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想减肥的朋友^_^先看这篇，国强老师有话说哦~
为了让我们的沟通更有效率，有一些正确的健康观念必须先跟您沟通一下（几乎大部分找我减肥的顾客，曾经都是有很多减肥误区，这些对他们一辈子瘦身大业是有害的）所以，请您花十分钟认真看完这篇文章哦，不要怕麻烦，真的很重要！一定对您有帮助的。千万不要连看这篇文章的耐心都没有，就来找我咨询哦。
1.您是真的真的认真想减肥吗？
为什么我总是跟我的准客户强调这一点，认真两字比什么都重要。一个人对学英语的动力如果不够强，他是不会每天早上6点起床背单词的；同样，一个人减肥的动力不够强，再好的产品，再好的减肥老师也帮不了他，反而是浪费钱。我希望找我减肥的你，是强烈想要瘦的，只要你够认真，肖老师会比你更认真，这样我们才能共同达到帮您瘦下来的结果。
2.减肥到底是减什么？
很多人以为是减体重秤上的数字。错，千万不要只迷恋数字，数字只是个传说~~真正的减肥是减体脂肪，也就是我们俗称的肥肉；而市面上大部
美味糕点
美女大厨，亮点在最后
大厨原来
大厨原来
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杂谈 |
与凤凰同飞，必是俊鸟，与虎狼同行，必是猛兽，在人生发展中，能走多远，看你与谁同行！
人到40岁，如果你还没有混出成绩，那肯定是在某个方向上走错了路。
人到中年以后，身边的朋友圈显得非常重要，马云先生曾在一次创业演讲中提到一生中值得深交的3类人，特别是40岁正在创业路上的人，请你务必切记。
马云：到了40岁你还是没钱，多和三种人在一起，很有用！
多和三种人一起
1、多跟高情商的人在一起
无论是职场还是生活中，情商越高越是有能力的人，给人相处的感觉都是脾性就越好，他们很少会对自己的下属发脾气，也很
1988年以前出生的人,现在30岁,还算是青年。爱熬夜、不吃早餐、不爱锻炼……为什么?因为有年轻的资本,以为大病与己无关。
中国有句老话:“不撞南墙不回头。”如果把生大病当做“南墙”的话,恐怕“撞上南墙悔也迟”。因为,心肌梗死、脑卒中,这样的大病,根本就没有给你后悔的时间。
30岁,要开始防病了!
宁波市曾发布居民死亡原因监测报告,数据显示:30岁是糖尿病、冠心病、脑卒中等慢病开始抬头的一个起点。
防病趁年轻!1988年以前出生的人,都该看看!
1、1988年以前出生的人 别让自己太累了!
30岁正是辛苦打拼的时候,这时候一定更要爱惜身体。大部分白领的生理年龄比自然年龄要高10岁~13岁,主要原因是
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不管减肥的路有多崎岖，都阻挡不住想要瘦身的朋友们那一刻狂热的心。在减肥的过程中，难免会遇到很多谣言还会被很多误区给坑的很惨。其实都是因为没有得到减肥的“心法”！别把减肥这件事情想的那么苦，用对了方法，就可以享受瘦身的过程，通过瘦身这个过程，养成好的绿色生活习惯，受益终身。
【你真的是在暴食吗？被老给自己瞎扣帽子！】
很多找到我做瘦身管理的朋友，会说：老师我又暴食了怎么办？其实很多时候你并没有暴食，只是自己吓自己！是不是暴食一看便知。
一般来说暴食有以下两个特征：
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一面是高铁爆满、五星级酒店客房入住率上升、境外人均购物消费额领先全球的消费升级；另一面是能在家做饭绝不去下馆子、能骑自行车尽量不打车的消费降级。中国居民消费正呈现出一种“分级”态势。
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克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗（Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro），简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，职业足球运
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写在前面，优酷是阿里的，高德是阿里的，饿了吗是阿里的，淘宝天猫是阿里的，飞猪是阿里的，大麦网和滴滴都有阿里大部分股份！
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