茜茜公主☜♥☞私人记

15、过度理由效应——涨工资了，别人

解读：

过度理由效应指的是每个人都力图使自己和别人的行为看起来合理，因而总是为一些行为寻找原因。一旦找到足够的原因，人们就很少再继续找下去。而且，人们在寻找原因的时候，总是先找那些显而易见的外在原因。当外部原因足以对行为做出解释时，人们一般就不再去寻找内部的原因了。

在职场中，根据过度理由效应，管理者会注意用表扬、鼓励和信任激发员工的自尊心和上进心。奖勤的原则应是精神奖励重于物质奖励，这样职员会认为他自己勤奋、上进，喜欢这份工作，喜欢这家公司，而不是简单地把工作与待遇挂钩。关注的重心并不是收入的多少，而是因为已尼产生了收入的差距。

支招：

在职场中，很多时候不要过分地去找理由。这样只能让自己的情绪变得很糟糕，要学会不苛求什么，学会缓解放压力，调整好心态，心平气和地做人做事。做为一个快乐的工作者，也是成功的加速成因素。应该努力去热爱工作，把工作当成娱乐，从中找到乐趣。

16、关系

13、破窗效应——失误可以被原谅，更会被人记在心里

解读：                     

破窗效应说的是如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些暗示性的纵容去打烂更多的窗户。

对于职场人士来说，没有哪个追逐发展的领导不重视“破窗效应”，所以他们会更加谨慎员工在工作中所砸的每一扇玻璃，当一种触及管理灵魂的碎片出现的时候，就一定会留在领导的心理。对于个人发展来说，也同样如此。一个坏的碎片，就如同人走路时，平地踩空格，然后事情就会失去控制。商场又如战场，见招拆招中，一招出错，心浮气躁间，接下去便成为“招招错”。

支招：

走向职场，每个人都不能纵容自己。纵容自己，就是给自己错误的机会。任何去何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展，所以必须高度警觉那些看起来是偶然的，个别的，轻微的过失。如果对这种

    你怎样看问题，决定了你会从沮丧中解脱出来了，还是更加沮丧。消极思维会摧毁自我仅剩的力量，积极思维却能让我们看到希望。在这个时代，我们需要审视我们的思维方式。

    我们必须知道自己独特的地方——在别人没有看到你的优点时，你要看到自己；当别人对你消极时，你更需要积极地对待自己。不要让“更好”—成为“好”的敌人。——马丁·塞林格曼

    何为积极？著名积极心理学讲师汪冰在接受记者采访时讲到的几句话——

1、积极心理不等于成功学。成功学的态度是：只要努力，你想要的东西都一定可以得到，你可能成为想成为的任何人；而积极心理学的态度是，你想要的东西你都有资格得到，你只能成为最好的，最真实的自己。

2、积极不是没有消极，而是用积极心态对待消极事件；不是要祛除不快乐，而是要学会怎么样恰当地与不快乐相处。

3、当你总是做对的时候，就不会有机会做错；当你更多地关注快乐，就没有时间痛苦。

4、爱是无条件的接纳，并且着重关注积极面。

5、积极是：接受限制，怀抱希望。

    随着自由而来的危机。时代赋予我们

    年中临近，合同到期，又到一年加薪时……

    1、调整心态。被动地等待加薪，就像拿自己当弱势群体看一样。你付出，你就是得到。薪水是衡量你工作能力的标准之一，一味委曲求全换不来加薪。

    2、选择最恰当的时机。真正聪明的人，往往懂得在最恰当的时机提要求，比如临危受命，公司多半会慷慨答应你的小小要求。

    3、给老板暗示。趁集体出游等轻松时刻，嘻嘻哈哈的半开玩笑或旁敲侧击地暗示老板你想加薪了。老板心里有底了，你再正式谈加薪，往往能够事半功倍。

    4、别在公开场合提加薪。当着一群同事的面，跟老板提加薪，老板是同意呢，还是不同意呢？这样只会让老下不来台。

    5、业绩才是王道。业绩是你的筹码，老板平时没有关注的你的业绩更是让你加分的东西。同时，提出你的加薪幅度，这就需要你充分了解本行业的薪酬标准。不打无准备之仗。

    6、衡量老板风格，公司文化。无论你左试探右想辙儿，主动提加薪就是不合老板的胃口，公司文件只容得下“只求付出不问收获”的孺子牛。

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射手座 SAGITTARIUS 11/22-12/21：勇于扩展，人生双丰收

