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有朋友问:据调查中国大多数医生即使问到患者的吸烟状况也认为患者吸烟已经影响了其健康状况,依然没有帮助患者戒烟。除去医生太忙不愿花精力的因素,你觉得医生还有什么心理因素不肯帮助患者戒烟?劝说一个人做出决定改变行为是非常困难的,医生不愿挑战患者?医生自己认同吸烟行为?(中国医生的吸烟率几乎跟人群吸烟率一样)医生缺乏改变他人观念并付诸行动的能力?

 

 

回答如下。

 

我本身既是医生,又是一个吸烟者。“吸烟有害健康”,这是地球人都知道的事情。

 

我对酒,没有任何躯体和心理依赖,尽管大家聚会的时候,我也经常会喝高了。但是,对烟,我确实有身体和心理依赖。

 

吸烟,身体依赖的感觉是:过一段时间不抽,就会感到眼睛干涩,打哈欠、流眼泪,头脑发懵。

 

吸烟的精神依赖是:

1、吸烟可以让自己的工作暂时停顿休息一下;

 

 

生活中,我们总是要确定空间方位,找出哪边儿是北,在内心形成方位感。
如果我们新到一个城市,道路弯曲,走着走着,找不着北了,迷路了,丧失了方位感。


试举一典型事例来说明

我在山东泰安生活工作了很长时间。泰安,北边有泰山。泰山在北边,只要看到泰山,就知道哪边是北边了。这是我的空间定位方法,无论是否有太阳,都很方便。即使夜里,山顶上的灯光,也会让我很容易找到北。北边有泰山,泰山在北边。这已经是我多年的感知经验,已经内化到我的潜意识里去啦。

 

记得小时候有一天乘火车去济南。在泰山火车站,刚上车的时候,火车头往西开。当时我们只顾聊天,没太注意火车已经悄然拐弯了。从泰安到济南,只有一个小时的时间,很快我们就到达了济南火车站。下车后,阴天,找不到太阳,又是第一次到济南这样的一个陌生城市,下车后只看到火车头在哪边,还以为是火车头在西边呢,其实,火车在一个小时的路程中,已经转了一个弯,到达济南时就已经是火车

摄影心理探讨(2009-04-21 09:27)
与散步不同,手中拿着相机,边走边寻找着拍照的对象,既能锻炼身体,还能把散步变成一项饶有兴趣的活动。

哪些景物会成为被拍照的对象呢?中医说:缺什么,补什么。当自己比较忙乱的时候,就会喜欢找一些平静的景物来拍;当在办公室里呆久了,就想找一些开阔场地来拍;当一个人寂寞了,就会找一些人物来拍;当性欲望受到压抑的时候,就会找一些靓女、帅哥来拍。摄影可以弥补内心的不足,可以丰富自己的心情内容和感情,让内心取得平衡。

平时的工作和生活,经常是越来越复杂,脑力工作者,经常是动脑筋多,把事情想得越来越深入,工作就会越来越累人。拿起相机拍照的时候,就会发现:啊?原来生活竟然是如此简单平静!?喜欢摄影的人,会宁愿把生活变得简单一些,这有助于解除工作/生活的复杂性,让人们获得简单通透一些。这正是人们所说的:生活本来很简单。

每天上班下班,我们觉得周围的环境司空见惯。可是,如果上班路上,胸前挂一部相机,再去看周围的环境,就会感到有很多东西是被我们平时所忽略的,比如,路边的小花,树上的嫩芽……相机能够让我们的心与外界相通,让眼睛去观察和欣赏
网络使用的自我调节(2009-04-07 22:17)

网络使用的自我调节

丛中

 

    朋友们,大家好,今天我想和大家一起来讨论在网络使用中我们可能遇到的问题和如何解决这些问题,包括我们自己应该怎样来自我调节。

    计算机的出现,作为一项新的技术,特别是网络的连接是一个新的事物,年轻人特别喜欢,而且学习得特别快。随着计算机和网络的普及,每个年轻人都会在生活当中遇到这些新的技术,学习和应用新的技术。网络和计算机让我们的生活发生了很多改变,比如我们每天会花一段时间在计算机上面,可以联网,可以做作业,收集信息,发布信息,跟朋友聊天,听音乐,看电影,玩游戏等等。这么多的功能我们怎么看待呢?作为一个新的技术,肯定可以为我们带来很多好处,但同时我们要想到事物都是两面的,计算机和网络包括游戏带来我们好处的同时,会不会也会给我们带来有害的东西,或者说这本身就是一把双刃剑,用的好好处就多,用的不好呢,可能好

