我们找寻人少的沙滩，沿途走过，发现东面快到尽头的浅滩，海面飘忽着细细密密的海草，没法游泳，自然游客也是稀疏可数，水草吸吮着阳光的热度，连海水都绿油油，暖融融的，在这一片人迹罕至的海域，我们竟然发现被海水冲上来的小海蜇，像水晶一样的透明，长着美丽的丝线花纹，却非常的结实而富有弹性。这样悠闲的走来游去，竟然捡到十多个这样的海蜇，当然还有许许多多各色的鹅卵石……回家洗净，凉拌了一大碗，那个好吃呀……就是咸了些，不过这不影响大局……
终于有时间整理一下假期在威海的照片。
这个小石岛，除了石头就是石头，像被荒弃的世外桃源，风那么的清，静谧的仿佛能听到空气的声音……有那么几天，一家人总是踏着夕阳来造访它，坐在暖暖的石头上，听着海浪，呼吸着柔风，并且贪婪的看着总也摸不到的成群的海蛎子，小海蟹……
“笑笑，你不可以抢别的小朋友的东西，不懂礼貌！”，我还没得意够呢，这家伙就泼冷水，
“哼！我是一个厉害的小朋友”！看看，原形毕露了吧，这才第二天，这往后的日子……
得意太早～，人要谦虚～
无语～
笑笑很喜欢画画，她现在的涂鸦（像样些的）也要比我的作品要多的多，每天画完，就让我给她写上名称、时间、再签上她的大名，然后高高举起，拖着稚嫩的很长的尾音儿“大作一张——！”
今天带她去的千佛山，回来要求画画，完成后不让我签名，她要自己写，当然她只会写“人”，然后在完
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。
从理论上讲，指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大或全无都不意味着身体十分强壮，这时容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，大
小东西回来了，俩周不见又长大许多。生活于是又匆忙起来。。。。。。今天老友发了条调侃短信：继法航坠机，罗京逝世，成都9路公交车自燃后，对以前的话又有了新的感悟：好好活，慢慢拖，一年还有一万多；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；按时睡，按时起，打拳跳操健身体；只要能吃饭，钱就不会断；不怕赚钱少，就怕走到早；行业再好钱再多，最后都装一小盒。一个中心，以健康为中心；两个基本点：糊涂点，潇洒点；四个忘记：忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨，忘记过去。人这一生其实可短暂了，有时候一想跟赶9路公交是一样的，车门一关，一开，一站过去了；车门一关，不开，这辈子就过去了。。。。。。
给她剃了个头，楼下晒晒吧。
周一开会，和同事私底下翻书看，发现这手臂消脂操，就用手机拍下来，哈哈，那手机相机的咔嗒声一定吓了领导一大跳！
大家一起分享！不够清楚，看着图，我在详细解说一下：
四步，
第一步：用手捏住腋下淋巴部位，以微疼为限，反复揉捏，两臂轮换，这样打开淋巴结，完成准备工作。因为如果淋巴结阻塞，上臂的代谢就慢，经络中的废物容易堆积，造化上臂胖胖——
第二步：按摩上臂积聚的脂肪团。打开淋巴结后，再用手揉捏上臂的肉嘟嘟，微疼为限，两臂轮换
第三步：利用矿泉水瓶进行上臂体操。把矿泉水瓶装上少量的水，半瓶左右，双手一同抓住瓶口将瓶垂直举起，双臂夹耳，手臂向后垂到脑后，上臂不动，来回反复到微累为止，这样活动拉伸上臂。
第四步：最后的按摩，对上臂来个大扫除。用手捏住手肘部，用
昨日给老妈打电话，笑笑正在吃饭，听我的电话就飞奔过来，听着她的声音由远及近：“我要回济南！我要回济南。。。。。。”接过电话就这句：“妈妈，我要回济南！”不是委屈也不是哭诉的声音，那简直是命令，非常的肯定而且不耐烦，“我不上广场玩了，我不上街了，我不在莱州了，我要回济南！”看来在姥姥家是呆够了，“那后天接你，好吗？”“行”——
今天姥姥来电话，说笑笑知道要回家，心情好极了，又是唱歌又是跳舞的，喜悦之情溢于言表。舅舅问：“笑笑要回济南了？”“怎么办？我妈妈想我了!”
她倒不得罪人！
电话里唱：“呼啦啦，找妈妈，接我回家——，呼啦啦，找爸爸，开车接我回家——”
给我们分工倒挺精细！
今天在许久没用的相机卡上发现了笑笑穿着我的鞋和马甲的搞笑照片，真是好玩，哈哈哈哈！
