这一张是一个特别认真的孩子画的

 

这一张是一个小女孩的作品

 

这一张我最喜欢,特别有灵气的

  单周四晚的自选课程人员名单已基本敲定。请各位学员准时参加所选修项目。

  上次课程（11.1）出席人员情况反馈：

  篮球：张勇  蔡君杰  张亚波  唐磊  李志军

  瑜伽：赵玥  王慧骊  刘璇  蔡红梅  周兰

  由于场地（松江一中）安排实属不易，请各位学员珍惜这样的学习活动的机会，如有特殊情况，请提前与课程负责老师请假。

 

                                           学习部

                                           2007.11.5

     应素质营号召，第二期与第三期学员将联合组织一支篮球队，本周开始接受报名！

要求：1、喜欢篮球运动

      2、能准时参加训练。

      3、热爱集体。

      4、有一定篮球基础。

      5、男性

  忘符合条件的各位教师积极报名

报名办法：

      13585897774（接受短信报名）

    训练时间：双周四晚6：30——8：30

                                                 文体部

                 

 感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。如流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天一副。室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交*感染，控制流行。
一、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

二、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

三、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

四、冷水

    上周接到团市委的通知，说我顺利通过北京奥运会火炬接力护跑手候选人的选拔测试！周日去奥林匹克俱乐部填写了相关信息表待北京奥组委批复。传一些选拔时候的照片给大家看看，跑了3000米，虽然我是搞体育的，不过3000米说老实话还是第一次这么正式的测试，有点紧张。

   这两个字本是小昆山培训之后就一直想说的，可是，一是由于来不及，二是由于不好意思，而迟迟没有说出口。只等某个时刻，当我的情感再度汹涌澎湃时，把它表达出来。昨天，就是这个日子。
   不谦虚地说，我的确有那么点文艺细胞，可是作为“部长”，自从授予之日，就开始诚惶诚恐了。小昆山之前，我从来没有组织和主持过晚会类的活动。可是你们每一个人都给予了我，以及文体部很大的支持与帮助。文艺表演的成功，让我充满了感动，更让我对日后工作的开展充满了信心。同时，也使身在异乡的我，真切地感受到了如家一般的温暖。所以，谢谢！亲爱的兄弟姐妹们！
   基于文体不分家的原则，在一系列的文体活动中，我和张勇都互相协作。这次，张勇作为队长成立了三期篮球队。我也同时任领队。但其实，我根本一点也不懂篮球，直至昨天比赛，我才知道场上一共需要五名队员。但我们每一个人都坚信会胜利。不仅因为我们有包括区运动会篮球赛冠亚军的优秀队员，更是因为有三期这样一个大家庭为我们提供源源不断地力量。最终，我们胜利了。回顾昨晚的篮球赛，既是一场力量与精神的对抗，更是一场团结与友情的较量

 　记的昨天还为春游和培训的事在抉择，但事实证明我的选择是正确的！

  蔡俊杰  陆宇焕 张勇 张志 王志成 许克东 唐雷 张亚波 陈浩胜 李志军

注：没有写入名单的学员请尽快与张勇联系！ 13585897774（短信）