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| 菲比寻常（戴菲菲） |
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有一种情绪，它无法用言语表达。只因它太滚烫，那是热血沸腾后的流淌，太浓烈，那是几代人的努力坚持，几代人的翘首以盼，太深厚，那是承载了13亿人的希望与荣耀……一切的形容词在这里都显得是那样的狭隘，那样的轻浮，那样的苍白，言辞承载不了这样的重量。只有眼泪，最纯粹最直接，毫无杂质的眼泪才可以。而这也仅仅是作为一种表达，不是诠释，这种情绪本来就是无法用任何来诠释的，它是我们内心深处最伟大的力量。
感谢，可以让我为火炬献吻；感谢，可以让我为奥运征途奉献自己的200米；感谢，冒着危险让圣火照耀在世界之巅的所有勇士；感谢，300万深圳市民的热情等待；感谢，我之前所有的圣火传递手，是你们让我可以举起火炬跑在祖国的土地；感谢，接过圣火继续前行的伙伴们。还有太多太多的感谢…….可我最想感谢的您，我们骄傲的祖国，感谢您，赐予我这个荣耀的名字“中国--北京2008奥运圣火传递手。”
至今眼前还是会浮现昨日的场景。从清晨一直等到中午的人们，我看着那些已经在高温下矗立了6,7个小时的身体，依然在奋力的呐喊，激动而高昂，挥舞着国旗，不知疲倦，并且越来越多的人加入到这个队伍里来，多少人冒着危险，只是为了离圣火更近一些...我不知道我可以为他们做些什么，那个时刻我甚至无法思考。只是不停的挥手，挥手。每一个人都不曾有想要离去的念头，每一个人都沉浸在这个巨大情绪里无法自控。每一个人被这种巨大的幸福与骄傲所激发出来的光芒所笼罩，这，才是最美的面孔。
这份感动，这份记忆，永远是我心底最珍贵的荣耀。让我们再喊一次那回荡在耳边的话语吧：
中国!!加油!!
昨天为《时尚新娘》拍片一直到半夜，忙完一看手机上有好几条短信和未接电话。全是深圳那边的朋友。他们告诉我8号传递奥运圣火的顺序出来了。我被安排在第三棒传递。这个消息作为忙碌一天的奖励对我来说实在是再好不过了。
从知道自己作为奥运火炬手到这一天近在眼前。心情从激动，感激逐渐变成了厚厚的幸福。那确实是一种无法形容的感觉，在祖国的土地上，手举着从奥林匹克点燃的圣火，火炬里承载的是我们所有中国人的精神，我们的坚持，我们的荣耀。
2008年5月8日，我的200米传递，那将会是我生命里最值得纪念的一天。
北大未名湖畔
深圳电视台的记者为深圳奥运火炬传递来学校采访我
希望当大家看到这组大片并被里边那种充满勇气，力量，拼搏的镜头所感染，那么我们所作的一切也就都是值得的。
在接下来出版的《时尚先生》和《时尚健康》里大家也会看见我的身影哦......
返回北京的飞机是凌晨一点降临的。一走出机场大厅，便被眼前淅沥的小雨、嗖嗖的凉风还有这漆黑的夜色弄得不知所措。无奈在雨里等了一个多小时方才打到的士 ，回到自己的住所。
第二天来不及多睡便赶紧起床，准备参加中央电视台的访谈节目《名将之约》。之前就对这个通告就有小小的期待，据说上这个节目的嘉宾都是体坛名将、世界冠军，做为从体坛走出的我得知要上《名将之约》时还是很开心的。因为对我来说，虽然现在身为老师，也偶尔做平面模特等工作，但是觉得运动员是我最初、最原始的身份。当然直到现在，我也一直希望自己的工作能与体育事业相关联，为体育事业做一点事，出一点力。
节目进行得很顺利，两位主持人和我很开心地交流着，整个节目的气氛也很轻松。但在这中间，当我讲到自己过去训练的经历时，还是情不自禁地流下了眼泪。像《艺术人生》等那类的访谈节目，主持人总是有办法让嘉宾流泪，我之前觉得如果是我肯定不会流泪要开开心心的。可是真当自己进入到那个状态时，真的是会不由自主地随着心情流出眼泪，连我也一样掉进这个“陷阱”。回想过去，那时候的我和每个花样少女一样喜欢做梦，喜欢穿裙子，喜欢过有冰淇淋的生活。可是由于我们是运动员，自然与一般女孩的正常生活不一样。每天的训练，每天的体操服，还有每天严格的体重要求，更严重的是不能和任何男性讲话，讲一句话扣一百元，这就是我的训练生活。曾有一阵子我的状态很不好，总想着逃避不想训练。时常也因为训练而大声痛哭，甚至看见体操房的镜子，闻见体操房地板的味道都想哭。后来，我的教练跟我谈了很多，给我很多鼓励，总是把我放在排练队伍的前排，又总是对我说“菲菲跳得真不错，进步非常大”。忍过了那一段低谷期，我又找到了自信找到了想要的感觉。
