发不出来的愿力！

前前后后，陆陆续续地做过一个星期，一天等等的短期断食。对于21日的挑战纯属“初次见面”！

初次长时间断食，当然会有不可预知的担忧和不可预知的新奇感！

对我来说后者大大过于前者，对于痛，对于累，那么多年的磨练总是已经习惯了不少！

生命的长度，在一呼一吸之间！

 人的生命很短暂，只在一呼一吸之间。所以，我们不应懈怠懒散，而应好好把握人生的分分秒秒，勤奋进取、努力拼搏，当然，也要懂得享受生命带给我们的欢乐。

     生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
　　微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……
　　一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果

21天茶熏养生断食闭关

断食，中国道家称为辟谷，通过不定期的断食可以很好地调整身心健康。

茶熏养生断食最短1天，最长21天。

断食将体内从出生开始堆积的废物排出，将所有的克服困难的勇气升起！

21天断食，换一次新的“身命”！

【断食时间】2009年11月23日开始，21号报到！

【复食时间】断食后7天

【地点】云南

【条件】断食期间不允许与外界以任何方式联系。

《弘一大师最后一言——谈写字的方法》

   我到闽南这边来，已经有十年之久了。
　　前几年冬天的时候，我也常常到南普陀寺来，看到大殿、观音殿及两廊旁边的栏杆上，排列了很多的花，尤其正在过年的时候，更是多得很，多得很。
　　其中有一种名叫“一品红”的（按闽南人称为圣诞花，其顶端之叶均作红色。学名为Euphorbia Pulcherrima）颜色非常的鲜明，非常的好看；可以说是南国特有的一种风味，特有的色

断食那天受邀去朝阳寺给清华的国学班还是什么班的讲一节茶熏课！

非常感谢奘师一直以来的支持和鼓励和棒喝！

非常感谢朝阳寺的师父们的鼓励和加持！

非常感谢我的小胖子那天的表演！

很欣

哭作为一种排遣压力的方式，固然是不错的。

但是哭有时也会让人变得怯懦，不敢再次举步向前！

如果我们有10分的压力，以10分的哭泣来化解；50分，便以50分来化解。如果100分呢？甚至更多呢？以什么来化解？歇斯底里？终究哭还是不能解决根本的问题！

也许就像有人说的哭了能让我们卸下面具，重新面对和审视自我，重新举步向前！那，哭不为是一个以退为进的方式！哭完了继续向前走！

如果已经可以面对，那哭还是不哭，选择什么样的方式哭，都一样了！只是……

情绪涌动到了胸口，如果不善于化解就会淤积，便会气血不通！

人的七情六欲都来自于对这个身体的执着，道家说“气”的作用！

哭可以化解这团气，瑜伽可以，深呼吸可以，去大自

从我们呱呱落地开始，我们就与哭泣结下了不解之缘，时不时还要回归一下！

哭是一个人的本能，没有被添加任何色彩，最原始的冲动！

但是随着人生的历练和痛苦的累积，反而，人慢慢失去了哭的能力！想哭但是哭不出来了！

当然，在当今这样一个高压的时代，哭也被作为很多人的发泄或者缓解压力的方式！

偶然偶然地参加过一些时下流行的潜能之类的培训，发现到后来莫不是把你搞哭了就算是成功了！为

 

     冥想或者打坐修行的第一目的是得到“慧命之光”。

看，是我们与外在沟通的一个重要渠道。

当我们看到什么都会有相应的反应！好的坏的，喜的悲的……种种……

有没有一个人，当您看到他时就会涌现出一种难以抑制的情绪，是情绪吧？！

当我们见到久别的妈妈，一时间情难自禁，顿时泪流满面……

当我们见到久别的心上人，喜极而泣……%*&55555

当我们见到佛陀，好像心底最柔软的地方被触碰到，悲喜交集%……

看见你就好像看见了自己的悲伤！