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北京卫视养生堂
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栏目播出时间

首播时间:

北京卫视周一至周日

每晚17:25—18:25

精编版:

每天06:20

图文版权

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《养生堂》栏目是媒体,栏目组成员都不是医务工作者,恕不能回答各位的医疗咨询,亦不推荐医院、医生、药品等。敬请理解。

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北京卫视《养生堂》官方博客常见问题解答

2018版)

 

一、播出时间:

 

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    《识别致命疙瘩》  关键词:截肢 外伤 要命的疙瘩 交界性肿瘤

    专家:方志伟   北京大学肿瘤医院骨与软组织肿瘤科原主任、主任医师

          李  舒   北京大学肿瘤医院骨与软组织肿瘤科主治医师



    看似普通

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【养生厨房 20180123 播出】菜名:八宝豆腐



食材:炸豆泡、猪肉馅、胡萝卜、冬笋、木耳、腊八粥杂粮

 

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    《重启人生之拯救心脏》 关键词:第一 残疾证 严禁手术 支架 刘树才 张文炳 铅衣 告知函 迷宫

    专家:吕树铮  北京安贞医院心内科首席专家、主任


 

    作为中国心脏介入第一人,却在13年拿到了残疾证和一张严禁手术的告知函。到底怎么回事?我们先来看看这个专家有多牛。吕树铮,北京安贞医院心内科首席专家,主任,博士生导师,是国内最早开展冠心病介入治疗的先驱者之一。1991年全国第一例经桡动脉冠心病介入手术是他做的;1992年全国第一例冠心病急诊介入手术是他做的;1994年中国人自己动手独立植入的第一枚支架是他做的;1998

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【养生厨房 20180122 播出】 菜名: 炒疙瘩

 

【今日看点】:在以前的节目中,营养专家介绍了不少的可以降脂降压的食材,就是没有提到主食,今天营养专家左小霞推荐降压降脂的食材就是主食类,推荐了荞麦面和玉米面,因为这两种食材中都富含维生素B和芦丁,可以起到降脂降压的

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   《老友相伴之走出营养新误区—3》 关键词:瘦不了 迟永志 吸油 芹菜 茄子 好色 摊鸡蛋 绿色蔬菜 营养误区

   专家:于康  北京协和医院营养科主任医师、教授、博士生导师



    专家指出:腰围越大,患恶性肿瘤风险越高!那么,如何才能去掉肚子上的油脂呢?主持人刘婧用海绵吸水的原理,讲述了一个用食物到肚子里吸收油脂的可能性。现场试验,看到茄子的吸油能力非常强。那么作为特别吸油的茄子,是不是能完成到肚子里去吸油这个重要的任务呢?传说中,茄子是抗癌明星、可以防衰老、预防心脑血管疾病、减肥、降血脂,这些是真的吗?到底怎么吃茄子,才是正确的呢

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【养生厨房 20180121 播出】 菜名:三色炒虾仁;



【今日看点】:都说吃蔬菜要“好色”,所以一餐饭当中蔬菜的颜色最好也要丰富起来。恰逢感冒多发的季节,今天养生厨房就为大家带来一道可以帮助提高身体免疫力的三色炒虾仁,其中主食材虾仁含钙量丰富而且热量充足,可以帮助我们在这个冬天强筋健骨。而王大厨选用的三种配菜:马蹄、青笋和黑木耳则可以帮助我们润肺止咳,保护呼吸道。那么这道可以帮助提高身体免疫力的三色炒虾仁是如何制作出来的呢?下面我们就一起到金龙鱼

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    《老友相伴之走出营养新误区》2  关键词: 橄榄油、动物油、高钾低钠盐、醋、“花心”吃油

    专家: 于康  北京协和医院营养科主任医师、教授、博士生导师



    中国是美食大国,烹饪用的调味料也是五花八门,今天“于悦组合”的话题就是,常用的调味料怎么用才能更好地发挥食材的营养价值,同时保证食物美味?节目一开始,嘉宾瘦不了就针对我们日常常用的油提出了一个非常具有迷惑性的问题,答案到底是什么呢?敬请收看北京协和医院营养科主任医师于康带来的《

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【养生厨房 20180120 播出】 菜名:焦熘肉片;



【今日看点】:今天养生厨房将为大家带来一道带有果香味道的焦熘肉片,不仅肉片不油腻,而且容易消化,其中的秘诀就在王大厨带来的秘制焦熘汁当中,那么这道拥有独特味道的焦熘肉片是如何制作出来的呢?下面我们就一起到金龙鱼1:1:1带来的养生厨房学习一下吧。

 

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   《老友相伴之走出营养新误区—1》 关键词:营养 新误区 主食 妈妈的味道

     家:于康 北京协和医院营养科主任医师、教授、博士生导师



    有一位专家在《养生堂》出现了60次,他用深入浅出的语言传递健康的营养知识,他说营养是有温度的,“于悦组合”离不开电

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【养生厨房 20180119 播出】 菜名:养生赛螃蟹;

 


【今日看点】:在保护心脏的饮食上,营养专家左小霞推荐吃些海鲜,因为海鲜中富含维生素B族,对于保护心脏是非常有好的,但是冬季吃海鲜肉质既不肥美,价格又贵,所以左小霞老师就推荐了三种价格便宜,营养又丰富的食材来替

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