晨语呢哝的BLOG

还有几个小时,就要告别2011年了! 2011年的开始,一切仿佛还在昨天.接下来的几个小时里,静下心来,慢慢的回顾一下这飞快的一年.快乐的,悲伤的,失望的,兴奋的,付出的,得到的…2011年,有些累,有些忙,有些离愁,有些泪水,有些笑容,有些鼓励,有些纠结,有些坚持,有些坚强,有些思考,有些决定,有些不舍,有些丢弃,有些改变,有些进步,有些震惊,但一切的一切,都是收获!这一切,为下一个出口，为下一段人生,准备好~~

2011年在美国,在达拉斯,在加班,在各种Party和大南方一场又一场的大雪中开始. 2011年我离开了我的第二故乡. 2011年我离开了十几年的闺蜜好朋友. 2011年我放弃了得心应手,非常喜爱的工作. 2011年我第一次去了欧洲. 2011年有太多亲情,友情,有离别,不舍和失去. 2011年,是变化的一年.

这一年:

2011/4/13-19 外婆和五姨来达拉斯.(我在达拉斯学习工作生活了十五年零六个月，她们一直没机会没兴趣来我们乡下地方看看,突然决定来了,在我最忙的时候.不想几个月后,我就搬离了这个地方-我的第二故乡)

2011/4/28-5/8 和妈妈,公婆去欧洲(瑞士,法国,意大利)在几乎游遍了北美之后,第一次,欧洲,我们来了.

2011/5/18 伪单身生

    既然发胖的根源是「虚」，那只有用补来解决。有句话叫「血虚怕冷，气虚怕饿」。血少的人容易发冷，而气虚的人容易饿，总想着吃。针对这种食欲旺盛的胖子，最好的方法就是补气，让他们常用十几片黄芪泡水喝，每晚少吃饭，用10粒桂圆，10粒红枣〈这个红枣是炒黑的枣，煮水泡上喝〉，不至于因为晚上吃得少了而会感到饿，同时红枣和桂圆又补了气血。另外，平时要多吃海虾，也是补气、补肾最好的方法。当胖人把气补足后，就会发现饭量能很好地控制了，不会老是饿了。同时再配上当归粉，又能及时补血，坚持一段时间，体重就会逐渐下降。

    用按摩的方法也可以减肥，每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效地促进胃肠道的消化、吸收功能，并能促进排便，及时

~~接上篇~~

抗衰老（一）

　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。

　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。

　　一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。

　　看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。

　  心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重

   如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”

　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。

　　他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？

　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。

　　我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！

　　同时，冷热水交替对黑眼圈

2011年11月1日，于我，从头到尾，11月注定将是一个不平凡的激荡月份。

大家讲辞旧迎新，我却要把旧的留住，记住，无论是好时光还是难岁月。

不是因为贪心，不是不切实际，只是因为，这是我生命的一部分，实实在在，切切实实。

生命就是美好的，生活太深，无法把控的局面实在多不胜数，走过转角，一如既往。

一切都在改变，如同季节转变，继续过日子，继续工作，继续小幻想，继续努力。

生命继续延续。不辞旧，亦迎新。

最近，这辈子第一次，迷恋上了个游戏。还是很简单，甚至是无聊的那种。可我很喜欢，很投入，四处献宝，被闺蜜耻笑，被老公摸摸头。可怜的我没有知音，只好自己继续，自己开心。

偶然间搜到这个游戏，在极度疲倦，大脑瘫痪的时候。随手玩玩，尽然无法放下，很是尽兴。接下来的一些日子，睡眼惺忪的玩到半夜。从自己的爱疯小三，小四S，到自己的爱拍，再抢过老公的小

十月的德州，气温不再破表的标高，阳光不再白晃晃的刺眼，一切都柔和了许多。室外夕阳下的咖啡可以喝起来，小弯儿可以溜达起来，甚至连午餐也可以在秋日的暖阳下慢慢享用。这不是德州的纯正味道，但绝对美妙。珍惜，存档，留念！

已经可以听到同事们讨论着holiday season的计划。是呀，离节日又不远了。现在，我还无心考虑今年节日的安排，无论是旅行，装饰，礼物还是聚会；现在，我有更重要，更在眼前的事情要处理，要准备做。希望，当节日来临的时候，我已经顺利完成了一切，可以不用再思考太多，可以身心安定下来。节日，我爱你！

女人是世上最奇怪的生物之一，年轻的时候，个个都清纯柔和美丽如春风席面，然后就开始渐渐老练，沧桑，憔悴，狡猾，固执，霸道，慈祥，温婉，柔和，自信，相由心生，从少女到中年，多数可以成为另外一个人。这些转变，有的可以是漫长的沉淀，有的也可以是在一夜之间发生。自己都可能会惊讶自己的潜能和变化，无论是身材还是思维。昨天认为不能够，不可能发生的事情，经过什么突变，或顺理成章的历程，会那么自然的发生。不要指望生活可以按既定的道路，永远的走下去，甚至不要期盼生活会是完