戴聪懿的博客

   11秒50——100米
   53秒50——400米
   这是我之前达到的最好的成绩，一个多月的时间吧
   20分钟5000——没达成
   50分钟10000——达成
   120分钟半马——达成
   都拿不出手，但都不丢人。

   年轻的时候每个

   4个月来，我减了2公分腰围，12Kg以上的体重，吃鸡蛋，吃苹果，跑步，看书，看电影，看WAR3，不蛋疼的下毛片，不凛冽的打飞机，更不顾影自怜的调戏姑娘，我换了工作，认真的算账，非常准确，分毫不差，买了好多纯棉T恤，换了一个非智能手机，没写年底总结，没规划新年目标，没找女朋友，没赚到钱，请雄心波喝我最好的酒……

   今天洗澡的时候，我想如果再加跑量的话，肌肉就会变小，要肌肉还是要跑步呢？今天，我5000跑了25分10秒；
   今天有姑娘送我咖啡，整整三十袋，她说给够一个月的量，实际只够半个月；
   昨天去参加鹏鹏婚宴的路上，徐建给我打电话说：我怎么记得我5000米能跑到将近15分钟呢？我说：你喝多了吧；
   昨天我哥哥和嫂子打架；
   前天我弟弟和媳妇打架；
   前天我5000跑了22分45秒，已经累的和狗一样了；
   大前天晚上我记得是喝了很多青岛；

   在青

7点开始跑步，状态非常不好，很累
3%坡度下:
10分钟8KM/H的速度；
12分钟11的速度；
7分钟13的速度；
1分钟15的速度；
30分钟例行公事的5200米搞定；
汗如尿崩，短裤全湿，似乎不那么累了，但健身房里还是没几个人……

实在不知道做什么就卧推；
80KG 12个一组 2组；
90KG 12个一组 2组；
100KG 10个一组 2组；
110KG  3组 8个 10个 8个 做起来力竭，起身似乎疲劳感不大，继续做
90KG 10个；80KG 10个一组 3组还是4组记不清楚了；
我勃起，
胸肌充血，三头兴奋，肘关节不痛。
自以为，离极限还早呢，决定去做上斜，
直接上180斤，妈的，举不动
80KG 8个一组 2组；
75KG 10个一组 2组；

小青年来了，我装B说：你不跑步？他装B说：一起跑？
无坡度 15分钟 3500米 毫无压力，短裤再次全湿，休息，喝水。

恩，我第二次勃起了，
把鞋脱掉，踢沙包；然后各路装B的所

（我今天看一些东西，然后想多了，写出来吧）

　有种女人的非要量化出来，我只能说：可能她们被折了翼，其实她们是天屎，是卫生巾，是大姨妈伴侣！

   她本就是大明湖畔的夏雨荷，她就是漏背娇艳的梅花烙，她的使命就是FUCK琼瑶；她以为自己就是林黛玉，并且林黛玉正在FUCKING琼瑶；又因为这都是书上说的，所以她FUCK的对，我应该膜拜她！

   如果和这种女人谈恋爱，那生活真是，日了个哥，妈了个蛋。你要从螃蟹座浪漫来分析你和她人生的般配，你要夸她说 你这件格子衬衫是我最喜欢的今年的流行色，你穿起来真是魅力四射，我兴奋的已经勃起了。。我觉得你不爱我了，生活太无聊了……这些也都是接下来必有的争吵。她们年轻会去练瑜伽，年老会去练法轮功，并且告诉你这才是又科学又牛B的身心锻炼；她们浸淫四娘或者女性励志的文章，并且笃定自己也会有个幻城或者古堡；她们会因为刷碗和做饭的问题跟你谈重视女权的社会道德；如果她唱歌，那么唱歌的女人才是真有思想，跳舞的都是骚货；如果她们是白领，那么穿吊带的靓妹都是骚货；如果她们会写文章，那么她们的文章里必然有咖啡，干净的床单，你

