时尚摄影师李国强

日本AV女优进军中国吸金，似乎已经成为一种“常态化”。日本AV女优苍井空在中国内地混的风生水起，单微博粉丝就上千万，还要在中国拍电影。前不久，华中师范大学彭晓辉教授欲请日本前女优红音萤到华师上课的消息在各大微博上疯转，师生反响热烈，纷纷表示组团围观，只因一些质疑声音而最终放弃。

不少人抨击彭晓辉教授所用的“炮弹”大同小异，诸如，“影响和玷污青年学生的思想和心灵”、“是大学教学的悲哀，更是社会道德的悲哀”等，那些人爬上道德制高点，站在国家未来、社会和谐的角度，指责彭晓辉教授是如何的“毁掉祖国下一代”，如何的“伤风败俗”。

但AV女友们前赴后继的登陆中国，已说明所有问题。女优所到之处，必然网友云集。他们像追捧中国一线明星一样，追逐日本AV女优，反过来讲，那些女优身未到，人已红。正是积攒了高人气，才会有商家花重金请她们来中国。

日本AV女优长相、身材、气质俱佳，且正处芳龄，具备了吸引眼球、激发欲望的天然条件，加之高超的演技和精巧的拍摄，能够迅速跨国走红，并不令人意外。

很多时候，忙碌的人们白天没吃饱，到晚上摄入大量高蛋白的食物，这恰恰是个坏习惯。

    蛋白质食物会刺激大脑中的化学物质，它能使你在忙碌的早晨保持清醒的状态，但身体需要休息的时候不适合摄入过多的蛋白质。睡前过多的摄入蛋白质会引起消化不良、胃痛，让你睡不上安稳觉。

    另一方面，低脂肪，高碳水化合物饮食更容易被消化，并且会刺激大脑中不同的化学物质，从而使你放松下来，轻松地进入睡眠。因此，最好在早餐和午餐时摄入较多的蛋白质，保持一整天的清醒状态，晚餐摄入碳水化合物类食物。

    咖啡因和酒精也不利于睡眠。对于大多数人来说，咖啡因是一种兴奋剂，所以睡前喝杯咖啡是不明智的。咖啡因和酒精也会破坏正常的睡眠模式。你也许可以入睡，但时间很短，难以达到深度睡眠，更有可能被尿憋醒，因为咖啡因和酒精都是

面相：
　　给人的第一印象并不坏，对周围的人都很好。虽然不是特别的英俊潇洒，但脸上看起很有人情味。

　　行为举止：
　　乍看之下行动缓慢，但表现得却近乎无懈可击，虽然他不像O型女性那么有活力，但其行动力是表现在内在的，而非轻率型的，故给人值得信赖之印象。

　　体型：
　　背部之骨骼较粗，看起来较魁梧，而且给人精力充沛的感觉，虽然有的人是因从小喜爱运动而鍜练成筋肉质之体态的，但中年以后大都有发福之倾向。

　　流行倾向：
　　O型男性不爱浮华，他较喜欢一般之款式，只要适合自己，其它的并不太考虑。因此流行的

 1.静心。万事皆纷扰，只有静下心来，认真反思，认准目标坚定走下去时，你已经成功了！

2.静神。世俗与浮华，皆为上天对你的考验，能在混乱和霓虹中找到自己，才能行驶在人生的正轨上，如果迷失，即将追尾！