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  艾灸疗法简称灸法,是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨,借灸火的热力以及药物的作用,通过经络的传导,以起到温通气血、扶正祛邪,达到防治疾病的一种治法,也是中医传统特色疗法之一。& O2 N- z: Q9 c

  艾灸的起源( ^2 {1 D- O. K
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  艾灸法是一种独立的治疗保健方法,起源于我国原始社会,人们利用火以后,被火灼伤,发现具有治病、疗伤的效果而逐渐产生的。所谓艾灸疗法,是利用艾叶作原料,制成艾绒,在一定的穴位上,用各种不同的方法燃烧,直接或间接地施以适当温热刺激,通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。近几年由于中医养生文化重新兴起,人们又重视起具有神奇疗效的艾灸疗法。尤其是现代艾灸疗法的出现,从根本上解决

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免费通行的时间统一明确为:9月30日00:00至10月7日24:00,但是高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准执行免费通行政策。
车主胡师傅开着自己的小型普通客车五凌牌 lzw6373,10月1日从西安到洛南段全程高速免费。
10月3日因有事由洛南--商洛段的高速路,却被告知此车是8座车,不属于免费车辆类型。



这张陕西省高公路车辆通行费票据可以看出:
入出口: 洛南--商洛
车型: 2客
收费金额:30元
收费员:0110304025
时间:2012-10-03 10:40:45
这是胡师傅所开的车
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  纤腿一:睡前床上美腿操

  推荐一款很适合睡前躺在床时做的运动。把它拿来当睡前操,能让自己对双腿能够持续瘦下去而又没有心里负担! 对懒的MM很有好处哦!

  睡前的大腿前侧健身操

  前侧运动一:

  缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起,直到与大腿同高处,保持此姿势30秒后收腿。以10-15次为一组动作,不妨在做完一组动作后,再逐渐增加运动量。

  尽量抬腿!并保持此一姿势数秒种,直到双脚感到疲乏为止。

  前侧运动二:

  双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖,采仰卧姿势,双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交叉。

  抬起双腿 伸展膝盖,交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝,以收缩大腿肌肉。以15-20次为一组动作、做1-3组。

  睡前的大腿内侧健身操

  大腿内侧运动一:

  双膝夹住枕头,合力向内挤压

  坐在床上,将枕头对折后,夹在双膝间,用力挤压数十次。

  大腿内侧运动二:

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(2012-09-27 15:38)

  瘦腿针,让你变的更性感瘦腿针瘦腿一直是很多人梦寐中的方式,那么这种方式现在在北京雅靓整形医院引进了,现在我们一起来看看瘦腿针的神奇疗效吧。

  瘦腿整形是很多爱美的女性朋友们非常关注的事情,目前推出的瘦腿针满足了大家快捷瘦腿的愿望,下面我们就听听专家的介绍。

  腿部的肥胖除了脂肪囤积之外,也有可能是肌肉发达而造成的粗壮现象。针对这两种状况瘦腿针分为抽指针和肉毒素针两种。瘦腿针效果有效期限:抽脂术瘦腿理论上是永久的;注射肉毒杆菌毒素的有效期限则约在6个月到1年之间。

  肥胖小腿的抽脂和其他部位的抽脂术一样,将脂肪溶解后使用特殊仪器将脂肪抽出;瘦腿针中肉毒杆菌毒素注射到小腿肌肉上来消除萝卜腿,注入剂量必须非常大。

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  走路的姿势不好,会导致腿部肥胖,腿部变形。象美腿的MM可要注意喽,编辑盘点几种容易使腿部肥胖的错误走路姿势,你的正确吗?

  五种令腿肥胖的错误走姿

  踢着走

  有些人由于怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子,会有一种习气就是踢着走。踢着走的时分身领会向前倾,走路时只要脚尖踢到空中,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。所以,走路的时分腰部很少出力,很像走小碎步普通。假如你有踢着走的习气,那么最好当心,以免使整条腿部变胖

  压脚走

  与踢着走很相似,但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长。走的时分身体重量会整个压在脚尖上,然后再抬起来。假如持久如此下去,会招致腿肚的肌肉越来越兴旺,那就会有厌恶的萝卜腿呈现。

  内八字走法

  很多日本女人都是内八字走法,看起来是不是很心爱啊!可是你晓得这种内八字走法持久下来会形成O型腿

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  生完虾饺仔与小龙包,陈慧琳依然保持窈窕身形,难怪被冠以“潮妈”的称号。日前某意大利时尚品牌为庆祝旗舰店开幕,更邀请了陈慧琳作剪彩嘉宾之一,并邀得Kelly率先演绎今季最新的秋冬系列及拍摄。

  产后减肥 多做有氧运动

  拍摄当天,就连初次见面的品牌高层也难以置信Kelly已是两个小孩子的母亲。Kelly轻描淡写地说:“要修身,就一定要做有氧运动,不能只靠节食或者不吃,用塑形瘦腿袜。所以我一直都维持正常饮食,但会戒吃煎、炸食物。因为照顾两个小朋友都好需要气力,小龙包已15磅,抱抱好快就会手软,所以我都会强化手臂同腰部的肌肉,顺便Firming,就算同虾饺仔玩,走来走去都等同做了带氧运动,尤其是他踩单车,我同爸爸都要追……真是少点力气都不成!”可见Kelly绝对是亲力亲为的妈妈。

  家庭工作两不误 忙碌不忘慈善

  现在Kelly会以家庭及两个儿子为大前题,但亦尽量在工作、自己与家庭三方面取得平衡,照顾孩子之余亦会配合工作,照样接秀、拍广告,亦开始筹备新

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  导语:宅女喜欢宅在家里泡网,可长时间的久坐会让你的身体变得臃肿,如何才能宅在家也能轻松减肥呢?别着急,小编将为大家推荐几个简单的小方法,照着练习你就能轻松享瘦,拥有窈窕好身材。

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  宅女瘦身运动

  宅女喜欢宅在家里泡网,可长时间的久坐会让你的身体变得臃肿,如何才能宅在家也能轻松减肥呢?别着急,小编将为大家推荐
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  导语:很多MM喜欢露出自己的双腿,可怎样才能改善腿部的轮廓曲线,让其变得更加纤瘦紧实呢?别着急,小编将为大家推荐几个小秘籍,让你轻松摆脱腿部赘肉,使你轻松秀出纤长美腿

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  快速瘦腿秘籍
  MM们想知道要怎样才能轻松瘦出纤长美腿么?那就赶快过来看看小编为大家推荐的几个简单的小秘籍吧,只要照着练习就能轻松摆脱腿部赘肉,瘦出
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  导语:想要轻松瘦出纤长美腿,其实并不难,只要常使用小编为大家推荐的小方法,就能轻松瘦出撩人腿线,轻松拥有美腿了。

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  去脂消肿瘦美腿

  腿部的粗壮让你看着不在迷人,如何才能轻松拥有纤长美腿呢?别着急,小编为大家推荐几个简单的小运动,它
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  导语:很多MM对自己的腿部感到不满意,其实想要摆脱大象腿其实很简单。小编将为大家推荐几个简单的小方法,只要你能持之以恒的练习,你就能轻松瘦出仙鹤腿。

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2 小时前
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