最近太忙太忙，各种事情好象总是干不完。突然想起有N多时间没有来自己的博客逛逛了，真是不应该。那天，天津电视台的一个好友马琳让我去开心网玩玩，她说她正在网上偷别人菜地里的白菜呢，我听着好玩就上去注册了一下，之后就把这事忘个干净，结果过了些日子我收到了这个邮件：

亲爱的主人：
    我是你的狗狗，我已经n多天没有吃东西了:( ，我一直盼望你来给我喂点食，陪我玩玩飞盘呢…你不会不来吧？

我很惭愧，因为我确实没时间去喂它。而且也没见过它（

    最近一直胃不舒服，大夫说最好做个胃镜看一看，这让我马上想起那年在中医医院看到一大爷在一路狂呕的结束胃镜检查后，颤巍巍的扶着床沿冒出的那句由衷的感慨“唉！俺的神呀！这不就是吞宝剑嘛！”

    虽然心存恐惧，但想想还是检查一下放心，看来我这宝剑也是不吞不行了。昨天，在一番激烈的思想斗争之后，毅然决然的跑到医院去做了个胃镜。

    体检中心的漂亮小护士把我带到了胃镜检查室，面露同情的把一支小药水递到我面前，说是麻药让我喝掉，我则很认真地问我需要用几分之一秒的速度把它喝下去才是最为标准的？得到的回答是“正常速度吧，我也还没看过人做胃镜呢”，我马上仗义的告诉她一会儿我做的时候欢迎参观。

    带着疑惑我嗖一下喝下了药水，小护士惊奇的大叫“怎么那么快就喝没了”，我只得委屈的说“估计是肺活量太大，吸力比较足吧，这还没使劲呢”。

    随着药水的慢慢下滑，所到之处慢慢发木，舌头根子也慢慢变硬，嗯！看来这麻药是真的。

    给我做胃镜的是一个很有名的老主任，他让我侧身躺到床上稍息片刻，并

    离开花样游泳队已有十个年头。昔日的队友有的做了教练，有的转行另起炉灶，还有的结婚生子，过起了有滋有味的小日子。

    好友邀请我去她工作的“宝宝树”网站做在线嘉宾，主要讲解一下婴幼儿游泳的问题。在线讲座期间，妈妈们热情如潮，不一会问题贴、留言贴就刷了好几大篇，弄得我有点措手不及。年轻妈妈们的提问真是五花八门，什么小孩要是喝了游泳池水怎么办，宝宝特别怕水还能学会游泳吗，怎么才能把双胞胎培养成像蒋婷婷二姐妹一样的出色游泳运动员。看着妈妈们热切的问题，还有幽默诙谐的小调侃，我不禁想到了自己的小时候。

    我踏上花游的道路十分机缘巧合。小时候，我就是出了名的“假小子”，爬树翻墙无所不能；抓虫子溜老鼠只是雕虫小技。由于太爱折腾，曾经创下4岁拦一辆火车的壮举，还好火车在离我一米远的地方停下了，可把我奶奶差点吓昏过去。这件事后我的“运动”热情有增无减，5岁就能游1000多米。不过我最初并没有练习花样游泳，而是被中央芭蕾舞团招走了。结果主考官认为我的身体素质好，适合练体育。我也觉得练体育有拿金牌的机会，而且吃得比芭蕾好，就选择了体育。练习的

新书终于上了各大书店的柜子啦,嘿嘿!

没有花哨的语言,没有过多华丽的图片,只是精集了我在多年减肥探讨中取得的成果,只希望能给胖友们一个正确的减肥方式!

《懒虫瘦身——跟我

    前段时间去了成都,在成都大吃大喝之后,回北京得了胃炎,实在难受的不行,就去医院打了点滴,碰巧又是搬家,身体实在吃不消,就把小助always叫过来'露营',顺便帮我收拾东西帮忙搬家.

    本想让她来帮忙的,结果她成了个小管家婆,不许我吃这个,不准我吃那个,说实在的开始也吃不下什么!

    搬家几天,把我们累的够呛,好容易有了胃口,可always说要帮我养胃,死活不让我吃外面的东西,天天逼我喝粥.谗到不行,就把她骗出去看电影,电影院楼下是美食城,我想,这下总能好好吃上一顿了,拿了菜单,我俩在餐桌上对峙起来!

    我想吃冰淇淋

    不行,你的胃现在不能吃冰的

    我想吃这个红烧驴肉

    太油了,对你的胃不好

    今天还在外面逛街，突然接到北京电视台编导的电话。

  “ 陈老师，到哪了？演播室已经准备好了。”

    准备好了……顿时，一道闪电在头顶炸开了， &

      前段时间总有人向我反应，因为某些原因，他们没能将《瘦身魔方》第一季的节目完全收看，网上也没有视频可以收看，于是我便从湖南电视台编导的手里拿到了全套的节目视频，并让小助always发布在网上，这个是整个节目专辑的地址《瘦身魔方》。

      说起这个节目的上传成功，不得不提那搞笑的always。

      从湖南电视台拿到的文件全是vob格式的视频，1集就有好几个G的大小，小助最后选择了youku网进行上传，因为youku支持1个G的视频上传，为了保证视频的画面质量，坚持原文上传！

      第一个麻烦来了，youku虽然支持1G上传，可必须是成功上传并发布20个视频之后才可以享受那待遇，于是always上了QQ向她的朋友下“命令”，每个人发5个视频文件给她。凑齐了20个视频，上传成功并发布以后，always也成功上传了第一个1G的《瘦》视频，可问题来了，第二个1G的视频怎么传都是失败，而且每次都是在上传99%的时候出现的问题，把always的小脸气的通红，

    结束了首都大酒店的活动之后,拖着疲惫的身体窝在沙发上休息,却发现我的小助always一个人对着相机和电脑'嘿嘿嘿'的奸笑着,好奇之余我偷偷的溜到她背后!好家伙!我的这次首都大酒店之旅的照片在她的手下居然成了恶搞对象

    今天在“奥运在我家”的拍摄现场还遇见了花样滑冰运动员申雪和赵宏博。这对冰上情侣在赛场上一次又一次用自信和能力征服了评委与观众，可谓是家喻户晓，被人们亲切的称为“冰上情侣”。

    一进拍摄现场的化妆间，就看到一个眼熟的男子在写着什么，还在绞尽脑汁回忆这个人是谁时，一转眼看到了正在化妆的申雪，才确定他们的身份。

    赛场下的赵