生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

治高血压：

（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

治低血压：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

治血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

~~~~~酒乃敏感之麻药，酒乃长寿之灵物…饮之少益身，喝多它损体，老子曾叹：适可而止！今宵醉者一踏涂地，慎是悔矣……吾之父，嗜酒如命：每每想起，心感钦佩；次次目睹，半醉半饮之时，欲想长话短叙却短篇长论，讲是俗语而似圣经……叹息：爸，体魄惜之，勿忘勿忘

真正的知己不一定是夫妻
也不是能整天相互厮守的人

他们可能近在咫尺

也可能会相隔遥远

他们相互想念时不一定会告诉对方

但一定在心里时时牵挂

如何让你遇见我
在我最美丽的时刻 为这
我已在佛前 求了五百年
求他让我们结一段尘缘

佛于是把我化作一棵树
长在你必经的路旁
阳光下慎重地开满了花
朵朵都是我前世的盼

职业中的专一让我茫茫然，想起七月一来便是铁了心…可杂活几乎占据我拥有的时间以及空间，不想至出于无奈出于自己…而人不该总能拿责任来责任自己…哎…今天不工作的我失去所有，今天是自己来宽恕我…应该是这样的…不然自己高昂的姿态又来狂妄了……

    下雨的如今，懂温泉的秋似少女沐浴凄凄洒洒，人亦然，心情的杂亦然…是的，秋到气爽是我刚踏步此地方依旧的感觉，顿日间隔喝喝饮饮与断续工作日并齐，源于职业爱好，工地情况变更，无奈之下也有耐……我是男人也怕选错行…惟有读懂温泉的别墅，秋～我是读者…~~

心情：等待

好久没有你的信
好久没有人陪我谈心
怀念你柔情似水的眼睛
是我天空最美丽的星星
　
　　

爱情的墓碑 

         边关征战客，夜冷难成眠；

         战袍亲手做，穿上可挡寒；

         有意密密缝，含爱亦加棉；

         今生难相见，~~~~~~~~~~！