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偶然看到孙俪因捐助而出现“捐助门”，又看了其它一些类似案例。感觉有必要梳理一下相关问题，从心理学角度加以分析，试图提出一个解决此类问题的方法。

故事一：

一位朋友资助贫困家庭的学生连续九年，后来不幸的是，这位朋友患了晚期肝癌，就不能继续资助这个贫困家庭的孩子了。这位学生的家长见许久没有收到资助款了，就找上门来，得知朋友的近况后，这位贫困学生的家长并没有表示出丝毫的同情，反而很生气，说道：“你不要和我讲什么，我听不懂，你答应捐助我的孩子上完大学，现在什么情况我不想知道，我已经几个月没有收到钱啦！你们到底给不给！”。

故事二：

2005年，一个名叫“丛飞”的名字被广大中国百姓记住了。他在十几年间，把所有的时间和金钱都

今天重读了路遥的《平凡的世界》，让我对路遥的命运有了更多的思索。他本来能够写出更多不朽的作品，只可惜，太拼命了，只活了短短42年。也就有了今天的话题：什么才是人生最有意义的活法。

如果给对人生影响最大的事情排个序的话，我想大多数人会同意健康永远是第一位的，其次应当是自我价值的实现和自由支配的时间。没有了健康，其实什么也就都没有了。可是有些人在实际生活中却经常颠倒了这个顺序，通常会把自我价值的实现看成是生命中最重要的事情，为此而不惜牺牲健康。这就是路遥的悲剧所在，也是许多精英中年夭折的原因所在。

每个人的生命都是有限的，而在有限的时间里如何活出精彩来，活出价值来，活出幸福来，应当是我们每个人都无法逃避的课题。把这个

心流：通向人生幸福之门

美国心理学家齐克森.米哈里在研究创意过程时发现，在一幅画创作顺利时，有些艺术家会全身心的投入，废寝忘食，感觉不到疲惫，仿佛全世界只有画画这一件事，直到创作结束。之后的研究里，他访谈了大量的象棋选手、舞蹈家、攀岩者试图找到其中缘由。后来他把这种状态叫心流。即是指人们处于当下正在着手的某个事情或者某个目标时，人们忘我投入、沉浸其中而体验到的一种持久的愉悦感。具有以下特点：明晰的目标、明确及时的反馈、应对挑战的技巧、强烈集中的注意力、行动和意识的融合、掌控的感觉、自我意识的消解、时间的扭曲和内在奖励行动本身就是目的。

心流不是凭空产生的。心流的产生有三个阶段：

第一、心流产生的基础：明晰的目标、及时的反

小时候喜欢一个人静静地读书。这样一个人沉浸在书中，时间过的飞快，书中的情境历历在目，总能清晰地回忆起书中的故事。那时候书太难找了，好不容易借到一本，就如饥似渴地看，完全忘记了周围的一切，忘记了吃饭和睡觉。就这样，一本本名著被读过了，所有的零用钱被买了书，所有的闲暇时间都交给了书本。读书，只有是在独处的时光中才能很好地完成。

很多人害怕独处，在独处时不知道该怎么办。有位朋友总是在老婆出差时打电话叫我去他家，吃饭、喝酒、洗澡、吹牛。很多人苦于独处，感觉很痛苦。他们总想在人堆里生活，不是喝酒，就是打麻将，或是和人不痛不痒地聊天。他们独处时会产生孤寂感，感觉无力，感觉不被人需要，感觉什么也做不了，感觉恐惧，有悲伤感，会怀疑自己的价值。