最近半年来，因为各方面原因吧，个人对于吸烟数量的控制方面可以说是令己以及二手烟者着实欣喜不已。原来基本上个人每日两包多，目前基本上控制在一包之内，当然对于近二十年的烟龄俺来说，做到此以为也确实不易，假若再控制降低每日的吸烟数量也勉为其难了。今年世界无烟日的主题“烟草健康警示”，口号是不是什么“图形警示揭露烟害真相”。上面的宣传画从宣传的角度来看确实很棒，又因为无烟日总是在儿童节前一天，所以，关注吸烟对儿童健康的影响也就成了更直接的联想。但是对于如在下般烟民们来说，一句吸烟有害健康本就是无济于事，都知道吸烟有害健康，甚至烟民们比非烟民知道的都多 ，那对于戒不掉或不易戒的烟民来说怎么办呢？不管烟还抽不抽，咱不妨从饮食等方面来缓解一下烟草对于烟民的危害吧，即使不能治本，那就治治标吧。那么可以先从吃的方面做些什么吧。

    首先、及时补充维生素。烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所

    迷惘着我的迷惘。幸福着你的幸福。你呢？做为爷们，职场中或企业运营中，抑或是人生过程中的你。迷惘还是幸福？假若是迷惘，当然就这所谓的阶段性迷惘谁也逃脱不过，所以你倒不妨看下去。我们也就此话题来共同就此讨论讨论，当否？呵呵~~迷惘了，不知所措，找不到突破点，该若何做？

    首先是咱的学会去思考。这个基本的处方就是专门针对那些把不要思考这个禁令牢记在心中的男人（理由是逃避也是一种所谓的解脱）。什么不要问问题，什么你想得大多了。胡说八道吗。你以为自己是什么人啊?思考也是一种创造性的工作，能够创造出真正崭新的事物来的，即使是胡思乱想不着边际的思考。
　　人家洋鬼子心理学家们也曾宣称父母给予子女的信息中，最重要的是下面三点：(1)你可解决问题；(2)你可以思考；(3)你可以做出决定来。因此，对于那些没有收到这些信息的儿童，鼓励他们思考就格外显得重要。
　　像女人和孩子情感用事并不会解决任何问题。逃避也不会解决问题，只有思考才会。不论我们所处的环境如何如何，我们仍要学会去思考。
　　第二．没事就邀朋呼友去喝大茶吸大烟侃大山。由于人们可以讨论争执，所以

  灿烂如花 若狂。

  跳上来，跳下去。

  心亦惊肉亦跳

  行动？无动于衷

  无语，目瞪口呆。

  顿足不迭，亡羊了却没有补牢。

  天要下雨娘要嫁人，随他去吧。

  依旧泡上壶观音

  抑或吸支烟，看那烟雾轻轻飘然而去，顿作无。

  盘若波罗蜜多心经

  悟？了之。

    现代的禅学关于佛教婚姻观的论述感觉相当很有深意和新意，或许是因为婚姻和爱情体现了生命的本质问题。不是孔老夫子说吗，“君子之道，造端乎夫妇，及其至也，察乎天地。”其实佛陀也是如是说“菩萨永远与众生为眷属。”

　　大乘菩萨不舍众生，与一切众生永远互为眷属，所以，在大乘佛法里面，也是离不开爱情的。大乘佛法不离开世间法，而世间法是离不开家庭的，而家庭却离不开爱情。试想，如果离开了家庭和爱情，我们普度众生的宗旨从哪里去落实。佛经上说：“让一切众生欢喜就是让诸佛菩萨欢喜。”真正的爱情本身就是一种奉献，在爱对方的时候，抛弃了自己的一切，在互相之间体贴、爱护和关怀中，假使咱自己的灵魂得到了净化，也会使对方的灵魂得到了净化。这本身就是一种让众生欢喜的最好方式。

　　佛教特别强调大慈大悲，这种的慈悲的精神本身就包含了爱，只有以佛教慈悲的精神才能去体现真正的爱情。因为慈悲的精神可以突破那种占有的爱、自私的爱、个人的爱，并由此升华为一种对所有众生的爱。在一个人无量无边恒河沙劫的轮回中，存在着错综复杂的因缘关系，其中也有着很深很深缘分的情爱对象。大乘菩萨为了度一个人，必须先爱一个人

    济南下雪了，今冬的第一场雪，自昨夜至现在还在不停的飘飘扬扬地下着，一切皆白，甚是令人~

    不知何故，就不由自主的打开电脑寻找老崔的《快让我在雪地上撒点野》。

    我光着膀子我迎着风行
    跑在那逃出医院的道路上
    别拦着我我也不要衣裳
    因为我的病就是没有感觉
    给我点儿肉给我点儿血
    换掉我的志如钢和毅如铁
    快让我哭快让我笑哇
    快让我在这雪地上撒点儿野
    yi ye yi ye
    因为我的病就是没有感觉
    yi ye yi ye
    快让我在这雪地上撒点儿野
    yi ye yi ye
    因为我的病就是没有感觉
    yi ye yi ye
    快让我在这雪地上撒点儿野

    我没穿着衣裳我也没穿着鞋
 &nb

    最近的大盘行情实在是是有些看不懂了，竟然连续五日长阳，基本上没有调整，难道咱们经济真的是就如此义无反顾的好转，回复以往了？本人看：未必。小心提防就是。再者，睿智，幽默，阔达的史学大家唐德刚先生与十月二十六日不幸仙逝最近还得想办法把他的书籍的不同版本搜齐。唉，没劲，还是说的别的吧，你说呢？

