星期日,晴29-37.7度

    早上去体育公元,没跑步,之后打了二个电话请教邱老师.晚上送桃子给弟弟吃.老董早上去庄臣.

    星期六,晴29-37度

    早上闵行体育公元跑4小圈8公里,之后和朋友去东方明珠,在那里吃饭,观光.

    星期五,晴29-37度

    昨晚回来的晚,早上没跑步,之后去朱律师的助手王律师那里叫打官司的材料.傍晚修电蚊拍,拉了几组单杠,晚上去莘体走了几圈.

    星期四，晴２９-３６度

　　早上去莘体跑步，下午和爸爸妈妈还有姑父去朱律师那边讨论赔偿的问题．之后和老薛去青浦，和老周和邱老师吃饭，唱歌．１１点半回到家的．

    星期三,晴28-36度

    早上去莘体,之后去仓库和老周结帐,后来去安亭,白鹤和赵屯.碰巧的是,看见柴师傅,晚上九点多到家.

    星期二,晴28-35度

    早上莘体跑步,之后拉了几组单杠,老董早上去金山,下午去家化.晚上莘体走了几圈.

    星期一,晴28-35度

    早上去莘体.之后修自行车钢丝,下午左右和老爸去姑父那边决定后天和律师见面.晚上弟弟来我家,可能考上华理

    星期日,晴-多云28-35度

    早上体育公园跑了一圈,老董电话来了,赶到黎安换大车的发电机.老董之后去庄臣.

    星期六,晴27-36度

    早上去体育公园跑步,4小圈8公里.傍晚和朋友去大宁看冰川时代,是立体的,感觉不错.

    星期五，晴－多云２６-３５度

　　早上莘体跑步，之后和薛老师一起去新金桥和陆经理谈论合作意向．晚上莘体走了几圈