有国才有家，六十年家国。

  观看着北京阅兵的直播现场，当奏起国歌的时候，我庄严肃穆地站立，与现场的中国人乃至全国上下每一个中国人一同从心中大声唱出：“起来！不愿做奴隶的人们！把我们的血肉，筑成我们新的长城！中华民族到了最危险的时候，每个人被迫着发出最后的吼声。起来！起来！起来！我们万众一心，冒着敌人的炮火前进！冒着敌人的炮火前进！前进！前进！进！”。不在现场，也能为国家的伟大与强盛而感到自豪，感到光荣，那一刻，身为中华儿女的我热流盈眶。因为有强大独立自主的国，我们才可能有安全温暖美丽的家，没有国哪有家！

  主流的声音不总是对的，历史在反对声中进步。

  在公共利益面前，多一种反对的声音，就是多一份理性。

  反对者往往属于少数派。少数派越来越沉默被称作“沉默的螺旋”。

  当我们习惯了“沉默”，我们就会一直沉默下去，慢慢地我们会习惯了自己的“失声”。屈指一数，已经是从事新闻工作的第七个年头，这是让人心慌的数字，婚姻有“七年之痒”，事业也有！与多年同行谈心，发现我们多了“技巧”少了“思想”，这就对了，所以在单位我的称呼是“陈妮姐”，因为我们是前辈了，终要“死在沙滩上”的。与陶杰对话，发现他的魅力在于他的“反对”，反对的立场的确立必须是基于不牺牲幸福求发展，不牺牲个体求公益，不牺牲人性求原则。反对是一种思维，混合着敏锐的洞察力和孤傲的人格优越感，使新的事物从僵硬的思想冻土中破冰而出。失去了“反对”，也就痛失可以让事情变得更加美好的机会。也就是我们说的“失衡的螺旋”

'一直用一种矛盾的心态做着这个节目，原因如下：作为一个专业的财经电视工作人员，鄙人对于每期话题的选择，嘉宾的确定以及现场的把握，倒也算是轻车熟路。不过！问题在于，因为从来不修边幅，导致鄙人的屏幕形象实在有点对不起爹娘，有一天看重播，在16：9的电视屏幕上对着自己的脸用圆规一比划，活生生的一个肉饼啊！想想十年前自己清秀的模样，还是难免有些许感伤。不过，领导说了，让你上镜就不是图你长得好看，只要五官的数量对头就行了。恩……或许是我多虑了，现在是智慧型主持人的天下，你看那个天上的频道，长成那样的王海东不也每天跳来跳去吗？还扬帆万里呢！不过，谁不想长得像董超一样端庄，像庆捷一样清秀呢？想到周星驰电影《唐伯虎点秋香》里巩俐巩大姐在丫鬟堆里的回眸一笑，我突然明白，我长得不好有什么关系，只要嘉宾比我长得更不好，世界不就太平了吗？于是，在今晚的节目里，我请到了著名网友八分斋先生，人家比我还矮一个头，甚至连头发都没有了，嘿嘿，一种卑微的优越感顿时油然而生，世界真美好！'

   看完这段文字，他在我心中简直可以上神台了，佩服得我

  知道在我的世界，感观的跨度可以多大吗？就是从瑜伽到lacrimosa！

  在天还是亮的时候，我浸泡在瑜伽课室里，从早上到下午，我上了三节瑜伽课，直到精疲力尽，汗水流尽，内心平静如水。

  在天要黑的时候，我身处香港，被带到lacrimosa的演出地，准备“摇滚”（有人说带我来是最靠谱的，呵呵）爱死那个主唱，鼓声让我的耳朵发麻，歌声让我头疼得快要爆炸，我忘记了自己存在的空间，痛并快乐着！内心疯狂。

   一天之内，我从极平静到极疯狂，直到躺在床上，我感觉到自己的虚脱，也许很久没有这样快乐轻松，我一直期待时间停留在那个空间，音乐、灵魂深处的呐喊、爱与被爱、关怀与被关怀······希望连血液都凝固，就像爱永远留在血液里。

  Tilo Wolff唱出我内心的那份不安，快乐浮于面，痛哭沉于底。以泪洗脸，让内心平静如水，忘却躯体所能体会到的疼痛，让自己把自己放在内心三万五千英尺，踩在云端，享受此刻爱所带来的一切浪漫。

  “菠菜---古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。而我国《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。如果你的脸色不佳就最好经常吃一些菠菜。因为它对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润、光彩照人，是一种天然的养颜佳品。”