   半夜寂寞的蛋疼，一个人默默的去吃烤鱿鱼，喝啤酒。一男俩女坐我旁边，我到的时候都已喝兴奋，半小时后一男一女走，留一女在那，然后这妹子在喝掉我两瓶多青岛后，迷离的看了我眼，倒下，留给我个长相颇佳且瘦脚伶仃的四川妹子的身体，以及半包双喜。很显然，我不把她日了，我咽不下这口气，但是日了她又怕第二天蛋更疼，真是令人肝肠寸断！卖烧烤的老板娘小眼带春水地看了我一眼后，我窝囊的买了单，拿着半包双喜，只身单传来家了！
   牛B吹完了，好在家里还有赤霞珠，这样我才可以在洗完澡后干净而安静的坐在这里。电脑已经20多天没关机了，把收藏栏的网页都打开，小Y没更新，爱城没更新，康熙来了没更新，冯唐更没更新……校内上有不认识的留学生在线，分享中有梁静茹的演唱会，标题是“ 相信我 两个半小时后你不会后悔”，难道又是谁把谁日了故事？日的时间还真长啊！我的最新分享是俩老男人的“春天里”，然后我想起我昨天在吃肉夹馍的时候听到的“七里香”。
   春天里，喝多了的大动物总是发骚，念旧，我按住了自己的小弟弟，但是没按住自己的手指。我记得黄写过“回味过去生活的做法，就好比牛羊反刍，看起来很恶

   一大清早的，也不困。
   强子估计是爽了一夜，刚起床，一个站内信问了我一句：起那么早啊。然后被我发现头像是内克汉姆的！！！这让我觉得瞬间就有了装B的机会，迅雷不及掩耳的在群里开始指责他不上档次。。。虽然早在小贝没受伤的时候我的QQ签名还写了 ：原来他已经XX岁了，我一直以为他刚三十。撇开我的乌鸦嘴，我还是坚持跟强哥就 足球 开始了装B式的聊天！不过强哥最淫霸的就是妞多！在把我说兴奋后，来句：出门了，接妞去……
   求求你了，我这样伪球迷装B的机会不多。刚才去看了会足球视频，发现全是“贝影”，现在我也不知道我想说啥，所谓聊足球，都是扯大蛋，写出来也无妨，毕竟不写我也憋的慌。

   话说我开始接触足球时在初中。那会我爹还在矿上教书，那会他可比现在安逸，那会他是看意甲的，那会他带着我开始看这个很影响学习的东西。显然，我那会还是主流的男人向的思想崇尚，羡慕高年级的穿队服的童鞋，渴望力量，一身野劲。有一件球衣，周末可以熬夜看球，那会在同龄人中是相当牛拜的。只是迫于我爹的选择，我买的第一件球衣是尤文图斯的，购于淮北批发市场，25还是35。。因为我总喜欢问

    X同志终于要拿下fd了，5 1将在我们的注目礼下华丽的飞升，估计在fd之后就会大叫：我拿到橙武了；同时预测，对于更多的骚货来说，这声浪叫完全可以余音袅袅绕梁三年。
    我要多看书，多读报，用HFUT的科学知识文化，加强自己的技术修养。熟读各界领导人的各个理论，时刻牢记我爹妈的教诲，以“修身，养性，赚钱，扣妹”为准绳，坚决与黄赌毒以及啤酒 夜宵 谷歌 NGA wow 等等划清界限。我还要定期审查自己的思想动向，把自己的不知道丢那去的党员关系给找回来，定期交党费，定期写思想汇报，争取成为X同学那样的人，请认识我的正义人士对自己进行监督……
   B装完了。
   也不知道说什么了。
   还是从信乐团说起吧。
   歌我是拷回手机里了，每天上公交乘车就插上耳机，然后开始睡觉。前几日，在公交车睡觉时上遇见了大师，虽然大师也是好不容易挤上车，但还是不负众望的坚持穿着长袍，虽头上无冠，但是簪子和长髯还是有的，不过我睡眼惺忪，我没注意到他身后有没有宝剑。我之所以能认定他是个好人，并主动起来让座的原因是：他很瘦，或者说非常瘦；如果是坏老道