其实无论体操训练还是现实的工作、生活都是这样，总不可能一帆风顺，一往无前。生活或许正是因为有那些困难，有那些高低起伏才让人觉得有意思有挑战。当我们觉得自己不行干不下去的时候，如果选择了放弃，那输掉的是自己而不是机会。如果能再坚持一下，或许下一个转角就是希望。有的时候往往成功就属于再多坚持一下的那一份努力。所以每当我觉得自己快要坚持不住，快要熬不下去的时候，我总对自己说：“希望就在下一个转角。”
这段时间工作日程比较紧凑，我俨然成了一个“空中飞人”。从丽江到上海，又从上海辗转到深圳，参与着不同的活动通告，也欣赏着不同的城市风景。不一样的遇见，不一样的心情。就像我一直崇尚着的生活准则一样，工作着并快乐。
又一次来到深圳，又一次回到了我的第二个故乡，一下飞机便感受到了熟悉的气息。炎热潮湿的空气，鳞次栉比的高楼，车水马龙的街道，这一切又让我重温记忆里的深圳——我成长、训练的地方。
此次的深圳之行，主要是为2011年世界大学生运动会拍摄主题形象宣传片。2011年世界大学生运动会将在深圳举行，我有幸能成为大运会形象大使。这一次拍摄宣传片分别由不同肤色的人物形象代表演绎五大洲，我则代表亚洲。宣传片的拍摄工作在室外进行，四月中旬的深圳气温并不一般，高温已经延续，烈日依旧当头，所以第一天的拍摄工作就给我们带来了难度和考验。一天下来，回到住处休息时隐隐觉得皮肤有些灼痛，照过镜子才知道脸上和脖颈上有些部位已经晒花了。洗脸也只能小心翼翼，坐下来休息后脸还是会觉得有些微烫。想到接下来还有三四天的拍摄工作，我知道这又是一个小考验了。只希望我的脸能快点好起来，不影响宣传片的拍摄，不耽误工作组的进程。毕竟大家都在同一个太阳下晒着，炙烤着，不只我一个人遭受太阳的毒蚀。所以要一起努力克服天气带来的困难，善始善终完成大运会宣传片的拍摄工作。
天气虽然不可调整，但我们的工作状态可以调整。太阳虽然无情，但人有情。
回想一下，《舞林大会》这个舞台给我带来了几个生活中的“第一次”。
第一次跳拉丁舞参加比赛挑战自我。过去的比赛里，棒操、绳球等都是我熟悉的，而选择参加《舞林大会》跳拉丁舞也是对自己的的挑战和突破。从排舞、训练再到完善舞蹈动作，虽然辛苦但却让我觉得既新鲜而又有趣。同时，我也在舞蹈的过程中，想象着南美洲独特的民族风情，体会着了拉丁舞所独有的热度和激情。
第一次穿高跟鞋在舞台上跳舞。以前的各种艺术体操比赛都是身着体操服，在地面上尽情自如地舞动。而这一次参加《舞林大会》比赛，我必须穿上高跟鞋大跳拉丁舞。本来对拉丁舞就不太熟悉，还要穿高跟鞋，更是难上加难。对于女人来说，能否穿高跟鞋走得快走得稳，绝对是一种技术的考验。好在平日里我穿高跟鞋的技术还不错，所以幸运地通过了穿高跟鞋跳舞这一关。
我是水瓶座的，喜欢打破常规，追求、尝试一些新事物。整日固守着朝九晚五的工作，每天保持着一成不变的生活方式，久而久之，整个人便会觉得倦怠，缺失激情。偶尔跳出固有的生活圈子，打破已往的常态，选择一件从未做过的事情去尝试去接触，即使有风险有阻碍，但是在挑战自我、追求突破的过程中，也定会有更多新奇独特的感受。生活也正是因为有了那么多的“第一次”的经历而变得鲜活而又奇妙，我们也正因为想要挑战那么多的“第一次”的尝试才充满了干劲和动力。
一时间想起了电影《阿甘正传》中的一段经典台词：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么滋味。”因为不能预知明天，所以我们才会为每一天的生活心甘情愿地努力奋斗。我期待我等待在生活中即将遇到的那些“第一次”的尝试。
近两三天以来，同是身为奥运火炬手的我，一直关注着残疾人火炬手金晶用身体保护奥运圣火传递的感人事迹，并被她的故事深深感动着。
当几个身强体壮、蓄谋已久的青年男子冲向一位猝不及防的残疾女子时，全世界都被这个柔弱的女子感动了。她紧紧抱着手中的奥运火炬，以坚定的目光，骄傲睥睨抢夺火炬的人。她被抢夺、殴打，但她手中的火炬仍然没有被抢走。她勇敢的行为感动着我，感动着我们每一个华人。可以说，她以残弱的身躯和自己的力量捍卫了火炬，也捍卫了奥运精神。
