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印象

我们可以欺骗自己

却无法欺瞒自己

当我们走向枝繁叶茂的五月

青春就不再是一个谜

向上的路

总是坎坷崎岖

要永远保持最初的浪漫

真不容易

有人悲哀,有人欣喜

当我们跨越了一座高山

也就跨越了一个真实的自己
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路,感叹!!!(2008-11-26 15:16)
    突然间发现自己错了,当初不应该离开我所喜爱的酒店,来到扬州,虽然离家近,离我爸妈也近了,但是我的酒店职业生涯却受到了波折,4月的时候,接待完08年的亚洲论坛年会,我便马不停蹄的赶来扬州报道。转眼半年过去了,我什么也没有得到,回想自己这半年真的很累了,心累,但是一直在坚持着,就是为了一个信念:既然回来了,就不要再东奔西跑了,爸妈年纪大了,我应该常回家看看,照顾他们。
     当我走出这半年我为之朝夕相守的掬花楼,感觉周围的一切都是那么冷淡。倒让我忽然明白,我本来就不属于这里,也应该离开这里,这半年我千方百计想灌输给掬花楼正规酒店的标准和要求,但是在众多的集团培养的人才们,共同“努力”下,掬花楼已经变味了。开业初的那一批人,打心眼我很喜欢他们,因为大家有酒店人所特有的共同语言,但是我们以前的付出已经付之东流了,等待掬
酒桌上的道道(2008-11-04 21:02)

    第一,如果自己不能喝,丫就别开始第一口,自己端着饭碗夹了菜一边吃着去。
  第二,如果确信自己要喝,就别装墨迹,接下来就是规矩了。

  规矩一,酒桌上虽然感情深,一口闷;感情浅,舔一舔但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

  规矩二,韬光养晦,厚积薄发,切不可一上酒桌就充大。

  规矩三,领导相互喝完才轮到自己敬。

  规矩四,可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你丫是领导。

  规矩五,自己敬别人,如果不碰

吃锅前:

1 建议以耐煮的蔬菜(香菇、红萝卜、白菜、蕃茄等)为汤底

2 准备食材时,可以多买青菜,如白菜、高丽菜、茼蒿、菜头、冬笋、金针菇等,这些青菜所含的热量低、纤维高,能带来饱腹感。

3 先喝杯无糖饮料。

4 可先吃蔬菜或豆腐,让低热量的食物垫胃。

5 建议可选择以海鲜、豆腐及蔬菜为主的火锅。

 

吃锅中:

1 只要锅中有浮油一定要除去。

2 少量拿取,不要吃的太快。

3 少吃加工品(饺类丸类),加工品油脂、热量与盐份含量都太高。

4 肉类选择以里脊肉为主,舍弃脂肪含量高的五花肉、梅花肉。

5 可多吃白菜、木耳、藻类热量既低又可增加饱腹感(玉米、芋头、猪血糕热量偏高食用须注意)

6 沾酱以酱油、蒜泥、辣椒、醋、葱、柠檬汁、姜、九层塔、香菜、白萝卜泥要主,

   不用沙茶酱(沙茶酱热量值为100大卡)

7 饮料请选择无糖饮料(无糖绿茶、无糖红茶、无糖乌龙茶等)

 

牛肉:

 属于红肉类的牛肉,比鸡肉、猪肉含有更丰富的铁质,而且吸收率高达22.8%.很适合需要补充铁质的女

品味30种爱情经典(2008-07-31 09:38)

  1.不要为了寂寞去恋爱,时间是个魔鬼,天长日久,如果你是个多情的人,即使不爱对方,到时候也会产生感情,到最后你怎么办?  

  2.不管多大多老,不管家人朋友怎么催,都不要随便对待婚姻,婚姻不是打牌,重新洗牌要付出巨大代价。  

  3.感情的事基本上没有谁对谁错,他(她)要离开你,总是你有什么地方不能令他满足,回头想想过去在一起的日子,总是美好的。当然,卑劣的感情骗子也有,他们的花言巧语完全是为了骗取对方和自己上床,这样的人还是极少数。  

  4.和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧,结婚要慎重,想想你是否可以长久忍受彼此的不同。  

  5.在要求对方必须是处女的时候,想想自己是不是处男,如果是,你可以,如果不是

墨梅(2008-04-08 19:57)
 
 

   很多人关于穆斯林不吃猪肉这个问题上产生了许多的误解,最常见的也是常常被他们询问的也是这一个问题。其中,一些人认为穆斯林不吃是因为尊敬猪,由此人们又从尊敬联想到可能猪是他们的祖先吧!又从祖先联想到可能他们崇拜猪吧?这是典型的中国人的联想法,因为,咱们中国人最尊敬的就是祖先,然后就是祭祖拜祖。我想,再没有智慧的人或民族也不会因为不吃一种动物或事物,是因为他们崇拜他。好了,如果依照这样的逻辑推理,那么,荒唐之事就太多了。你可以想想,在这个世界上你有多少事物或东西你不吃,难道,它们都是因为我崇拜,我才不吃吗?岂有此理!