     照例先说下题目。最早听到 笑红尘是在猪头的彩铃，不过当时我还沉迷江南水乡，并且自作优柔的天天哼唧着。俩个月前自己闷家里喝啤酒喝到极限后偶然看到：东方不败。一看一夜。然后就笑红尘了。最近跟人吹牛的时候，大X说：我看刺陵了，50一张票，不过不好看；二X说：我看三枪了，80一张票，很傻B……老夫急急插话：洒家最近在看东方不败，很牛X。且话毕便拂袖转身，自觉得巨帅无比！虽说东方不败努力了很久，最后还是又回到原点，故事实在是有点悲怆，好在他收获了不错的副产品：高强武艺。“分手的关头才懂得，离开排行榜更铭心刻骨”他仍旧可以唱个笑红尘，可以继续调戏良家女子，此亦是我追求的境界。小标题就更容易理解了，黄童鞋写了个年底总结直接刺激了这个想法，加之前几天装B又说了自己也要写，现在自己很懒，咬着牙被迫写点东西。

    ……伸个懒腰，今天一天都很困……

   忽悠。上半年，忽悠别人搞计算机，骗饭吃，详见前

     过去一个多星期，骚彪派发给我的任务并没有完成。原因很简单，写东西需要一个题目，然而为我们这样糜乱而没有方向的生活找个总结，确实很难。今天没有了WOW，回忆瞬间多起来，想起看过不多的漫画里有个角色叫：躯——半身腐烂确无比强大的一个女战士。细想此字，不觉莞尔，以为妙极。

1：我最先到合肥——也无风雨也无晴
     前几天临时攒的小标题，依次写开。
     话说，我们有个群，叫：纳鲁没有忘记我们。这个群里很乱，左嘴角一个鸡巴，右嘴角一个逼，只要有人说话，嘴角一动，鸡巴就碰到逼了，结果就活塞了，不停了123，1234，12345。只所以会这样，因为所有人都清楚的认识到：纳鲁本身就是一个J8。GLR的纳鲁之锤很漂亮却没人要，正是这个原因。还记得PAPA每次洗漱完端个盆回来的时候总要对着对面的寝室喊“XX，骚货”，有时候XX=小平，有时候XX=瓜豆。一个新的悖论就这样出新了：这些个骚货现在都在这个鸡巴群里。必然会乱起来！
     好在这群骚货大部分都是在自娱自乐的装13，能首先站出来作死的永远是小强，

每次都是哗啦哗啦的写字，想不出题目，这次迅速的用俩名字拼成了题目，却不知道写什么了。

保持着大四的凌晨2点后睡觉的习惯，上班时候这样，失业的时候也这样，甚至我还坚持不抽烟，只是酒越喝越多。

我又有了王进的电话，可打过去又不知道要说什么，不打了。

前几天开导了黄少颖不要为过去的人烦恼，现在却开导不了自己。

打WOW的时候不让我T夜之魇，现在我仍旧T不住夜之魇。

瓜豆散伙饭的时候打了我一拳，我当时喝点酒，没觉得，后来疼了一个多月。

看骚斌的流水帐，想想自己一身的“撒旦和伊美”制造，不知道是怀念KLZ，还是怀念吃夜宵。

我用很多种子跟彪哥换了T6，一个都没兑现，实际他自己还差1件T6，确不玩了。

小学不努力，中学不用功，大学不认真，现在不上进，未来呢？

一梦三四年是高中看的，夜之魇是大学玩的，那我现在呢？

所有风骚的音乐都因该在幸福的时候听，那此时此刻又该听什么？

我最象孟凡了，可幸运的是他终究有个团长