觉知“我”，可以觉醒自己！虽不知他人是怎样思考或理解这个问题？至今仍记得初次探究“我是谁”的时候，花了近二年的时间才搞明白自己的性格是何！然近日又有感，渐悟曾经所知，只是觉知“自我”中九牛之毛发一二。
前日看周国平老师的一段文字如下：周老师曾和一个五岁男孩对话，告诉小男孩说：“我会变魔术，而且能把一个人变成一只苍蝇。”，小孩听后十分惊奇！问周老师能不能把他变成苍蝇，答说：“能！”。于是小孩陷入了沉思，接着小心翼翼的问，变成苍蝇后还能不能变回来？回答说：“不能！”，小孩顿时决定不变这个魔术了。
我想很多人可能也会有类似的想法或是愿望，至少我自己是有的。如果可以变成任何的一种角色，去体验和感受另一种生活，那是什么样的情景啊！可能会要变成帝王将相、权贵名人、劫匪盗贼、妓女嫖客等等都有，可能的话变成一只猫或是一只老鼠来体验一把也无妨。但所有的这些前提都是要能够再变回我们自己，就像演员演戏归演戏，生活归生活的道理一样。
曾奇峰老师有一桥段同
看着薇和诚坐在对面沙发上旁若无人的亲热，内心不由得被点进了一滴羡慕。当然这滴羡慕不会变为嫉妒，仑哥曾同我分享过对嫉妒的理解：很喜欢，但自己不具备，于是乎抢过来然后扔掉（毁掉）。对羡慕就不是这样的理解了：自己喜欢，也没有，但自己会通过“购买”而获得。
薇和诚正处在蜜月期（我的理解是情侣、恋人间的初期接触或是朦胧阶段的统称），处在蜜月期的大多数亲密关系基本状态是彼此胶着，且又热情着迷的。期间二人内心都会有很多的假设、期待以及渴望，双方都会虚拟对方同自己内心中的完美相吻合。一旦交集碰撞，如火星撞地球般的撼动彼此，于是乎如太阳能蓄电板在春光明媚的日子中各自便充满了电能。寻常之事也变得及其的不寻常，每一次的身心触碰都会变得新鲜而又兴奋。
静静的看着薇和诚，内心祝福也希望他俩50年后亦如现在般的让人羡慕！
很多的恋人或是伴侣在蜜月期的浪漫中潜在着“不安全”，这个可能随时会蹦出来的“东西”，让蜜月期后的彼此变得更熟悉和了解，于是会让亲密关系渐渐彼此看清和体验到对方的本性和习惯的应对。这时有些人就会不由自主的，因各自固有的个人习惯的不同，
真的是看不得“敬礼”、听不得“为人民服务”、见不得“正步走”。今年的十一，轶一看着国庆典礼突然问到：“为什么解放军要踢着正步走过天安门？”一阵哽咽涌起，泪洒衣襟的同时，喉咙里挤出的声音，颤到：“为了接受祖国的检阅！”……
对于我的生命来说曾经的那段日子是极具意义的！
十月的天安门是无数国人向往和憧憬的地方，借着来京上课的机会，起了个大早想再次感受升旗的仪式。下了出租车，扎进了嗖嗖的北风中，一眼望去天安门广场上已是人头攒动的压压一大片。三二步的钻出安检的人流，跨进广场，56根特制的民族华柱还在广场的二侧伫立着，不知是几千人还是更多的人早就占据好了有利地形，等着国旗班踏响大地。凭着一种本能的嗅觉来到了一个仪式台稍稍偏左的位置，没几下就出溜到人群的前三排里。
不多久金水桥上的人影开始晃动，将一群白鸽的翅膀振起，国旗班的队伍在晨曦的静谧下齐刷刷的亮了出来。顿时闪光灯“咔咔”的机枪般的作响，只见身边的小伙一下子把他的爱人扛上了肩。一声声长嘹且振奋的口令、一式式干净漂亮的正步踢腿、一下下整齐的无可挑剔的前后摆臂，打磨了很久的内
之前源于对死亡的焦虑和恐惧，惊悚片、恐怖片、灾难片、鬼怪片基本都屏蔽在我的视频之外，战争类型的杀戮片只要是过于血腥残暴的镜头也基本上都是挡在眼球外的。对此渐渐的转变源于去年的汶川地震，电视里一直播放着相关的实时报道和纪实过程，泪水夺眶而出的瞬间，内心开始真正的不回避和接受这种残酷的真实，也同时慢慢隐溢出自省生命的存在。
