》采一采

图：录《今夜唱不停》时我拿了很多服装给导演选，他就喜欢这条菜青虫裙，呵

下图：李达成我们认识十几年，欢迎他隆重回归歌坛

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上图：在魏城小学，总是被热情的孩子追着要签名，我从来没签过这么多的名字，手上衣服上都被孩子们手里的笔给花得一道道的，虽然挺狼狈，可心里头很幸福，真是爱如潮水呀！

     从周二开始就茫茫叨叨，跑来跑去，还严重缺觉，总是想不起昨天干了啥。

     明天早上五点多就要起床坐早班机回广州了，抓紧时间回想一下昨天的事儿，抢救在绵阳的记忆！

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图：和孩子们PK跳橡皮筋，对我这个老胳膊老腿真是个考验啊，呵呵