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 两天来,远在大洋彼岸,从网站上、电视画面中、电子邮件里,看到正在祖国发生的一幕幕撕心裂肺的画面,特别是看到压在废墟中的孩子,作为一个有着相近年龄孩子的父亲,我的心碎了。我周围的海外华人、留学生们都在纷纷行动起来,通过各种方式向灾区募捐。国外的媒体和人们都在纷纷报道和关注中国的情况。

    除了募捐,我还能够做些什么。友人建议我写点什么,但我不知从何下笔,因为此时此刻,与正在发生着的惊天动地的人和事相比,任何的语言和文字都显得那么苍白无力。然而,作为一个经历了祖国改革开放三十年巨大变化的同龄人,我的感受和对比非常强烈。尽管只是经历了短短几天的抗震救灾,世界看到了一个在改革开放中发生着巨大变化的新的中国形象。

    尽管作为一个国土辽阔、人口众多的大国,各种天灾人祸难以避免,然而,发生如此特大的灾难,却并不寻常。这使我想起了1976年的唐山大地震,但当时大多数人并不了解大地震的具体情况,更谈不上有今天这种身临其境的感觉。

    这次抗震救灾给国内外留下的最大印象就是信息的公开、透明和及时。一方面,这与现代通讯技

草木同悲,同胞加油 (2008-05-18 11:24)
 再大的灾难也打不倒中国。感同身受实不足以表达大家内心的伤痛于万一。远在台湾,遥望四川,能做的事情不多,明天下课之后,再去捐钱,以表寸心。同胞加油!

对许多搞政治、谈战略、讲安全的所谓学者专家而言,虽说大家多以温暖的心、冷静的脑自我期许,但大家经过多年训练或磨炼,多半少谈情感,多用理性,不过连日来看到四川地震惨状,灾民痛失亲人的悲痛,官兵奋力救灾的努力,以及从温家宝总理以降,各级官员民胞物与、视民如殇的表现,实在让人禁不住眼泪直流,希望也能够为灾民做些事情。

 

 梦是美的,08年,原本是幸福骄傲的一年,奥运会的举办对我们中国来说,是举国相庆的盛事,全国各地都在筹划当中,等待着奥运会的到来.可总有一些意外出现,先是藏独分子的捣乱破坏,还意妄想分裂我们中国,联合着外人欺负自己本国人;现下四川大地震,死伤人数还在增多,那些流离失所的人们,那些一瞬间失去家人的人们,那些被困于塌倒的房屋下的人们,那么多那么多的人啊,就这么活生生的不见了,就那么残忍的被灾难夺取了生命。听…那一声声撕心裂肺地哭喊着坐在地上,看着死去的家人,是为家人哭,也为自己迷茫的人生而哭。生命何其脆弱,眼睁睁地望着家人陷入灾难当中,何其无助……祈求上苍,让国人平安、健康,祈求上苍……让我们度过一个安宁的奥运会
 

与牛奶“不和”的五种食物

常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的http://gordonking888.bokee.com

  橘子与牛奶

  在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

  果汁与牛奶

  牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

  牛奶与糖

  牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

  牛奶与巧克力

  牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶

      第一次感触地震是那么可怕,从最初对300多死亡人数的怀疑,到那近万而且还在增加的死伤数字,此刻的数字已经揪动着每个人的心,一个人的生命的失去,只是为这个数字加一而已,而于他自己,已失去了一切,前一刻的合家欢乐,瞬间的阴阳两隔,一刻间,家园就这么变成了废墟,一切是那么让人痛彻心扉!
        昨天晚上,看了总理在前往救灾专机上的讲话,很感动,总理说:“在灾害面前,最重要的是镇定、信心、勇气和强有力的指挥!”,镇定,才能把接下来的事情做好;信心,是战胜灾难的希望;勇气,能让我们在困难面前坚不可摧;强有力的指挥,是将灾害损失降低到最低程度的保证。到今天早上看到总理对受灾群众的喊话,为这样的总理感动!
       2008年,灾难、困难、问题,为什么离我们的祖国总是那么近?无所谓,一切都会好的,祖国加油!
 
地震中逃生十大法则 (2008-05-13 14:47)

地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

 

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

 

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。

 

2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火

 

大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情

 
地震来时,你躲在哪里?
   如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下,床铺底下,那么,我必须告诉你,你的伤亡率,高达百分之九十八!!那该怎么办?
  
