最近忙着排练，培训新人，一直没有上来更新，真是该罚，所以今天上传一段视频吧，拿我的新手机拍的，感觉效果还不错！

在上传几张美图吧，我们的美国拉拉队志愿者Amoura也从美国回来归队了，中外合并，效果很不错，队员们还能锻炼锻炼他们的英文！

淑女坐姿！

昨天博士伦新品发布会，我们队的花游team，被邀请去参加演出。原来一直参加各种演出，但是一直都没有拍照片留纪念，昨天拿着我的专业相机，找了些非专业的照片。

从我们出水的那条腿的膝盖脚面，就能看出我们有多专业！有点老王卖瓜，自卖自夸...

不过我们这支队伍，的确是一支专业的花游队伍，我们的宝贝都是原北京队的队员呢...

上周酷啦啦应邀来到上海，与来自NFL的奥克兰突袭者的啦啦队在上海的几所大学里做地面的宣传活动。

这次我们派出了我们6名新老队员

第一天晚上我们来到上海的姚餐厅的旗舰店，小叶子幸运的拿到了签名海报

我们的Ann成了中方啦啦队的小明星，也被粉丝追着要签

其实从5月份开始就在为奥运会忙碌，一直都在盼望着奥运会赶紧结束，但是没想到真结束了，自己还不适应了！昨天坐在车上，突然觉得心里空空的，才发现奥运会一结束，整个人也空了，总觉得生活中缺少了些什么！

我的奥运会是在艺术体操个人全能的决赛的时候画上句号的，在现场看比赛的时候我不像看中国队西班牙男篮比赛的时候跟随着比分呐喊，加油！在看艺体比赛的时候，我静静的坐在那里欣赏，有些选手失误了我会跟着一起紧张，遗憾，想起原来我参加比赛的时候的紧张心情，每次上场之前手上不停的拿着毛巾擦着手中的汗，但是汗还是会往外冒，上场的时候就会很担心器械从手中滑落,一点小小的失误就会导致分数很低，之前做的训练，付出的努力都白费了，其实作为一名运动员，都是要面对这些残酷的失败带来的后果，就像看到刘翔因伤退出比赛，他走出跑到的那个霎那，我流出的眼泪，我能够感受到那时那刻他的心情是多么的难受！

虽然从小吃了很多苦，但是我觉得自己还是受益匪浅，尤其是练了艺术体操，艺术体操真的可以说是最美的一项体育运动了！

    从6点钟开始，我们圣火驻扎的酒店门口，已经有很多来观摩火炬传递的观众们已经开始来守候在酒店门口了，我从窗外望去，心情非常复杂。我7月31日就来到了成都，提前培训当地的拉拉队宝贝，他们有的是从重灾区绵阳来的，每天都往返成都与绵阳来参加培训，从他们眼中，我看到的是坚强，积极，乐观！在此川省内传递，我觉得是最顺利的了，虽然转场要花7个小时，每天一班的时间都在转场，但是一路上无论是观众，还是警察叔叔，都是非常的人性化！从三亚开始，也许是因为安全问题，有些时候因为证件问题经常会和警察叔叔起冲突，有时候把我们的宝贝给气哭，也没有办法，真的破坏了在我们心目中警察的形象了，但是四川的警察就不一样，他们很通情达理，只要你的证件符合规定，是不会有被拦在酒店，警戒线之外的情况！

    这次传递，路上都很少拉上警戒线，但是现场秩序非常好，我们还可以尽情的与观众拍手互动，四川的人民很热情，也很团结，感觉已经完全投入在建设家园的状态中，我们也能深深地感受到他们对北京奥运的期盼，与祝福...不禁感叹我们中国人是多么的伟大！

    在四川我准备了非常热情的舞蹈献给四

还没到青岛，就听我们先遣的啦啦队队长告诉我说我们青岛住的酒店非常好，到了才知道是奥赛基地。

幸好是跟着大部队一起进，要不进安检就需要很长时间，看到后面的棚子了吗？要想过那个棚子可要过好几道关呢，里面不能带任何吃的和饮料，所以我的口香糖还有饮料都被扣下了！（在那里当安检不错，总有好吃的好喝的）就连拍这张照片，都被路边的便衣警察发现后制止，所以这张都是偷拍！这一站我们几乎属于封闭状态，好像回到了非典的时候，被封在大学里，第二天才知道是胡书记来这里视察，所以没事就在基地里转转，拍拍...

已经连续作战三个省了，从哈尔滨开始，就一路大雨，所以对于我们圣火团队的转场来说就增加了很多难度！就拿从吉林转场到延吉来说吧，下午的传递结束，我们就坐着车来到长春坐飞机，结果等了4个多小时，最后等来的是雨太大，飞机取消，然后又马上联系火车，又坐车返回吉林赶火车，折腾到半夜，几乎就没怎么睡，第二天就接着传递，结果自己现在就变成了大熊猫了，虽然还没来得及看功夫熊猫，但估计自己跟他差不多了！

所以出门都带着墨镜，不会被发现熊猫眼！

到了延吉后我们准备了当地的民族特色服装，一直很喜欢朝鲜服装，所以就申请穿她一次。

黑龙江省的第二天传递就让我们A组的队员赶上了一场瓢泼大雨！

每个队员都淋成了落汤鸡，但是再大的雨也没有减退我们的热情！最后我们索性脱掉雨衣，爱谁谁了！

做完黑龙江省，我就坐着CA2008的圣火包机来到了吉林省的长春市！第一次坐包机，正好赶上了昨天是7月

去美国小歇了2周，回到团队的这几天就一直在倒时差，但是怎么倒也是倒不好，不过好在一点就是早上每天差不多5点就醒了，正好配合每天的传递时间！回来后我就进入到了圣火团队，也就是我在未来不到一个月的时间里没有休息日，一个省接着一个省的传下去，听起来很辛苦，但是我还是很兴奋，因为越来越发现这次的活动很有意义，希望火炬一直这样传下去...

到了哈尔滨培训后，当地的拉拉队队员带我们来到了索菲亚教堂，墨绿色顶端，神秘的窗棂，红色的砖墙和周围其他的建筑引发了我对这座教堂，这个城市的种种联想。

经历了12个半小时的转场，在14号晚上夜里将近1点钟到达了乌鲁木齐，下了飞机，我就无比的兴奋，根本就忘了转场给我带来的疲倦，这些完全都是新疆的魅力！不知道为什么，西藏，新疆一直都是我最向往的地方，他们对于我来说是很神秘的地方，西藏在2006年已经圆梦，新疆就变成了我朝思暮想的地方，更何况想到有那么多的好吃的，我的口水就都要流出来了！

 酷啦啦成立于2005年，我们中间有很多队员都是从95年就开始从事啦啦队的演出，也可以说是悠久历史了。虽然我们成员都是老队员，但是队伍成立才三年，但是在这三年里酷啦啦可以说是已经几乎踏遍中国的大江南北，这条路虽然走得很艰辛，但是我们的笑容永远是最灿烂的！

在网上找到了一个好玩的地图...

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看，红的地方都是我们走过的城