《健康之友》杂志社发起了一个很有意义的活动，叫“拒绝报怨”，邀请很多明星、社会知名人士做带头人，一起推动这个活动在全国开始形成风潮。昨天打车，一上车就看见司机的脸拉得很长，没说一句话都带着脏字，我就开玩笑的说：“其实，你的心情要是一直这样，那可能很多坏事就会一直跟着你，而反过来要是你学会笑着看待一切，可能好事就自然来了，坐你车的人，也会心情很舒服的。”
的确，抱怨是很多人生活的常态——工作、家庭、人际、天气、交通……这些都是抱怨的对象。抱怨的人是不快乐的，他永远只会在不快乐的出发点原地打转，没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的，而停止
戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。5月13日，兰溪
活动时间：5月27日（星期三）晚8点
地点：北京师范大学（地址：新街口外大街19号）教10楼（物理楼）111室
《不抱怨的世界》是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运！全世界有600万人参与了“不抱怨”活动，该书畅销全球80国！
今天，亚洲知行国际学院院长，著名的激励讲师和身心灵导师阮橞习，将与大家一起分享不抱怨的心得，探索怎样改善我们的生命，如何面对工作和生活中遭遇的痛苦，又如何掌控自己的思想和情绪，找回最快乐的自己。
1.什么是21天“不抱怨”活动？我们该如何使用随书赠送的紫手环？
2. 为什么必须坚持“2
新东方创始人之一徐小平坦言，“不抱怨”是一种生活态度，一种看似简单却很有讲究的大智慧。
在世界80个国家展开的“21天不抱怨”活动，如今来到中国，手戴紫色手环的时尚人士已成了城市中不可抹灭的一道风景。随着“不抱怨”运动的风行，这项活动的精神指引书——《不抱怨的世界》近日也热销各地。
在美国，不到一个月就有600万人参加“不抱怨”活动，他们会带上随书赠送的紫色手环，按照书里教导的方式，“训练”自己做个不抱怨的人。随着一些人看到自己不抱怨后的改变，越来越多的人加入其中。《时代周刊》把这次事件看成是“1只手环21天改变600万人命运”的神秘事件。
一本伟大的书除了它自身
越来越多的人加入了“21天不抱怨”的活动
当下，有的人抱怨工作难找，有的人抱怨发展空间小，还有的人抱怨付出的多得到的少……如果你有这些抱怨，不妨与国内众多知名企业家一起参与到新书《不抱怨的世界》发起的“不抱怨”运动。
比尔·盖茨在“不要抱怨不公平”的演讲中说道：当你抱怨不公平时，是否反省过“我够努力了吗？”不胜任的人，经常抱怨世界的不公平，因为机会经常被别人抓住了。能胜任的人，也知道世界是不公平的，但他们不去抱怨。而是通过付出超人的努力，让自己把握住了稍纵即逝的机会——要想成功就得做到“不抱怨”。
如何才算不抱怨？你有足够强大的内心做到不抱怨吗？比尔·盖茨没有告诉我
世界首富比尔·盖茨说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书
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