  美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。道格卡普是美国国际搜救队长,自一九八五年至今,他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作,他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆炸案救搜工作,十二年来国际新闻中的重大灾难救灾,他都没缺席。他离华前,传授在建筑物倒塌时如何求生。
  
  国人从小到大,在防震演习中,老师总是叫学生躲在课桌下,道格得知这点后,很焦急地一再呼吁:不要躲在桌子、床铺下,而要以比桌、床高度更低的姿势,躲在桌子床铺的旁边。他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录像带, 说明不要躲在桌下避震的道理。
  
  透过土耳其政府协助,制作单位爆破一栋废弃大楼,仿真地震时建筑物倒塌的情形,工作人员先依据“常识”,在桌子床铺等家具下,放置
 

让他宠你一辈子 
  “我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老,直到我们老得哪也去不了,你还依然把我当成手心里的宝。”总能听到女人时不时地哼唱这几句歌词。没错,哪个女人不想让他疼爱自己一辈子?可是,若想让他宠你,你得先学点儿爱的艺术…… 

像情人那样做老婆 
  做个好老婆不难,做个好情人也不难,但是,一个老婆要做得跟他的情人一样,让他想念,让他迷恋,真需费点功夫。 

情人一样柔情似水 
  没有一个男人可以逃出女人温柔的怀抱。但别只顾温柔,他很乖的时候,一定要把你最近有的想法趁这个时候告诉他,或者最近有什么需要就要在此刻要求。这样男人永远都不会拒绝的,撒撒娇,告诉他你想吃冰激凌……但你还要记得在他加班工作的时候去他的书房给他倒杯热茶,送去一碗面一个荷包蛋,这样比你做任何多的家务都有效果的。 

有几手好菜为他而学 
  这里要说的可不是泛泛的美食,你可以不会做番茄蛋汤,但是你一定要会做老公喜欢的红烧肉,不需要你会做山珍海味,但是你一定要会做你老公喜欢的几道家常菜。这样他出去的时

 

每天5分钟悄悄话有助夫妻性和谐

http://www.sina.com.cn 2008年05月10日11:26 《生命时报》

  夜深人静,正是夫妻枕边私语的美好时刻。据美国著名男性网络杂志“问他”报道,有研究表明,枕边私语可以让夫妻关系更亲密,婚姻更幸福。对女性而言,枕边私语更为重要。因为与心爱的人耳鬓厮磨、窃窃私语,是彼此身体与心灵贴合的过程,这能让她感到无比幸福。

  性学研究者詹斯敏·李指出,枕边的悄悄话并不需要很长时间,一般五六分钟即可。夫妻双方最好面对面地侧卧,或丈夫将妻子揽入怀中。若是面朝上平躺,两人之间的互动和交流感会减弱,同时也无法感受对方温热的气息吹到脸上的甜蜜。

  爱人想听什么

  几乎所有的女性都希望,在如此私密的环境下能得到爱人完全的关注。此时,不妨多夸夸她有多么漂亮、聪明和有趣,或者说一下你对她的爱有多么浓烈。调查显示,人们喜欢听到爱人呼唤自己的名字,因为这会增加亲密感,让人觉得自己很重要。所以,妻子可以给丈夫起个昵称,在枕边

 母亲节的由来

  母亲节起源于希腊,古希腊人在这一天向神话中的众神之母赫拉致敬。在17世纪中叶,母亲节流传到英国,英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。包括我国在内的多数国家都是在5月的第二个星期日庆祝母亲节。千万记得送祝福给您的母亲!

  母亲节祝福语

  妈妈,谢谢你给我生命,在今天属于你的节日里,做儿女的祝你健康长寿。

  妈妈,给您我的全部的爱,您是我今生唯一的祝福。外边风吹雨打折磨着我,屋内和煦的阳光温暖着我,因为屋内有您,我爱您妈妈,永远永远!

  在这个特别的日子里,我想对妈妈您说声:妈妈节日快乐!愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐!

  妈妈,你的爱如涓涓细流,那样深远、绵长,不间断地流入我的心田。

  每当母亲节来临时,我都会为我的母亲献上一束白色的康乃馨,妈妈,你的爱太深、太沉,让我无法抗拒。

  走过了那么多年,我才深深知道,最爱我的人是您,妈妈。

  从我的出世,到我拥有的一切,都是你给予我的,在母亲节到来时,我想说“辛苦你了我亲爱的妈妈”

  妈妈你的女儿

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