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读书杂谈 |
分类： 读书小记 |
微博读书心得（2011年3月）
《灵魂之心：情绪的觉察》，盖瑞·祖卡夫、琳达·弗朗西斯著。学会如何体验情绪，是心灵成长的艰巨任务。许多人对自己的情绪根本不自知，与身体和心灵失去连结。书中很多论述深刻，如：“想要讨好别人的冲动是一种因害怕失去而产生的强大动力……想从别人那里获得赞同、表扬、关怀和爱的需要很强烈。”
《身心合一》，肯