毁灭性的灾难不像意外事故可以注意安全稍加避免，也不像疾病缠身可以锻炼预防努力自救他治。在大自然的面前，人类的渺小是无以复加的事实。倘若真有《2012》所描述的摧毁性灾难骤然而至，无论国家、民族、人类、生物，消失就是消失。天崩地裂、火山熔岩、洪水台风，任何一种灾害都可以随意的卷去我们的生命。末日来临，临时抱佛脚的祷告祈天成了世人唯一的精神支撑，当佛主、基督、安拉的庙宇金身纷纷倒塌后，人类最后的精神庇护也被同时的碾碎和剥夺，死神索命的恐惧变得尤为深刻的肆虐。
仑哥在昆山问我，如果在睡眠中有个精灵悄然天降，在我的耳边轻声的告诉我：“你的生命只有一年的时间。”接下来的365天我将会怎么渡过？
虽然只是一个引导生命存在的
下楼去超市，路过一个男孩和一个女孩的身边，发现女孩紧紧的抓着电线杆底部的一圈围栏，男孩哀声乞求着女孩的同时，几乎用尽全身所有的力在摇晃女孩的身体，力图松开女孩紧拽着的手。但女孩似乎无动于衷的望着远方默默地流着泪……
只是擦肩而过，后面发生了些什么全然不知！但身体明显感受到一股寒冷的味道，觉得他俩的心最深处都似处在冰天雪地中。虽身体靠的很近，然二个人的心却似南北二极遥不可及。我猜二个人都受了很大很大的伤痛，试图在表达或是想要回到那个不再让自己受伤的地方。
如果可能的话，这二个人事后回看自己当时的场境。我想如果他俩能够觉察的话，一定会发现自己当时的状态和应对方式是一种日常很习惯的应对模式。但我想这种应对模式只是他俩不得已的习惯模式，可能这种习惯了的模式曾经让他们生存下来或是收益过。但这二人是否能分辨得出这种习惯了的应对模式还适用于现在的情境或是今后的情景，我不知道!
如果说“人的一生都是孤独的”此话可以成立的话。那我们可能一生都在寻求一种或多种能够让我们消除孤独感的联结或是力量。我把这种联结或是力量称之为“关系”。关系的远近
掐指一算，自幼时看《铁臂阿童木》至今竟然已30年之久了。对于我等70后来说，《铁臂阿童木》是一个难以磨灭的美好记忆！在黑白电视机尚属于“大件”的年代里，黄昏过后，搬只小板凳去隔壁人家屋里厢，抢个前排的位子围聚在9寸改装成14寸的电视机前，屏气凝神的静候阿童木掠过“日立牌是Hitachi”“卡西欧电子手表”等广告语后，开始“越过辽阔天空，啦啦啦！飞向遥远群星，来吧！阿童木！爱科学的好少年！”的奇幻旅程，那可真是我们当时一天中最开心快乐的时刻。次日一到学校，和
武汉回沪后，隔了数日Alan邮件我，作为Fans级的学员，他在Mail结尾处提了个建议，觉得Timing是我整个授课中的唯一弱项。红蓝黄绿二天的课程到了原定的时间都没有结束，虽然征得学员的意见口头接受延长的时间，但可能这只表示对我的尊重！Alan的建议是及时的Hardstop不是坏事。
细细来想Alan建议的这个观点和咨询中的时间设置如出一辙。来访者找咨询师咨询，咨询时间到了，来访者还想继续未完的话题或是正在兴致上，咨询师往往会立即停下来结束本次咨询，同时告诉来访者设置的时间到了。就算是来访者还有很重要的内容要说也只能等下一次，就这样的一个动作往往使得咨询进入一个新的阶段和一种新的良性关系，这就是咨询中的时间设置。
参加过曾奇峰老师和李小龙老师课程的学员都会有很多的感受，当然除了对精神分析专业内容外，二位老师无一例外的有个共同特点，都是控制时间的高手。上下课的时间一定是准时的厉害！这看似是他们二位的时间设置，我想这源于二位老师都是真正“热爱生命的缘故”。