    很多做销售的朋友往往认为只要是自己业绩好就理所当然可以了。业绩当然是一最重要参考标准之一但那是肯定不够的。为了你自己的将来你一定同时去发现和改正自己的坏习惯和弱点。这个很重要。我们不妨就此来做一些分析。
    一开始呢？不妨咱先来看看什么是所谓的木桶原理：说一个木桶的水装的满不满不是由长板决定的，而是由短板决定的。其实对这什么理论大都耳熟能详，但不过说的其实很有道理的。
    在工作上，我们多数人认为，只要发挥特长就好了。企业肯定也喜欢有特长的员工。比如：业绩好就是最棒的。以前很多的企业都是把业绩排位第一的。但是，这样的处境不是很长久。我就认识很多这样企业的销售经理。他们身上积聚了许多因行业不规范所感染的恶习（吃喝玩

    双节期间应一僧友相邀去他所在寺院呆了二日，也算是照例隔一段时间自己便封闭一两日使自己静一静，以免被许多无谓烦扰所缠身。二日期间，自觉也算是顿悟了些许，近几日又将所顿悟梳理一下也就斗胆在此对禅行谈些自己的看法。还望各位不吝指教。谢了。

    佛陀应机宣说八万四千法门，历代祖师弘扬显密禅净诸宗门派，无非大悲垂化借口种种方便以度人，使信修者开正智见，损减烦惑，消融妄心，证入三昧，开显无漏慧而导归于实际理地。既契证理地，通体现成，圆心普照，于是“千山势到岳边止，万派声归海上消。”一即一切，一切即一，更无法门高下、宗派胜劣之情执，万善同归，诸行一趣，旨归既圆，方便即立，如握摩尼宝珠，随类而显，应缘而施。如意自在，圆活无碍，于是周济无穷，广行正法矣！

    禅的修行者要时刻心怀禅脉正宗的传衍，使法灯常明，并在实际修行过程中，使禅行依法参究，就机指归家之路，有障者以善巧除之；被路途风光所迷者，指之使识坦途。因此处处领悟真理，念念觉照自心，终至恢复本来，彻证无生，以期行功至此圆满。如此重任世间医师无法与之相比，因医师仅医身病及少分心病，

    近几日就股票的这种下流走势，所以也就有一搭无一搭的懒得理他了，也就顺应朋友之邀听了几堂所谓幸福学的课程，几天也一直沉浸在：“幸福感”不就是“活在当下”的简单道理吗？的自问声音中，试想，这种情况下，情关、钱关、生死关都超越得了，一个人的心量该有多大？随时悠游自在哪！当然，这个调子对绝大多数人都起高了，但我们至少该知道一点，现在人家先进国家研究的已经不再是如何提高什么GDP（国家生产总值），而是GNH（国民幸福总值）啦！呵呵~

　　这是谁也想不到竟是不发达兔子也不拉屎的南亚不丹国王所提出的概念，现在大家纷纷跟他取经。他认为政府善治、经济成长、文化发展和环境保护为衡量“国民幸福总值”的四大指标，例如在观光旅游方面，他们从不做国际宣传，而且采取“高质量、高价格、全包价”的限量做法。我想，除了藉以维系环境品质不任意遭到破坏，以及维护国民生活宁和如常外，他们也让来参加旅游的人，受到这个社会非凡气质的影响，跟着静下来真正感受他们的文化和自然环境。这和我们那些拼命开发景点区，大赚老天爷的钱，以及通过各种骗术鼓励旅游者“血拼”的地方显然大大不同。

　　原来他们早就认识到财富和幸福之

      自己掰着手指头算算，俺做销售做了也有五年七个月零八天了，从建材到医药到IT真是销了一圈儿，也“瘦”了一圈，其中的苦辣酸甜风风雨雨也都挺了过来，现在也算小有成就~呵呵~不提这个。没事儿的时候，我喜欢上上网，一方面找找相关资源，一方面也看看帖子，没事瞎娱乐娱乐~在几个销售聚集的圈子里，有一个哥们发了些个有意思的语录，看的我傻乐了半天，按小沈阳儿的话说就是：老霸道了~呵呵•发上来给大家瞅瞅~分享分享：
     *又精准、又可靠、又大气、又好脾气、又有耐心、又大方的客户资源，就像鬼魂一样.

     *公司里收入最高的销售说：我只是把你们大海捞针跑断腿找资源的时间，上网点了点鼠标。（呃••销售界的鲁迅？？）

     *一个甲方公司的朋友跟我说：
     销售人员分两种，一种是销售，一种是十分粘人的销售。
     其实销售手里的资源也分两种，一种是精准资源，一种是自称精准的垃圾资源。
     区别在于，一个找精准资源，一个找海量资

    其实也知道大盘连续涨了十三天了肯定得调整主力资金砸砸盘然后突破，但今天实在是没想到大盘调整的如此厉害，权重股如狂泻般，不尽搞得俺有些晕头转向，就连近几日的无套爽感也一下子打了个冷颤，（如果周日期间如果没有利好消息下周一或许还得再来一次有力打压），本来全红又变得去成人民解放军了，咱就是环保主义者啊，你呢？肯定也比俺强不到那里去的，呵呵呵~~静下心来，调养调养，学习学习，以备下周再战，试比高低。

    Ａ、股市原理(剖析主流资金真实目的，发现最佳获利机会！)
    １、惯性原理：处于涨势或者跌势的时候，其趋势一般将延续。
    ２、波浪原理：跌有多深则涨也将会有多高；量足则价升。
    ３、极静思动：价窄而量缩往往预示着大行情的来临。
    ４、物极必反：行情发展到极端状态时将朝着它的反向运行。
    ５、一致性：当长期和短期的趋势都一致时其威力最大。
    ６、转折交叉：当短期和长期趋势发生矛盾时可能会变盘。
    ７、成本原