发博文
个人资料
瑜珈运营車成俊
瑜珈运营車成俊
  • 博客等级:
  • 博客积分:543
  • 博客访问:54,903
  • 关注人气:41
请联系我

 

-瑜伽(中国)青城天下幽静修中心

瑜伽馆销售管理高级讲师

莲瑜伽高级瑜伽导师

喜欢自由的我

车正敏

 

QQ31792442
MSN暂时没有用了
13551077106短信
18982366618电话
音乐播放器
友情链接

裴蓓

瑜伽知行会

于伽

世界瑜伽圈,圆丁

琴燕

青岛琴燕瑜伽

智娜

茶熏瑜伽

汪洋

瑜伽营销策划

楚童

莲瑜伽馆主

陈蕙

瑜伽心-陈蕙的博客

林敏

清心瑜伽

闻风

闻风瑜伽教学和感悟

公告
 
  让瑜珈给您带来心灵与身体的均衡,享受和谐与宁静...
 
 
C.Y瑜伽生活
 
 Cool Yoga
车的视频空间
评论
加载中…
图片播放器
好友
加载中…
访客
加载中…
随缘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

博文

    由业内资深瑜伽经营专家编写,中国国际瑜伽导师联盟全力推荐成功经营瑜伽之<<瑜伽馆经营管理手册》到货,380一本。内容包括新馆筹建,如何定位,瑜伽馆经营管理,员工培训,异业合作,活动的营销策划,危机处理。合作谈判等等,从开馆到后期经营都有涉及,教你如何开一家赢利的瑜伽馆。
联系电话18982366618  QQ31792442

《瑜伽馆销售人员培训》188元  销售是所有生意的本。没有销售只有死路一条,专业的销售是成功的前提!

 明:本书不是北京火鸟瑜伽策划推出的,请,想请火鸟策划培训服务的直接和北京汪洋老师联系。需要本书的可以我联系。书本是死的,而经营是多变的,所以想从一本书就找到解决你所有问题的办法是不能的。书本作为参考,而举一反三,灵活运用,找到自己的一种经营模式才是最重要的。学会如何去解决问题才是最重要的,能帮助你的只有你自己。感谢已购书朋友的支持,希望能给你的经营带来一些帮助,祝福所有瑜伽朋友身体健康,生意兴隆。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

休闲

瑜伽馆如何渡过经济寒冬??????

    如果你能。冬天不一定就冷。瑜伽馆的销售和四季,瑜伽的练习都是和每一天息息相关的,也就是说该冷的时候还是要冷,但是不是说什么不做。冷点可以,但不能冻。冻就疆了,疆了就不能动了,不能动了。就只有等死了。所以在寒冷的冬天不,冷没有关系,但要让他适可而止。过了就冻了。冬天是非常好的时候,冬天是积蓄能量的时候。来年才会有更好的发展和突破。国家运动队的,体育运动员们为什么都会冬季集训。那是季节的原因,也是因为冬天更容易将能量聚集起来,如果一个人一直都是向外的消耗。会怎么样?自然老的快,死的早。所以外在是让我和社会统一和连接,而内在却才是我们的基础,没有基础那还说什么??

   冬天到了经营可能会有些问题,但这也正是自然的规律,要你休息休息。反省反省。然后准备好以后的计划。

        所以。。。。。。。。。

    你在思考便是进步,,,但需要找方法。。。。同样的事做的好于坏。态度很重要。方法也很重要。好的反方法在哪里??????

    在这里,,

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2009-09-12 16:07)

 

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2009-06-04 10:02)
标签:

禅修

瑜伽

杂谈

分类: 瑜珈生活

 

1、早晨醒来时,微笑在天花板或墙上挂一根树枝或其他标示,甚至是“笑”这个字,好让你一张开眼就能看到。 這個標示有提醒你的作用。利用起身前的片刻掌握好呼吸。 輕輕地吸進並吐出三口氣,同時保持微笑。隨順你的呼吸。

2、閑瑕時,微笑不管在任何地方坐著或站著,記得微笑。
看著一個小孩、一片葉子、一幅牆上的畫或任何其他相對來說靜定的事物,微笑。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

Ashtanga yoga 一代宗師

2009518号下午2

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
1、借助收束


    这一点是确确实实是飞行能力中最基本的。借助bandhas,你会发现身体变轻,在整个练习过程中是有控制的。移至下犬式并保持。从膝盖内到腹股沟一直延伸向上,将会产生一种向上抬起的作用。同时感觉 bandhas像一把锁一样的完全锁住。


2、在飞行时提高起落装置


   

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

点击查看下一张

(热火朝天的体能活力瑜伽练习)

