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博文
    心灵七游戏 毕淑敏的第一部心理指导丛书,发挥她从医、写作、读心理学博士班、创办心理咨询中心等多重知识经验,用散文的笔法,咨询的方式给读者开出的一道心灵保健处方。书中共有七个游戏,读者可以亲自参与其中,作者通过游戏的结果帮助读者进行心理分析。
     读毕淑敏的《心灵七游戏》,说到游戏,让人想起的多是轻松、玩乐等字眼,但这书里的游戏带来的不是轻松的玩乐,而是对心灵沉重的拷问:

 

人生不可缺少感谢(2007-08-05 14:22)
 

人生不可缺少感谢


    感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立。凡事感激,学会感激。感激一切使你成长的人。感激失败,因为它使我成为一个有故事的人;感激成功,因为它使我的生命铺满精彩,写满美丽;感激掌声和鼓励,因为它给我更大的能量和勇气!同时也感激批评和挑战,因为它警醒我自知、自明。凡事感激——感激一切造就了我的人!
                           ------------------摘自《保持平常心》

 

 

    忧郁这烦人的东西,轻则令人像泄了气的气球,成天没有生气;重则令人万念俱灰,甚至走上自绝之路。

  生活在步伐快捷的社会中,如果不懂得消忧排愁,很容易被忧郁缠上,从此抑郁一生。

  驱除抑郁有很多管道,这里着重从饮食下手,看看我们如何能把忧郁“吃掉”。

  饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一。食物种类繁多,甜食、酒类、糖等等,对我们的生活产生相当大的影响。

  每个人都有类似经验,当你焦躁不安和沮丧无力时,越甜的食品或酒,可快速地提升脑中的血清张力等,使神经系统暂时得到舒缓,可是,之后的状况却更糟糕,变得更加忧郁不欢

 家庭轻松共享ADSL宽带--单网卡组网

       网络共享是网络应用的很重要的方面。 家里装了ADSL宽带,但是学生放假了 ,家里有几台电脑,在只有一个Ip地址条件下怎么实现上网?
       一个简单实用的方案就是单网卡共享ADSL方案。从字面上理解很多人以为单网卡共享ADSL方案就是只有一个网卡,其实是连接的每台电脑都需要网卡,这里所说的单网卡是指服务器的那台机器只有一个网卡。网上有很多文章都介绍这种方案,但是按照这些文章所说的方面很多难实现共享上网,而且很多具体的步骤说的不清楚。 根据组网实践 ,今天详细介绍单网卡共享组网。

一、组网方案原理

二、硬件连接(服务器只需一张网卡)

网卡:服务器与客户机均使用一张带有RJ45接口的10M或100M网卡。

 
     “第一次职业生涯管理应该在高中考大学选择专业的时候就开始。” 一些大学生在个人兴趣与所学专业方面的巨大落差,导致入学后不喜欢所学专业,随之而来的就是就业困惑,导致职业迷茫实际上是很典型的职业生涯规划管理的问题。你从事何种职业才能成功,却必须从生辰八字中才能看出来。
    作为学生,在校所学的某一门知识技能,可称为专业,作为步入社会的人所从事的工作,就可称其为职业了。所以职业与专业其意义是一致的,只不过有学生和社会人士的区别而已。
     生辰八字中的五行,代表了不同的职业类别。世间七十二行,无不在五行的涵盖之内。
   
 
     你相信所谓“左跳灾,右跳财”的说法吗?眼皮跳的问题,就像打嗝不停一样,几乎每个人都会遇到,而且也让每个人都感到困扰;但不同的是,坊间有许多针对打嗝不停的治疗偏方,唯独对眼皮跳的问题却无计可施,眼皮跳不停,到底是怎么一回事?

眼皮为何跳不停?

     眼皮就是“眼睑”,眼睑内有一层很薄的椭圆形“轮匝肌”,像车轮状环绕着眼睛,而眼睑内还有一种“提睑肌”,当轮匝肌收缩时眼睑就闭合,提睑肌收缩时眼睑就会开会,人的眼皮自然开合,就是因为这两种肌肉不断收缩、放松。

    人约隔6至20余秒钟就眨眼一次,正常情况,眨眼一次,眼皮才会跳动一次,正常时眼睑肌肉纤维的
和谐---与生俱来(2007-05-20 22:15)
 
     在21世纪的今天,虽然由于人们不断的努力,已使得各个科技领域都展现了惊人的重大突破,但人们对于自然界与生命息息相关的许多力量,却仍处于相当无知的状态。

    举例而言,我们尚不清楚“意识”是如何产生?它如何储存?甚至它是如何传递讯息的?单靠神经传导的原理,也就是以物质来解释它,是无法成立的,因为意识的传导速度比光速还快。事实上在20世纪初,物理学家就发现——当物质粒子变得极小时,它就不再遵循牛顿定律,因此便创立了“量子力学”来解释粒子的不规则运动。

    量子力学虽然遍布到物理学的每一角落,其理论也可解释所有以往无法解释的现象,但它对科学的全
 

床的功能只有一个,那就是睡觉,在床上工作或看电视甚至吃东西会影响您的潜意识。

每天睡多少觉合适要因人而异,大多数人需要保证7到10个小时的睡眠。美国斯坦福大学人类睡眠研究中心推荐了两种方法,可以帮你好好计算一下自己到底需要睡多长时间。

利用度假时间计算

专家建议人们在度假时记录自己每天大概睡了几个小时。度假期间身体会自行调整,假期结束时(一般需要5天以上),你的身体一般会调整到自然的睡眠模式,这个时候晚上睡几个小时,应该就是符合你身体需要的理想睡眠时间。

没有机会度假的人又该怎么办呢?

睡眠研究中心主任库什达博士说,可以计算工作日睡眠时间与周末睡眠时间的平均值,自己把握一个合适的时间段。

专家提醒人们,一旦计算出自己需要多少睡

  
     中国的高考是“一考定终身”,给学生的压力太大。这种高考制度也是造成中国目前所谓“应试教育”的主要因素。美国高等教育的标准入学考试Scholastic Aptitude Test,简称SAT,也就是“学术能力测验”。美国大学在录取学生时还有其他考虑因素。

*考试和平均分*

    尽管SAT和中国的高考有某些相似之处,但两者还是很不相同的。在美国,SAT成绩只是大学录取学生的考虑因素之一,有时甚至不是主要的考虑因素。除了SAT成绩以外,美国的大学还要考虑学生的高中的平均分数、参加课外活动的情况以及老师的推荐信和学生的自荐信。

    和中国一样,美国的中学也是分为