置顶：零九金牛年——蝉舟专业瑜伽教练培训全…(2008-08-07 17:16)
零九金牛年——蝉舟专业瑜伽教练培训全面升级
蝉舟专业瑜伽培训的N个理由：
★ 中国首家与印度专业瑜伽学院合作办学机构；
★ 中国首家传承印度经典王瑜伽体系机构；
★ 历经八年的成熟培
“蝉”是一种文化 “舟”是一种责任(2009-07-10 14:00)
“蝉”是一种文化 “舟”是一种责任
2008年是一个不同寻常的一年。年初雪灾、火车出轨、藏独滋事、汶川地震等等，这些记忆犹新的片段在我们一生中都必将会是难以忘却的。而温总理一句“多难兴邦”，不仅给每一个中国人以鼓励，更给每一个中国人以力量。的确，我们整个民族都因此而愈发的团结，这让每一个中华儿女都有信心成功举办一届世人瞩目的百年奥运盛典，因为这才是2008年每一个中国人希望看到的。
“蝉是一种文化，舟是一种责任”，这是蝉舟在创业之出就肩负的一种使命，蝉舟希望通过自身的努力让更多的人受益。在祖国多难之时，蝉舟人心系灾区及国家的兴旺，因为瑜伽让我们充满爱，更加理解“国家有难，匹夫有责”的含义。在汶川地震中，蝉舟与民进北京市委妇女儿童委员会共同为灾区妇女儿童的捐款行动得到了每一个蝉舟人的积极响应，总计为灾区现金捐款二万余元，许多人还积极希望赴灾区进行心理援助工作。的确，瑜伽作为一种身心双修的古老文化，对于在多难时期的国家及民众发挥着积极而深远的作用。
瑜伽的含义是“和谐、统一、相应”。瑜伽是人类生命本质与探索宇宙本源的一种方法和手段。瑜伽是通过一些看
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改变，从瑜伽开始
蝉舟王瑜伽公开体验课
减压、美容、塑身、缓解肩颈疲劳……试过很多方法吧，有没有一种健康的、没有副作用的、强度不大的方式可以更好地解决这些需求呢——专业的瑜伽习练可以帮助你：从身到心，由内而外，更自信，更美丽……改变，从瑜伽开始。
想了解专业的瑜伽吗？7月25日，相约蝉舟，改变，从这里开始！
【课程组成】精彩瑜伽表演 + 瑜伽基础知识讲座 +
专业王瑜伽体验课
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3瑜伽腰颈减痛
编
著：林晓海
主
讲：林晓海
时 长：100分钟
内容提要
林晓海：蝉舟瑜伽馆瑜伽灵性导师，系统研习印度古典八支分法瑜伽(王瑜伽)体系；国际、国内双证书瑜伽教练认证课程主讲导师；中印友好协会理事；中国瑜伽体位法大赛总裁判长；国家一级瑜伽健身指导员，《健与美》杂志瑜伽专栏顾问；2005年当选sohu网“十佳健身教练”。
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四月瑜伽洁肠断食活动报名中(2009-04-09 13:50)
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蝉舟会员俱乐部四月活动——我 和 春 天 有 个 约
会
瑜伽洁肠断食之旅活动报名中
京郊密云，素有“北京山水大观，首都郊野公园”之称，这里山青水绿，空气清新，是首都北京不可多得的天然氧吧。一座占地面积80000平方米，其中绿化面积高达65000平方米的绿色生态园区便坐落于此——中国华电集团高级培训中心。它背靠风景秀丽的密云水库，三面环山，距离千米长的白河主坝近百米之遥，是天然氧吧中的一朵奇葩。
4月的阳光温暖明媚，正是亲近大自然的最佳时刻，褪去冬衣，身体需要彻底的清洁和舒畅，特别是面
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用事实说明实力，以时间沉淀品质(2009-04-02 16:11)
用事实说明实力，以时间沉淀品质
蝉舟双证书专业瑜伽教练员培训认证班
引发学习者自身的深层次改变，继而真正成为一名技术、技巧与灵性相结合的高水平瑜伽教练
1. 历史久——早在2001年建立起中国境内第一家专业瑜伽练习场馆至今，蝉舟已迈入了第八年。作为中国瑜伽行业从无到有的奠基者，蝉舟这八年时间意味着什么？意味着高远的眼光——蝉舟因最早在国内发起和推动对瑜伽文化的普及而成为先行者；意味着巨大的影响力——蝉舟遍布全国的近30家分店和超过10万的日常练习学生总量；意味着务实的风格——不靠夸大其词的广告，不靠虚假的名头，蝉舟始终以稳健的步伐向前发展；意味着极为丰富的教学实践经验——通过近8年