  如果你还不理解,那么看看下面的叙述,你可能会清楚一些。如果您是一位堂堂正正的中国人(古代称谓是“正人君子”),那么我要告诉您,您就不应该吃猪肉,否则,您就是“小人”了。哈哈!我这不是骂人,这可是咱们的古代最有影响的教育家,儒家的第一人孔子的意思。除非您已经忘祖,那就另当别论了。如果,您认为孔子的话还有点道理,那就看下去:备受孔子推崇的古书《礼记》少仪篇上有一句:“君子不食溷豚。”即君子不吃猪肉和狗。孔子一再追求的 “

 

(1) I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.

  我爱你,不是因为你是一个怎样的人,而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

(2) No man or woman is worth your tears, and the one who is, won‘t make you cry.

  没有人值得你流泪,值得让你这么做的人不会让你哭泣。

 

吃西红柿防口腔溃疡(2008-03-15 11:21)
  

     很多人把口腔溃疡当作小病,认为去医院不划算,但那种“吃一口饭疼一下”的痛苦,又让人烦躁不已。怎样才能减轻呢?不妨试试下面几种方法。提醒:口腔溃疡别吃西瓜(图)

  1.将少许白糖涂于溃疡面,每天2—3次。

  2.用棉棒蘸取少许冰硼散,涂在患处,虽然感觉有点苦,但坚持2—3天后,创口即可愈合。

  3.将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。

  4.含服华素片,每次1—2片,每日3—4次。

  5.清洁口腔后,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,暂不饮食。15分钟左右后,可咽下蜂蜜,再继续涂拭,一天可重复涂拭数遍。

  6.用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2—3天痊愈。

  7.多吃西红柿。

  天津药物研究所副研究员李红珠点评:秋季天干物燥,口腔溃疡多由胃火上延导致。白糖涂在溃疡面,能够形成渗透压,使里面的多余液体分泌出来,从而促进伤口愈合。冰硼散由冰片、玄明粉等组成,具有清热消肿、敛疮生肌的功效。大蒜膜含有挥发油和大蒜素,可杀菌,

烹饪中的防癌小技巧(2008-03-15 11:17)
    受访专家:徐辉,上海市第六人民医院营养科主任。

  擅长治疗:糖尿病、肾病、痛风以及肿瘤患者的饮食调理,对肠道分子营养支持有独特见解。

  油炸、爆炒等烹饪方法,虽能做出可口的菜肴,但在肿瘤医生眼里,这类烹饪方法可能制造更多的“致癌物”,特别是肺癌、食管癌以及肠癌都与不健康的烹饪方法有关。为此,上海市第六人民医院营养科主任徐辉,提出了几个在烹饪过程中避免致癌物产生的小技巧。

  裹层面糊再煎炸

  煎炸的菜品中,多以肉类为主。比如,炸丸子、炸鱼、煎牛排等。煎炸这类食物时,肉类的蛋白质经过高温可产生致癌物。

  要想减少致癌物产生,可在原料外裹一层厚度适中的面糊(可用淀粉、蛋清混合)再下油锅煎炸。原因是面糊可起到隔离作用,不让肉类直接在高温的油里加热,最大程度减少这两种致癌物产生。裹面糊时,注意尽量均匀,厚度适中,以使食物隔离加热均匀。

  另外,煎炸食物时油温最好控制在150摄氏度以下(用中火加热),不要连续高温烹炸,这是除掉致癌物的最有效方法。如果油温过高,煎炸时间最好不要超过两分钟。

  炒菜

 

  淮扬菜是中国最早的四大菜系之一,又是后来的八大菜系之一,有着自己传统的特色和悠久的历史文化。淮扬菜素有“东南第一佳味,天下之至美”的美誉。许多标志情事件的宴会都是淮扬菜唱主角:1949年中华人民共和国开国大典首次盛宴,1999年中华人民共和国50周年大庆宴会、2002年时任国家主席的***宴请美国总统布什等,都是以淮扬菜为主。

  早就听说科力淮扬村在京城有