    2012年，射手座桃花运逐渐旺盛，处在适婚年龄的人，可能在上半年喜结良缘。生活轻松很多，节奏也不那么紧张，适合专业深造和学习，利用业余时间补习充电。注意资金循环，紧盯回款情况很必要，不可轻信口头协议，提放突发变数。人气提升，姐妹淘之间相交甚好。事业的花朵绽放，上级下级对你鼎力支持，逐渐走出迷雾，拨云见日，项目进度飞快，一颗悬着的心终于可以放下。有旅行的机会，出版、传媒、旅游、慈善行业从业者，你的好运加倍哦。 

【职场运势】

    上半年，思路越来越清晰，有拨云见日的感慨，对自己的能力和职权范围有更深入的认识，工作上想法超前，不甘心平淡。工作内容也有全新的血液流入，遇见过去没接触过的项目或领域，新鲜感倍增，让你有想深入研究的热情。遇到很多新的问题，自己没有操作的经验，一开始会有些慌张，不知如何处理，建议你利用业余时间多多补充业务知识，可以到相关教育机构学习，或接触一些专业人士，听听人家的意见，千万不要闭门造车。

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   恋爱技巧就好比学魔术，你能用魔术把对方逗得开开心心，也能让人觉得你神秘莫测，还能让人连带对你产生兴趣，但唯其因为学会了魔术，你再看其他人变魔术会觉得没什么劲。但反过来，爱意又是一种人类的本能，并不会因为你了解它的奥秘而消散，就好像不会因为学医而不觉得痛，不会因为当厨师而不觉得食物香一样。

• 男人不止需要正牌女友/老婆，也需要炮友。但是，没能谁会为了甜点放弃正餐。当小三的人们，应该马上撤。
• 自古就有“一家有女百家求”的说法，第一次上门不必上赶着，等熟了再说。送礼是一种有求于人自降身价的表示，下次不建议。
• 超出你的一般追求者条件的，让你砰然心动的男人，都得提高警惕，发生关系之前你要确定他会对你负责任。
• 对于高龄剩女，可以选经济收入低一些，但是社会地位高的人士，如教师，教授，公务员等，或者离异但孩子随女方的。要不就出国吧。
• 如果想要一直被男人宠着，那你得找个比你差很多的男人，而且这类男人还会出轨。还有，公主都是年轻的未婚少女，如果想永远当公主，建议过了24岁就自杀。把生命留在那一刻。
• 幸福和痛苦就是幸福和痛苦的感觉，而不是事实

11、酝酿效应——把“放下”放入你的经验口袋

解读：

生活中，你们解决问题时，不要着急和勉强自己马上找到问题的答案，遇到难题的时候，可以尝试把难题放在一边，放上一段时间，满意的答案可能就会不经意地出现。心理学家分析，人们容易在休息的时候突然找到答案，是因为那时消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的，导致僵局的思路，而进入创造性的思维状态。所以，工作遇到难题的时候，也不必苦苦埋首于案卷之中，不妨把问题放下，创造放松的状态等待迎执着答案。

支招：

当一个人心理紧张的时候，很难思考到问题的答案，如果在工作中出现了棘手的问题，不论问题有多急，都不能表现出慌乱的神态，这样的神态会让领导和同事失去信任。正确的做法是，只要冷静思考半小时，答案就会自然浮现在你的面前。娄然，当冷静半小时还是没有答案的时候，请相信我，那时候，你就一定需要等待酝酿效应为你揭开答案了。