朱建军博士潜心钻研意象对话技术已经有十多年的时间了。

 

十多年前,朱建军博士就跟我介绍他的一些初步尝试,比如,让抑

深切怀念钟友彬老师(2009-03-28 06:04)

深切怀念钟友彬老师

 

作者:丛中

 

前天(2009年3月26日),非常痛心地得知钟友彬老师因病去世。此消息激发了我头脑中的很多往事和记忆,让我深切怀念钟友彬老师。

 

 

一、钟友彬老师,带我走上心理治疗临床操作之路

 

作为精神科的晚辈,结识钟友彬老师,是我的幸运。 

我是1989年作为许又新教授指导的硕士生而考入北京医科大学的。许又新教授跟钟友彬老师是好朋友,他遇到一些心情问题时,也会去找钟友彬老师聊天解闷。

 

时光过得飞快。已经是很多天没有时间让自己休闲地坐下来思考问题、写博文了。

 

今天中午,随便在电视节目里看到了一个影片,不知道是什么名字,只是想看看热闹,让自己放松一下。可是那画面太有些浪漫气息,而武打的表演又显得太假,这让我好奇,使我继续观看下去。整个影片的内容我没有看得全,广告播出的时候,我还闭眼打了一个小盹儿,然后接着再看。最后,大致看懂了一个主题:某男子汪宁(后来改名叫“白宁”)为了替父报仇,却杀死了自己的亲生父亲白复国。影片的最后一句话,给我的印象最深:“你看到的一切都是假的” 。

 

来到办公室,我即上网查找这部电影的名字,才知道叫做《94独臂刀之情》,是一部老片子了。我还有幸在网上查到了一篇观后感的文章,题目是“生命是美丽的”,写得也挺多情浪漫,作者的网名叫做“倩女雪千寻”,于2004年3月4日发表于〈榕树下网站〉。为了与大家分享,我把这位作者的文章就附在我博文的后面啦。

 

《94独臂刀之情》这部影片,从心理学的角度该如何欣赏呢?其中包含了如

大爱无道(2008-11-05 00:09)

大爱无道

 

平时我们所说的“爱情”,一般是指男女之爱,具有性的吸引,两情相悦,表现为男欢女爱,激情之作,限于两性之间;而平时我们所说的“爱心”,则是指“博爱”,我们可以爱父母,爱兄弟姐妹,爱老师,爱同学,爱朋友,爱人类,爱动物,爱植物,爱大自然……

 

爱情相对于爱心,虽然激烈美好,但显得有些局限。其局限性经常表现为“排他性”和“嫉妒心”。

 

“排他性”,是说,当我们内心爱上一个人的时候,就不再爱别人了。因为我们所爱的人,是世界上唯一的,是我们的最爱。既然最爱都得到了,又何必再去爱一个次等的人呢?!这样的排他性,好处是排除了他人的干扰因素,能够让相爱的两个人更加亲密无间,相互拥有,相互归属,形成了由两个人组成的封闭的小圈子,两个人在这个小圈子里尽情放心地享受着甜蜜,关起门来朝天过,别

认同、羡慕、嫉妒与竞争

在社会竞争中,当看到别人比我强,多吃多占,我会有什么样的感受呢?是“羡慕”还是“嫉妒”?



一、词义辨析

1、嫉(jí)
【释义】①由于别人比自己强而怨恨:嫉恨|嫉妒|嫉贤妒能。
        ②憎恨;痛恨:嫉恶如仇。
嫉,妒也。――《广雅》

2、妒
妒  (dù)
【释义】因别人比自己强而怨恨:妒忌|嫉妒|妨贤嫉能。

3、忌:憎恶也。——《说文》
【释义】①嫉妒;憎恨:忌恨|妒忌|猜忌。
        ②害怕;顾虑:忌惮|顾忌。
        ③警戒;回避:忌讳|忌生冷|忌口

恋物症举例

 

16岁男孩,对女人的平口高跟鞋具有性欲,他收集了好几双这样的鞋子,偷偷珍藏。后来还是被妈妈发现了,带来门诊。

会谈中,男孩说他对女人的这种类型的鞋子会有性的身体反应