健康之家

抗癌药物新发现
姜黄素是从姜黄、郁金等的根茎中提取的一种天然有效成分，具有抑菌、抗癌、消炎、抗氧化等多种生物活性以及对心血管系统、消化系统等多方面的药理作用。美国国立肿瘤研究所已经将其列为第3代癌化学预防药。中国科协通报：由上海中医药大学中医复杂系统研究中心的苏式兵教授领导的研究小组发现，姜黄素与丝裂霉素C配伍后，可以增强抗乳腺癌的作用（单独使用丝裂霉素C可产生诸多毒副作用，例如肾毒素和骨髓抑制）。姜黄素的毒性低、副作用小、药源广、价廉、服用方便，在临床上具有广阔的应用价值及发展前景。

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Q烧开的自来水和桶装水到底哪个更健康？

♂鸟人 实验室里打杂中
这两个哪个更健康，不能一概而论。
1 .桶装水一般分纯净水和矿泉水。纯净水去除了自来水中的固体颗粒和离子；但其实人体是需要一定量的离子的，所以纯净水肯定不适合长期饮用。
2.桶装水的二次污染确实存在，但大品牌的水还是能有质量保证的。
3.烧开的水只是灭掉了自来水中的大部分细菌，保留了离子。但每个地方水源水质差别较大，还有硬水、软水的区别。
综上所述：如果所在地的自来水水质较好，偏软，可长期自己烧开水喝，也可添置一套家用自来水过滤装置。如果水质不好，偏硬，则可选用大品牌的桶装矿泉水。
♀葛易
如果是说喝自来水，那就还不如喝桶装水，当然你也别买乱七八糟不知名的桶装水。用自来水兑出来的桶装水都有自来水的味道，俗称“生水味”，一般都能喝得出来。欧洲人一般都不喝桶装水，因为他们的自来水可以直接饮用，而且很干净，和桶装水不差多少。
♂赵世奇
自来水二次污染的问题，没遇到过太多的说法，猜测可能是会在运输过程中受到细菌污染，这个是不可避免的。个人觉得喝热水是肯

    说是血荒，还不如说是误解和无奈交织的爱心之荒，如果人人都在流言背后推波助澜，甚至编织出新的流言，那只会将那些等待救命的患者推入更痛苦的深渊。如此，你我情何以堪？

解放军疾控中心博士后 徐莉娟

一场紧急培训引发的思考
    最近，疾控中心将所有的医生组织起来，进行了一场培训，内容是关于临床用血的。不久之后，另一位同行讲，他们医院也召集医生进行了一场知识考试，意在强化临床医生的输血知识，最大限度地保证每滴血都能物尽其用。我这才深刻地体会到：被媒体频频描述的“血荒”终于也蔓延到了我们身边。后来又了解到，整个系统如此大费周章的原因其实很简单：献血的主体一直都集中在高校学生和农民工中，进入寒假又逢年节，各大医院血库中

    正确的医学诊断，既不像影视作品演绎得那样酷，却也不如寻常百姓感受得那样枯燥无聊，某种程度上，甚至可以认为它是人文与科技的合璧。

北京大学医学院外科医学博士 赵承渊

酷事？无聊？
    风靡一时的美剧《豪斯医生》中，天才+怪才式的医生常用一句话“这个诊断解释了一切”。经过电视剧的演绎，“诊断”这个医学常用词汇变得神奇而富有魅力。然而在现实中，诊断过程给患者们的印象却是寥寥数语的对话和无休止的抽血、拍片、心电图、B超、CT以至核磁检查……那么，“诊断”到底是一种怎样的过程，正确的医学诊断从哪里来呢？
诊断三部曲
    面对一个病人，医生首先要做的就是

“谢谢你喜欢我。”
“我也很喜欢当年那个喜欢你的我。”

1.《那些年，我们一起追的女孩》电影原声带
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如果不曾脱去束缚，投身欢笑，岂不是错过太多生命的演出！
何必在打烊之前，就急着奔向出口呢？

1.《生命八卦》 袁越 著
生活·读书·新知三联书店
    袁越是个出了名的较真理科男，文科男们喜欢用他的那句口头禅“你有什么科学根据？”打趣他。好较真爱科学的袁越，据老罗说，有一颗在中国难得一见的赤子心，这就是俗话中的傻傻惹人爱吧。这本书是《三联生活周刊》杂志“生活八卦”专栏文章的合集，旨在向读者介绍生物学和医学中的热点

    手牵手一步两步三步四步望着天，看颗粒一点两点三点四点连成片……继非典之后，N95等各式口罩又一次进入了我们的视线。

事件回放

    根据北京官方空气质量报告，在过去两年里，北京官方发布80%的天数都达到了空气优良，而同在北京的美国大使馆发布的空气质量报告却说，北京有80%的天数空气质量都极差。这让北京城里饭后带着孩子散步的父母们、早起在公园里打太极的大爷大妈们，还有骑着自行车上班的环保一族顿时都把心提到了嗓子眼，这空气到底是好还是不好啊？而2011年12月4日晚上7时12分，网友“美帝使馆空气”的微博照例转发了同一时间段里美国驻华使馆在twitter上发布的最新北京PM2.5监测数据——PM2.5浓度为522，数值再次爆表。

PM值越小，

    很多运动都需要同伴，但是壁球，即使是一个人也可以玩得很精彩。在壁球的世界，一个空间，一只小球，就足以让玩家酣畅淋漓。

人物标签：王昕 70后 通信公司部门总监
    5年前，一个人在武汉工作，身边没有家人陪伴，也没有熟悉的朋友。当时感觉自己的状态不是很好，就想着运动一下，调整自己的身心。可很多的运动都需要伙伴，而像跑步、游泳这些可以一个人完成的，又觉得没劲。就在这个时候，壁球走进了我的生活，不早不晚。

    第一次进到壁球场，就有种莫名熟悉的感觉。方方正正的一个房间，正面的墙上画着几道线，身后是玻璃墙，简简单单。当时心里还偷着乐来着，捡球多方便啊，怎么也跑不出这个屋子。可试着打了10分钟，就跑得自己上气不接下气。大汗淋漓的感觉太过瘾了，

    近日，法国一家生产丰胸假体的公司爆出“致癌”丑闻，受到牵连被建议摘除假体的法国女性有3万人之多，还不算远销海外的30万产品使用者。一时间，丰胸手术的安全问题成为全球女性关注的焦点。

术前必须知道的5件事
1.术前两周需要戒烟戒酒，让身体处于良好的状态。
2.阿司匹林会使血小板凝固功能下降，对手术过程和术后伤口愈合不利，因此术前一周应该禁服。
3.糖尿病、高血压的患者

    学会配色不只是针对美容和服装，要想让餐桌上的食品营养丰富，也要考虑一下色彩的搭配，真正做到色香味俱全。

热情的红色
代表食物：红豆、红薯、西红柿、红苹果、红枣、枸杞子、胡萝卜、草莓、山楂等。
此类食物的红色来源于番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸等。近年来番茄红素被越来越多的男性所了解，因为它对男性的前列腺健康非常有益。于是含有番茄红素的食品就成了男性饮食的新宠。其实红色食品的益处不仅于此，红豆、红薯等都是优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种矿物质的主要来源，可以弥补大米、白面中的营养缺失，被称为“红色生