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北京卫视养生堂
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栏目播出时间

首播时间:

北京卫视周一至周日

每晚17:25—18:25

精编版:

每天06:20

图文版权

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《养生堂》栏目是媒体,栏目组成员都不是医务工作者,恕不能回答各位的医疗咨询,亦不推荐医院、医生、药品等。敬请理解。

博文

北京卫视《养生堂》官方博客常见问题解答

2017版)

 

一、播出时间:

 

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    《餐桌上的防病小能手》 关键词:何亮 便秘 膳食指南 油 黄油 大油 调和油 橄榄油 花生油

    专家:左小霞 解放军第309医院营养科主任、主任医师



    节目的开场,专家就说要介绍给大家一个餐桌上的防病小能手,而这个小能手就在热气腾腾的蒸锅里。专家现场用一杯温开水,加入一勺蜂蜜,以及蒸锅里的半勺“小能手”,调配而成一杯饮料,告诉大家:常喝这个对治疗便秘有好处!另外,单独使用还对皮肤润滑等同样有好处。更难得的是,这个餐桌上的防病小能手,同样还是一个烹饪小能手。做鱼的时候没有它,味道就没那么好吃。而且,这个小能手,还藏

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   流传千古的脐疗养生》 关键词:彭祖、脐疗、隔药灸脐、补益肝肾、延年益寿

   
专家:
王军
 
北京中医药大学东直门医院针灸科主任

 

 

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【养生厨房 20170919 播出】菜名:醋烧珍宝鸡;



食材:板栗、鸡腿肉、大红浙醋

 

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   拨云见天”养晶珠》关键词:韦式眼科 肝肾阴虚 白内障 补阳还五汤 青盲一号方

    专家:韦企平  国家级名老中医中医韦氏眼科第四代学术继承人、北京中医药大学东方医院眼科主任、主任医师

          宫晓红  北京中医药大学东方医院眼科副主任医师



    今天的节目一开始,主持人给

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【养生厨房 20170918 播出】 菜名:明目小炒肉;



食材:五花肉、葱姜蒜、尖椒

 

【今日看点】:今天,专家为大家带来了大红、小红两味神秘食材,让下饭的小炒肉有了明目的功效。同时,大厨也会教大家如何解决小炒肉腻口的问题。接下来就走进金龙鱼111

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标签:

杂谈

【养生厨房 20170917 播出】菜名:三七干捞面;

食材:面、三七粉、冰草、无花果、三七花、圣女果

专家:温伟波 云南省中医医院院长;董超宇 中国烹饪大师

特点:寻道地三七,来壮美云南。普者黑当地大厨,用三七粉为我们制作了一道特色美食——三七干捞面。养生专家温院长告诉我们,生吃三七,活血更佳,还推荐鸭蛋和面粉制作的面条,说是有更好的养生功效。那么如何将三七巧妙融入美食?又怎样去除三七的苦味?赶快走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》学习一下吧!

步骤1:首先用鸭蛋和面制作成细面,然后开水下锅煮制,开锅后捞出。步骤2:煮好的面加食用油搅拌均匀,用筷子卷成卷放到盘子上。步骤3:切姜末与生抽、醋、蚝油、辣椒酱、花椒油、柠檬汁搅拌均匀。步骤4:取冰草、鲜无花果、三七花、圣女果做装饰。步骤5:将调好的调料汁浇在面上

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 《探秘彩云之南的道地药材—2》 
关键词:三生三世 黄脸婆
普者黑 
 三七
补心养血汤 陈立夫 长寿

   专家:温伟波
 云南省中医医院院长、主任医师

   
     辛文锋
 中药学博士、高级工程师



 
 
主持人刘婧化身电视剧《三生三世十里桃花》中的白浅上身,

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   《探秘彩云之南的道地药材—1关键词:云南养生药 活血化瘀 三高 高血压 糖尿病 高血脂 心脑血管疾病

   专家:温伟波  云南省中医医院院长、主任医师

         辛文锋  中药学博士、高级工程师



    苏涟教授是一位云南名中医,他从没得过心脑血管疾病,身体这么好,是因为从40岁起他就开始坚持服用一种他家乡当地的特产,为了探寻苏老的这

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【养生厨房 20170916 播出】菜名:三七香煎鱼;



食材:三七粉、罗非鱼或鲈鱼

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   《引发心梗是“静”还是“动”》 关键词:运动 安静 心梗

    专家:杨跃进 中国医学科学院阜外医院副院长


 

    到底是运动容易诱发心梗,还是在安静的时候心梗更容易发作?我们看到很多在运动中猝死的病例,也看到过一些在凌晨突发心梗离世的故事,那到底防范心梗应该怎么做?敬请关注915日《养生堂》特邀中国医学科学院阜外医院副院长杨跃进为您讲解如何《引发心梗是“静”还是“动”》。

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