一次偶然看到电影频道播放影片《战•鼓》，其中充满了各种禅机，是一部几年前的片子，对于追求心灵感悟的人来讲是非常值得看一看的。
瑜伽习练久了也就成为了一种修炼，练的不仅是身体，更是我们的心，我们内在的真我得到体现。“我是我，我不是我，我还是我！”这是一个瑜伽修炼的过程，也是人生的写照。如果你是一个瑜伽的习练者，你更能领悟其中的深刻内涵。学会思考，可以更好的生活：静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超绝超然！
一个出生的婴儿，当他开始有自我意识的时候就会很直接的有了“我”的概念。“我的东西”，“我的鼻子、眼睛”等等。很简单，很纯粹，这时的“我”不分内外，是最真实的体现，“我是我”。随着年龄的增长，我们接受了各种各样的教育，也在不同的环境下生活过、工作过，我们逐渐发现渐渐迷失了自我，“口不对心”，“为了生存而生存”，每天的生活甚至有如行尸走肉一般（可能有点夸张了）。生活、工作的压力与日俱增，我们不知道自己是谁？也不知道活着为了什么？我们陷入了痛苦的迷惘当中，“我已不是我”。历经了风雨沧桑，我们发现一切的物质追求享受都是短暂的，脱掉了那些华丽的外衣，我们其实什么也没有，“我还是
“三个月提高提论精讲”圆满成功(2009-02-24 17:08)
“三个月提高提论精讲”圆满成功
2月21日，蝉舟会员俱乐部“系列理论讲座”之“三个月提高理论精讲”在蝉舟总部建国门馆举办，来自建国门馆、雍和宫馆、长椿街馆、人大馆及企业培训单位的报名学员早早地来到讲座现场。
一进门，大家就发现，今天的讲座不同于以往，因为今天的讲座将采用PPT的形式，这是蝉舟在过去的讲座中从来没有使用过的。虽然老师在紧张的工作之余准备这个PPT讲稿非常辛苦，但是这样的讲座形式让学员的注意力更集中，讲座内容也更清晰、更明确。
本期主讲老师段冉操作
灵性讲座 潜在能量的升华(2009-02-24 16:59)
灵性讲座
潜在能量的升华
蝉舟瑜伽不仅是一所专业瑜伽修习的学校，更是国内最早推广和传播正宗瑜伽文化的机构。瑜伽的修习应避免停顿在体位的练习上，而应该全面的了解瑜伽文化，将瑜伽融入生活，引领自己进入平和的内心世界，发现和了解自身的潜在能量。蝉舟瑜伽灵性讲座由蝉舟教学总监、瑜伽灵性导师林晓海先生亲自授课，带你进入一个更加广阔深奥的瑜伽世界。
2月18日，皑皑的白雪给干旱的北京带来了久违的滋润。在一片雪白的世界中，蝉舟瑜伽灵性讲座如期举行。灵性讲座是蝉舟会员俱乐部90年特别推出的一项讲座内容，对参加者的要求很高，必须是练习瑜伽达到一定的时间，且精神状态、身体状态都适合，并且有灵性方面追求的学员。本次参加讲座的学员都是由蝉舟的教练推荐之后层层选拔而来。
将要进行讲座的辅助瑜伽教室，已经被精心布置过了，紫色的瑜伽垫与亮黄色的坐垫形成鲜明的对比，古色古香的小木桌上水晶的莲
蝉舟理论精讲课程09年3月讲座通知(2009-02-23 09:18)
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蝉舟理论精讲课程09年3月讲座通知
各位亲爱的学员请注意，2009年3月，蝉舟会员俱乐部“理论精讲系列课程”为大家精心准备了2场讲座,请大家届时参加！
★ 零基础入门 理论精讲
时 间：2009年3月1日 PM 13：30-16：00
授课教练：蝉舟瑜伽教练主管之一，主教练——徐姗姗老师
报名对象：2009年2月28日前新加入的会员
★ 六个月突破
理论精讲
时
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蝉舟瑜伽09年2月灵性讲座通知(2009-01-14 17:36)
蝉舟瑜伽09年2月灵性讲座通知
各位亲爱的学员请注意，2009年2月，蝉舟会员俱乐部为会员朋友特别推出蝉舟瑜伽灵性讲座。
瑜伽的修习应避免停顿在体位的练习上，而应该全面的了解瑜伽文化，将瑜伽融入生活，引领自己进入平和的内心世界，发现和了解自身的潜在能量。蝉舟瑜伽灵性讲座由蝉舟教学总监、瑜伽灵性导师林晓海先生亲自授课，带你进入一个更加广阔深奥的瑜伽世界。对于在灵性方面有更高需求的会员朋友，这将是一次学习和感受自身潜在能量的难得机会。
讲座内容：☆
灵性讲座 &
