恶魔的BLOG

 道跆拳同中国功夫一样，都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神。韩国人认为：修炼跆拳道，可使人具备一定的反应力、判断力、统率力，并使人自信、自卫、自主、自立，培养民族卓越之精神。
跆拳道提倡“以礼始以礼终”的武士精神，这也是一种谦让、宽容的运动精神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体动作有力地表现出来，其所有动作都是以自身的防卫能力作为基础，然后逐渐变为一种主观信念，以防御动作发展到进攻形态，最终达到自动化的行为阶段。所谓跆（TAE），意为以脚踢、摔、撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它以脚法为主，其脚法占70%。跆拳道共有24套型（套路），另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫。
跆拳道的训练程序可归纳为：反省—判断—勇气—信心—自卫—自恃—独立—沉着—领导—勇气—合作—爱国。它不但培育坚毅卓越的精神力量，同时还能锻炼谦让、宽容的精神品质。跆拳道运动凶猛强悍，以人为实验攻击对象非常危险，对抗练习或比赛双方都必须穿戴护具。以