  有人曾经这样说过：“好吃的食物通常无益，有益的食物通常不好吃”。菠菜很有益，我却是一个不喜欢吃菠菜的人，但是在深圳福田区益田路的一家潮汕食府，我居然对一碗菠菜翅一见钟情。餐厅的部长介绍说，厨师将菠菜磨成汁调成羹，加上浓浓店里秘制的猪骨汤，把浸发好的金勾翅放入小火锅上，小火慢慢炖。坐在包房里，眼看厨师

写在前面：有人说过：“深圳是一个没有美食的地方”，或者这样的说法就连生活在深圳的深圳人都会觉得很不可思议，因为在深圳的街头巷尾都布满了各式各味、丰俭由人的酒楼食肆，但是深圳人又不得不去这样说，因为大家会发现深圳有来自各地的美食风味，不过却没有一种食物的味道能让人品尝过后产生“怀念”，甚至会离开以后还念念不忘的。数数手指，我是一个已经在深圳生活将近二十年（当中有七年在广州生活）的深圳人，细想一下脑海里关于“美食”的记忆不得不承认多数都是在广州：五湛记的白粥油炸鬼、银记的肠粉、百花的“喳喳杂”（红豆沙、绿豆沙等糖水混合体）、明记海鲜煲、食为天的啫啫黄鳝••••••

回到深圳，虽然我会有些茫然，但是令我欣慰的是我还是发觉深圳是一个有美食的地方，只是深圳的生活节奏太快了，很多时候“食”对于忙碌的深圳人来说都会只是一种“填饱肚子”。所以美食往往就被人们的因为忙碌而麻木的味觉所忽

  2009高考终于结束了！我家的宝贝给我打来电话呐喊：“姑姑，我考完了，现在唱K去了！”

  哈哈，多好！唱K去，把压抑于心底所有的压力与对未来的恐惧，统统用呐喊的歌声发泄出来，毫无保留，陈舒同学终于挥挥手与高考byebye了！管它好与坏，人生即将又要翻开新的一页，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越······

   “人生难得几回搏！”就是这句话，我们曾经把多么美好的青春都无情地贡献给高考，想想有时候把肠子都悔清了！

   我家人口里有二分之一的人参加过不同年代的全国高考，对于考试，我们陈氏家族是相当的有心得。还记得，我当年参加高考的时候，由于我是陈家第二代第一个要参加高考的人，那是相当的重视：我爸妈，我伯父伯母，我大哥二哥······，家里本科以上的“领导”都参加了我当年填报高考志愿的讨论会（我当年高考是先填志愿后高考的），那个热闹啊！吓人！除了我，所有人都参与了热烈的讨论！直到填好志愿表，家长会上，爸妈把我志愿交了，我都不知道自己选了甚么学校，甚么专业！我也没兴趣管，只要爸妈高兴就好！到了高考前夕，我爸妈同时请了干休假“陪太子读书”，我爸做饭，我妈照顾我心理（怕我考试前疯 了！），还有一切社会活动停止，闭门冲刺！那个阵势，壮观！以至于多年以后，我还是一直觉得我在为爸妈高考。所以，今天我在报高考新闻的时候，我是充满同情的，知道那些宝贝们苦啊！不容易!

    看罢商羊的《晚安，七井桥》，不知道为什么她让我想起了卫慧的《上海宝贝》······当然，我更欣赏前者，因为我并不十分喜欢那种“直白”，相反那种在看似轻松阳光但并不那么直白的语调的背后，却是樱花伤城的感觉却一直萦绕在心间，就像一道心火！

    人是一种群居动物，不能分开，但是又不能太近，所以我们总说“距离产生美”！有一种爱是要用距离来维持的。呵呵，当然，科技改变生活，也改变了我们“爱”的方式，比如说以前在我们父辈母辈的时候，谈恋爱，想念了，不能见面，所以只能通过张张情书传达彼此之间的眷念，到了现在，除了随手可用的手机发短信打电话，还有不花钱的email，qq，msn······其实想念已经变成了一件没什么大不了的事情，所以，在生活里我们总会缺失一种感觉就是“想一个人想得快疯了”。我们总是会在手机里写“想你”诸如此类的话，也许就是为了提醒自己是时候要想一下这个人了，而不是你真的想她（他）想得快不行了。科技让人彼此更近，也同时彼此更远了······没有了想念，也就没有了心火，我们对身边的人也就多了一份漠然，因为你总觉得你要找他（她）的时候，他（她）应该能找到，