鲁迅先生
月圆中秋，央视在放《天使之城》，不记得第几次看了，但我相信时间是检验经典电影的唯一标准。影片有些想法很混乱，甚至在结尾处梅格莱恩的死在我看来是生硬地制造悲剧收尾。然而，就是这些片段被我一次次不厌其烦地把玩品味，给我的记忆留下一丝凄美。
尼古拉斯凯奇饰演的不是我们通常想象中有翅膀有光环的天使，没有翅膀，也没有光环，一袭黑衣成天呆在医院里看着每一个快要离开人世的病人、记录着他们一生中最美好的事情。天使有着永恒的生命，可以在黎明时分听到天籁之音，可以出现在他想出现的任何地方，或许这对凡人来说是一个大大的诱惑，但天使感觉不到触摸的感觉，感受不到饥饿的感受，没有疼痛，没有冷暖。对于天使来说，有血有肉、有苦有甜、爱恨情仇的人生可能是他们最大的诱惑，不然亚当和夏娃不会偷食禁果。
曾氏语录中“感受比什么都重要！”这一词一直一直的影响着我。发现自己在所有的感受中，最令我痴迷的是温暖的感受。刚感悟到为何自己对于“家”的感觉一直一直是如此的向往，我猜我是想要感受温暖！
发现自己有些时候，会很想走近拥挤的人堆中，去体验那种人群间的暖意，这种暖
收到一张昆山课后的集体照，是迄今为止收到的第一张和学员在一起的合影，关键是由主办方影印出来，装订相框后快递过来的一份合影。看着合影，那二天的点点滴滴尽显思绪。
洞见-洞察-修炼-影响是红蓝黄绿基础课的核心关键，关键之关键是洞见自我（我是谁？）。但真正可以在二天的时间中知道、明白、清晰自己是谁的人其实真的不多，且实是很难做到。同门师兄弟中，至少有二位老师是在5年时间上的洞见才真正知道自己是谁，连我自己亦是花了近二年的时间才渐悟自己的性格颜色。
后天带给我们每个人的改变，往往不是我们可以用思维厘清看明的。现今的课程中越来越多的时候，我会让学员静下心，慢下来。如曾老师所说“放弃所有的快速度”，用心感受而不是用脑思维。真正可以做到这点的学员少之又少，有的会在性格和个性中多次往返不知真性，更有甚者二天结束下来连一个颜色都不能在自己的身上排除。但却实是有人可以借此洞悉自身，感叹外界的影响对我们每个人的成长起到的作用是如此的巨大甚至是铆定。
就性格颜色专业来看，愈发发现受众中往往最容易和最不容易甚至是无法辨析自己性格颜色的都是红色性格。
许三多可能是《士兵突击》里争议最大的人物，喜欢的和不喜欢的都很极端。今年初回部队时问了许多还留任的战友，他们几乎不约而同的回应我都是不喜欢许三多。
例子有很多：新兵连时和史今班长在一起其他的状态就不用说了，就象史今退伍前伍六一对他说的那样：“你把所有事情都扔给别人！你什么都不管！好象他就该为了你一个人！我讨厌你，知道吗？他照顾你，全都在照顾你！你怎么不问他现在想什么？” 史今走后，许三多又把可怜无助的目光转向伍六一，在操场上和伍六一谈复员和转士官时，又把伍六一当成另一个史今，“可我真的不知道怎么办”，看到伍六一气得头也不回地走掉，许三多居然还能大喊大叫：“伍班副，我腿抽筋了。”到头来，伍六一还为他转士官的事背了个大大的处分。老A甄选时那就更不用说了，除了那包没吃的压缩干粮，几乎看不出他在整个团队中的积极作用。夜间泅渡的时候，幸好有伍六一在，所以当他不能自己提精神时，还是伍六一在想方设法的鼓励他。进入老A参加特训也是一样，凡是有团队在，他总是一个被人呵护照顾的对象，心理上的、物质上的，太多太多了。但是，他对团队的作用呢？对于许三多，最好的总结是袁朗在考核评估时讲的话
