谈击球动作的四个基本环节
重心到底是怎么一回事
说到重心问题,有的人感到很复杂,认为重心是乒乓球运动中难以琢磨的东西,有的人感到很迷惑,重心到底是什么?大部分的人则认为,重心就是指在击球过程中要保持身体的平衡。关于重心问题,我曾经有过系列文章,相信看过的人会对此有了一些大致的了解。这里,我想从技术思维的角度再谈谈重心问题。
研究重心问题,说到底,实际上不是在研究身体在击球过程中的平衡问题,恰恰相反,而是利用重心的变化来更加合理的击球。乒乓球运动中,重心的变化是有规律的,我们的目的就是如何利用这些规律来发挥自己的技术。
只要是身体运动,都会涉及到重心的问题。动作的幅度及难度大,并伴随移动,身体重心的变化就大,程度就深,反之亦然。由此可见,我们研究重心,实际上是指怎么样在运动中去合理的使用身体重心的变化,并使之为击球服务。
利用身
道可道,非常道。
球道,快乐之道
快乐,是人类一种美好的情感,一种尤佳的心境状态。人们生活方式的改变,生活质量的提高,无不以快乐为标尺,快乐是健康人生的表现。
沿袭、承传下来或新兴开发的体育项目,都具有一个鲜明的特质,即符合人性伦理,具有快乐的元素,乒乓球也不例外。
乒乓球是快乐的载体。这种快乐,不仅局限于运动带来的酣畅乐趣,也不仅仅是比赛所体验到的愉悦,更多的是项目渊源流长、日积月累所积淀起来的文化底蕴。内涵的、外延的,外在的、隐形的,实践的与体验的,身体的与心灵的,交织与融合在一起,都明证
5月23日,由湖南涉外经济学院发起和组织,全国最大的乒乓球专业网站和银河体育用品有限公司赞助的湖南高校乒乓球协会首届博乒乓网银河杯乒乓球赛团体联赛在湖南涉外经济学院体育馆隆重举行。长沙地区有18所高校的男子代表队和12所高校的女子代表队报名参加了本次比赛。比赛结果,湖南涉外经济学院、湖南师大、中南林业科技大学、湖南工业职业技术学院获得男子团体第一至第四名,湖南师大、湖南农业大学、湖南工程职业技术学院获得女子团体前四名。
5月16日,长沙学院发起并组织承办了长沙地区高校学生乒乓球邀请赛。我校乒乓球协会组队参加了这次比赛,在主力队员缺阵的情况下,不畏强手,顽强拼搏,最终,男队战胜所有对手,获得了本次比赛的冠军,女子也进入了决赛行业,最后,男女名次积分排名第一,捧回了本次“长沙学院杯”,为学校赢得了荣誉。
在昨天刚刚结束的湖南省本科高校教职工乒乓球团体赛上,湖南涉外经济学院一路高奏凯歌,最后以完胜的战绩获得本届比赛的冠军,这是学校自参加湖南高校校长杯比赛获得冠军后第二次摘取冠军桂冠。
续谈用腰
练习过程中应重点处理好的几大关系
一、技术模仿与个性动作的关系
练习初期,适度的模仿对掌握技术是有利的。通过模仿,你能初步的了解和建立对某一技术动作的视觉概念与大致框架,避免多走弯路。
当基本建立起自己的技术动作框架之后,模仿便不再重要。随着练习的不断加深和技术的不断熟练,具有个性的动作特点也会逐渐的显现出来。没有个性特点的球手不是一个成熟的球手,深度模仿只能让你失去自我。
技术发展的不同阶段,都有可能存在着模仿的问题,但模仿只是学习,而不是目的。模仿仅仅只是技术学习的起点,而绝非终点。模仿的最终意义或者说最后结果,都是围绕怎么样建立起具有自
09首届学校教职工羽毛球赛
3月21—22日,学院举行了首届教职工羽毛球赛,有24个单位的男女95名队员(其中有男队员47名,女队员48名)报名参加了本届男女单打项目的比赛。
比赛结果,获得男子单打前八名的队员是:
成征涛(体育学部)
郭冯俊(清水湖校区)
周 欣(实验中心)
刘云朝(体育学部)
周雁武(法学部)
麻 微(机关一队)
徐 军(学工处)
杨 清(继续教育学部)