12、淬火效应——当你遗忘，别人也会遗忘

解读

9、蝴蝶效应——绕过家庭被“职业了”的怪圈

解读：

一个坏的微小的机制，如果不及时地加以引导，调节，会给社会带来“风暴”式的危害；当然，一个好的微小的机制，只要正确指引，经过一段时间的努力，也会产生积极的轰动效应。在职场中，同样也是如此，很多人没有注意到的一点是，情绪具有暗示感染力，这种感染力的作用如同蝴蝶效应一样巨大，它会向四周辐射，影响很多事情的走向。如何对待工作，应该像一位名人说的：“你可以把工作效率带回来，却不应该把工作情绪带回来。“

支招：

从心理学的角度来说，人是有情感需要的动物，这里要给那些在职场拼命的人们说的是，有的时候，你的确暂时的赢得了工作，但是如果长期忽视家庭，有一天，一种巨大的心灵空虚反而会突然袭来，让人措手不及，那时候，工作受的影响，将会更加巨大。所以，不要让自己的家庭被“职业“了，下班回家不要想着工作的事情，也不要把工作的情绪带回家，对家人不理不睬和大发雷霆，同样都是伤害。

10、缄默效应——

    人生最遗憾的事情莫过于与幸福擦肩而过，那么当我们面临人生的重要选择时，我们依靠什么来做重要的决定呢？既然幸福是一种心灵的感受，那么有没有什么方法能让我们的心灵感觉到真正的幸福呢？敬请关注著名作家毕淑敏从心理学的角度引领我们一起破解幸福的密码。第八集：幸福的秘密

    人人都希望得到幸福，但究竟什么是幸福呢？有人说金钱就是幸福，那么为什么我们现在的人均收入已经提高了很多，但感到幸福的人却并没有比以前增加呢？是什么阻碍了我们去感知幸福呢？在通往幸福的道路上，隐藏着哪些我们没有察觉到的杀手，敬请关注著名作家毕淑敏从心理学的角度引领我们一起破解幸福的密码，第八集幸福的秘密。

    我们每一个人活着，无论年少还是年长，无论你是男人还是女人，无论你是一个高官还是一个平民，其实，我们每个人都要为自己的幸福负责任。所以，这门关于幸福的学问，我觉得对于当前的中国人来说，非常重要。只有每一个人是幸福的，这个世界才是幸福的。

    关于幸福，我听到过到二次令我震惊的结论。第一次，是我在戒毒所里，听到他跟我说：我为什么开始吸毒？我

• 爱可以是无价的，但快乐往往是有价的，男人愿意为你付钱，证明——你曾经过他快乐的经历。
• 女人都有傻傻的纯真，对于自己爱过的男人，希望他永远记住自己最纯真的一面。
• 相濡以沫不代表爱情消失，只不过是：爱情换了套衣服，夫妻换了份心态。
• 恋爱，可以钟情可以专情可以自作多情，但不必太痴情。对女人而言，痴情也是一种罪过。
• 恋爱的通行法规是：越背叛，越迷恋。
• 势利心谁都有，但势利话谁都不爱听。
• 父母如果把钱作为女儿婚姻的门槛，那娶你女儿的男人，自然只能把她当货品来看待。
• 富家公子最享受万千子女的追棒——不缺钱的人大都喜欢炫耀自己的荷尔蒙。
• 穷人渴望有钱，有钱人渴望有爱。
• 不必做漂亮的女人，不必做高雅的女人，但一定要做个有女人味的女人。
• 男人，永远拒绝不了至情至性的女人。
• 恨不相逢未嫁时，人人都有这样的感慨。
• 恋人也是分很多种的，有些恋人是生活必需品，有些恋人只是感情休假。
• 女人的心是单人房，但男人的心里往往能搁下一张多人床。
• 浪子，往往完美丽得无可挑剔，但他自私得无可