读她的事迹，我有说不出的复杂情感。我既对那些挑起事端的暴行感到愤慨，更对金晶的勇敢行为所深深感动。同时，做为奥运火炬手，我也有更多深刻的思考。０８年奥运会首次在中国举行，能够光荣当选奥运火炬手，更被无数人视为一生的荣兴。做为国人，更做为奥运火炬手，能为奥运出一份力做一点事，我感到很荣耀。随着奥运会开幕式的临近，我们所有人都在祈盼着奥运，也在做着迎接的准备。但通过了解金晶的事迹让我有了更多的思考。做为奥运火炬手，比一般的志愿者承担更多的责任和义务，所以我们不能只是呼喊口号，而是更多的参与到为奥运火炬的传递及奥运会的成功举办的实际行动中来。昨天一个身边的朋友问我，如果是你在巴黎遇到金晶传递火炬时的状况你会怎么办？其实我也会像金晶那样做，我这样回答她的。有的人看到这里可能觉得我是在说大话空话，只是做做样子。我想说，金晶的事迹感动着我们，给我们树立了一个好榜样，但我相信做为任何一个奥运火炬手在遭遇阻止奥运圣火传递之时，都会尽自己的力量去保护火炬，保护圣火的传递。其实捍卫的不仅仅是火炬，更重要的是捍卫了奥运精神。
5月的时候我会在深圳接过神圣的奥运圣火，在国内所遇到的环境肯定不会像金晶所面对的环境那样复杂，但对于每一个奥运火炬手来说，保护圣火的虔诚心情肯定是一样的。我将接过金晶紧握过的火炬，勇往直前，一路跑下去。
与美丽的仙境相约
行走在古城丽江
经过大约五个小时的长途旅程，飞机终于着陆在丽江这片神奇的土地上。
想过去文字里读到的丽江古城，照片里看到的青石板路，音乐里听到的纳西古乐，都是对丽江模糊而又美好的印象。彩云之南那个遥远的地方，令很多人心之向往，不是诱惑于美丽，就是诱惑于神秘的传说。
我住的酒店坐落在雪山角下，坐在房间里便可望见窗外的雪山美景，这简值是一种难得的享受。白天的阳光很强烈，湛蓝的天空，一碧千里。夜晚这里气温低，昼夜温差比较大。
常年居住在高楼临立的城市，偶然来到这个宁静幽远的丽江古城，不免有远离世俗与喧闹的怡然自得之情。小桥流水人家，光滑洁净的青石板路，步履蹒跚的纳西老人，还有那淳朴会心的微笑，这样理想中的世外桃源让我们这些都市之人望而却步，可遇而不可求。
即便来丽江不是纯粹的旅游，而是为工作而来，可一旦踏上了这片土地，便能神奇般地让人拥有愉悦之情。借着工作的机会，享受一下意外获得的乐趣，更是一种超然的心境。有时我在想，何必把工作只看成工作呢？并不是爱一行干一行，更应该干一行爱一行。工作中总会碰到一些值得愉悦的经历，心态放平衡，工作着便也能快乐着。就像那些终生生活在丽江的人们，他们没有物欲横流的都市环境，他们没有灯红酒绿的夜生活，但是他们可以在青山绿水古城的环抱间找到自己追求的生活和人生的乐趣，这又何尝不是一种心境呢？
整个比赛过程紧张而又激烈，几支队伍各具风格特色，实力相当。竞争总是激励又残酷，尤其是比赛的第二环节，场上的队伍要进行ＰＫ，互相选择淘汰的选手。其中唯一的一支男生代表队的表演，年轻帅气而又动感十足，吸引了大家的目光，成为比赛的亮点。
舞台上的音乐声响起，悦耳的弦律，强劲的节拍，不禁让人也有随之舞蹈的冲动。音乐总是能拨动人的心弦，触及人的思绪。回想起昔日的训练及比赛，艰难苦楚总是在所难免,但每当音乐声响起，我便忘记苦，忘记累，知道自己该拿出怎样的状态。用心听着音乐，用心跟随音乐舞动，把球环抱在臂弯里，把丝带挥舞在半空中，旋转、跳跃再慢下来，短短几分钟，我在自己沉醉的世界里找到了乐趣。把整套动作熟记于心，不只凭记忆，更依靠内心的感觉。我喜欢在音乐中跳动，我愿意为自己的梦想流泪流汗。动起来，那一刻，我更能感受到生命的鲜活。
其实，舞动的不只是身体，更是年轻的生命。
另外,我宣传的第一个奥运啦啦操的宣传片出来了,在我博客首页的播客模块里.:)
(舞蹈世界 比赛现场)
(以下是给健康与美容杂志新拍的片子)
学校带课、杂志拍片、代言活动、节目录影……家→北大→活动→家，虽然自己已经不是学生了，但是其实生活仍然是很简单的几点一线，忙碌又充实着。现在暂定的活动已经排到5月份了，所以近期可能又会开始做 “空中飞人”了。不过一年之季在于春，把工作当成一种享受，也许就是一种幸福吧。
今年是奥运年，“运动”“奥运精神”是很多活动所提倡的主题，我也应邀拍摄了很多组展现“运动美”，展现“女性力量”的照片。今天，就先贴一些给健康美容杂志拍的片子，是我自己很喜欢的.
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