春蔓秋藤

    老妈今年八十四岁，身体不是很好，患有心衰，血压高等疾病，但是心态很好，总是用积极的态度看待事情，知足常乐，心态好，心情就好，身体就好。看看老妈写的她的幸福生活吧。

我家庭和美  四世同堂  儿孙孝心  天伦尽享      

我居室舒适  冬暖夏凉  卧室客厅  兼有书房

我衣着整洁  朴素大方  四季服装  齐全时尚

1、 怎么戒酒：
　　取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒

2、 怎么戒烟：
　　槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

3、 怎么醒酒：
　　醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多

4、 牙齿变白：
　　刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

5、 怎样除去口臭：

每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

6、 嗓子哑了怎么办：
　　醋精50克

1. 樟脑6克. 龙骨3克 .透骨草3克 .甘草3克 . 上药研细浸入高度白酒中(酒浸没药即可),然点燃酒,如酒度数低点不燃可先加热白酒后再点燃,待火自行灭燃后,酒稍冷却即口含药酒汁30分钟左右(浸泡痛牙)吐掉,最好晚饭后应用(药后不可吃东西,否则易损牙床,一次愈) [药汁不可吞下,含浸后吐掉]！ 对牙龈炎、牙周炎、风火牙疼、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效，一次肿痛轻，最多二次治愈。

2.牙髓炎、牙周炎、牙痛:将大蒜捣烂，温热后，外敷疼处。

3.风火牙痛:白菜洗净捣烂用纱布挤汁，左牙痛将菜汁滴入左牙;右牙痛将菜汁滴人右牙，数量少许不宜多。

4.蛀牙痛方:味精与温开水1比50，溶化后，含液然后吐出，连续数次，牙痛会减轻，或消失。
5.牙痛方:白酒与食盐10比1，化开后含食盐溶液吐出(不下咽)，连续数次，牙

    我退休了......

    接到单位人事部通知，让我去办退休手续，这个月我退休了.......

我的工龄是36年零8个月，三十几年时光飞快的过去了，下月我就到离退管中心报到，拿退休工资，我就是退休老太了，心里不是滋味啊。18岁上班时候的情景还记忆犹新，转眼怎就退休了？老了~~真的老了~~！

   网络流传健康的保证就提到“四有”：有老伴、有老窝、有老底、有老友。有老底就是有钱，的确是这样，退休金是老年人晚年生活的保障。也经常看到身边没有养老金，靠儿女给生活费生活的老人生活的艰难。如果儿女有孝心收入好还可以，遇到儿女下岗工资收入不高，老年人生活可能就缺少保障，生活质量相应下降了。平时舍不得吃穿，有病能忍就忍，以至延误病情，更谈不上吃营养品。还有的子女因为给父母多少钱问题，在谁家养老问题，相互闹的不可开交，如果老人自己有退休金有老底能这样吗？

    6月14日是我国的第三个“文化遗产日”。今年“文化遗产日”活动的主题是：“文化遗产人人保护，保护成果人人共享”。

    今天是文化遗产日，很多景点都免费开放。虽然老龙头景点离家很近，每天出入都要从这里经过，可本地人可很少进去看看。今天可不同了，一是今天是双休日，二是遗产日，三是天气很好，所以来老龙头玩的人非常多，有本地人也有更多的旅游者。人群中有老年有青年有学生有幼儿，有留影的有拍照的。老龙头外的海边也是人山人海，熙熙攘攘。今天的海也很温柔，海浪慢慢的涌动，不怕凉的青年人都光着脚趟着海水，不少人在岸边捡着贝壳和海白菜。

      文化遗产积淀着久远的岁月印痕， 如何保护文化遗产？需要加强宣传教育，从而使非物质的文化遗产健康传承。

       老龙头坐落于山海关城南4公里的渤海之滨，这里是明长城的东部起点。老龙头地势高峻，有明代蓟镇总兵戚继光所建“入海石城”。入海石城犹如龙首探入大海、弄涛舞浪，因而名“老龙头”。老龙头由入海石城、靖卤台、南海口关和澄海楼组成。澄海楼高踞老龙头之上，

老年人服饰的选择

俗话说：'佛要金装，人要衣装'。一件合身的衣服，不仅穿着美观，而且有振奋精神的作用。因此不要以为人老了，就可以穿着随便邋遢。

　　老年人服装造型要符合身份。总的要求是服装要显出老年人的端庄大方、谦逊含蓄，有助发挥老年长者的气质和风度，体现一种成熟美。服装要宽松、合体，线形简练，不紧不松，即上下左右比例对称，以直线结构为主，不附加装饰物，以充分体现老人的庄重、稳健。衣领设计宜宽松，衬料宜柔软。为适应老人腹大等特征，老年人裤腰不宜过小，后裆不宜过宽。

　　老年人服装款式要简洁明快。装饰合理、质朴，使和老年人的身份、体型、性格相一致。

　　色偏深为宜。下装色彩可深一些。除了常用的黑、灰、白单色调外，淡紫、淡红、淡墨绿、奶黄、淡咖啡之类颜色都是可以选择的。条纹太多太杂和炫眼的色彩，一般与老年人不太相配。做流行色的服装，一般以轻质料的衣服为宜。凡是选料较为高档的，还是以基本色为好，因为世界各个地区中有些服装的色彩是不易改变的。

前后音不分的老K

老K出生的东北，前后音不分，“四”念成“是”，“子”念成“纸”.....。

老K喜欢打羽毛球，参加市里比赛后，人家问：老K得了个第几呀”“全市第是（四）”。竟然弄了个长久笑话。

某一届全国羽毛球比赛在本市里举行，裁判员不够用，小组赛时就让本市有裁判员证书的人担任裁判。老K也担任了裁判员。“山比是”，“是比山”。就是这个前后音不分的报成绩，弄的运动员的怨声不断和不满。这下老K可是急了，早上早早起来，晚上晚晚的睡，在没人地方练习一，二，三，四，三比四，四比三。不怕不会，怕的就是认真啊。这么一着急，还真不错，老K在裁判起来可是好多了，刻苦加心急，几个数字念法还分的清了，比赛结束收获不小啊。

数字能分清了，可是文字还差的远啊。一天电视播放音乐：《洪湖水，浪打浪》，夫人问老K：你知道这是哪个电影插曲？“洪湖刺卫队”。哈哈~~夫人笑得差点背过气去。老K知道夫人在考他，所以很认真的咬文嚼字，可还是错了，把“赤”念成了“刺”。

用电脑后，老K坚持用五笔输入法