     早在几年前,就从大道论坛上知道了林老师,那之前,我还每日沉浸于自己所学习和理解到的瑜伽练习中不可自拨,也许是老天比较善待我吧,没有让我更进一步的受到伤害。记得那时放了一些体式照片在博客中,那时候还没有意识到那些体式有什么错误,只是觉得这些照片可以作为我瑜伽成长之路的见证。一天,一个经常看我博客的博友给我指出了错误,并向我推荐了大道论坛,于是没事儿的时候,我便会上去看一看,那时候,真的有点儿触目惊心的感觉。于是,不再盲目的练习瑜伽,开始关注什么样的瑜伽才是正确的,也开始寻找适合自己练习的瑜伽。

    这一次,机缘巧合,林老师与我所在的瑜伽学院合作了,于是我也有幸参加了他的体能活力瑜伽培训课程。虽然时间

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2009-05-18 09:37)
 
拜月式是横向运动。一般从瑜伽垫的右侧开始,站立,面向瑜伽垫

的长面。向左过渡。
 
拜月式Chandra Namaskar (Moon Salutation)是以平衡能量,使人内心安宁平静为理念,和拜日式的热身提升能量有所区别。体式更为细腻、温和柔韧。非常适合女性练习。
1、祈祷式:吸气山式站立,双脚并拢,
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2009-05-12 19:55)

 

 

  • 今天我没话说
    只有眼泪在掉落
    不愿相信眼前天摇地动
    无数生命陨落
    幸存的人们已经无法用言语安慰
    So I pray, 上天祝福四川… 上天祝福四川…

    眼神呆滞空洞
    那失去挚爱的悲痛
    不愿相信太多天真的笑容
    瞬间被大地淹没
    幸存的人们已经无法用言语安慰
    So I pray, 上天祝福四川… 上天祝福四川…

    这一天 使我们更坚强
    这一天 使未来充满希望
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
Moon Salutations(视频)拜月式)
此拜月式是经典太阳致敬式(Surya Namaskar)的变异,有着放松和恢复身心的作用。
在哈达瑜伽中月亮是特别重要,“ha”表示太阳,“tha”意味月亮。
太阳它温暖和鼓舞,月亮是冷却和镇定.
Hatha瑜伽被认为连接和平衡这二个对立面。
 
阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

    老猪是和人们生活最密切的动物,它甘心情愿的为人类提供着美味佳肴。可近来由于误导和误解,人们“谈猪色变”。其实,“这次猪流感疫情给我们的生猪很大的‘冤枉’,叫‘不白之冤’,这次是人有病,猪没病,这个病在人际之间传播,外国人有病,中国人没病,中国的猪更没有病”。农业部副部长高鸿宾为猪喊冤。

    目前,全世界监测到的病毒是禽流感、人流感和猪流感病毒基因片段的混合体,所有患者都没有和生猪的接触史,而且在生猪当中也没有分离出这种新型的变异病毒。                          

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
扬帆计划
加载中…
服务内容
  -火鸟瑜伽策划-
 提供瑜伽馆和瑜伽培训机构的营销策划、经营管理的培训和指导,会馆诊断并提供解决方案(前期筹备、预售、运营流程、宣传推广、销售促进、同业竞争、品牌打造等)。
 欢迎加入瑜伽馆长圈
瑜伽馆长QQ 49108601(已满)
欢迎加入瑜伽生活圈
合作伙伴

北京梵音瑜伽会馆

北京乐美瑜伽会馆

北京和瑜伽会馆

北京莲瑜伽大郊亭会馆

北京亚运村悠季莲花瑜伽会馆

北京简爱瑜伽会馆

北京车公庄悠季莲花瑜伽会馆

北京凤凰嘉华高温瑜伽会馆

天津莲度瑜伽会馆

四川莲瑜伽仁和会馆

四川莲瑜伽炳草岗会馆

四川莲瑜伽瓜子坪会馆

四川莲瑜伽清香坪会馆

四川成都鑫月瑜伽肚皮舞会所

四川成都营门口圣珈瑜伽会馆

四川成都阿曼得利瑜伽会馆

云南昆明丰圆瑜伽会馆

湖南怀化凯林阳光瑜珈健身会所

浙江温州桫椤瑜伽会馆

浙江温州瑜汇伽园会所

福建厦门禅悦瑜伽会馆

广东江门静娜瑜伽会馆

广东揭阳金珠瑜伽会馆

广东清远阳山金珠会馆

广东佛山蕙智兰心瑜伽会馆

广东深圳静园瑜伽会馆

广东东莞自在瑜伽会馆

陕西西安静澜瑜伽若妤会馆

山东淄博天鹤瑜伽会馆

山东莱州圣玛瑜伽会馆

山东日照五元素瑜伽会馆

山东烟台圣纳瑜伽会馆

江苏苏州悠季莲花会馆

辽宁抚顺悠季莲花瑜伽会馆

广西桂林梵莲瑜伽会馆

许愿瓶
加载中…
最新动态

北印度瑜伽圣地游学培训

活动11

南印度阿育吠陀自然疗法

体验活动11天

   

 

时间:请留意      联系电话:13551077106

QQ:31792442注印度游学

霎哈嘉瑜珈

http://www.sahajayoga.org.cn/jz_zj.asp

 

记得联系我哦
火鸟

新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有