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北京卫视养生堂
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栏目播出时间

首播时间:

北京卫视周一至周日

每晚17:25—18:25

精编版:

每天06:20

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《养生堂》栏目是媒体,栏目组成员都不是医务工作者,恕不能回答各位的医疗咨询,亦不推荐医院、医生、药品等。敬请理解。

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杂谈

分类: 重要通知

北京卫视《养生堂》官方博客常见问题解答

2015版)

 

一、播出时间:

 

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    《情暖老区走进红安—固胃气》  关键词:长寿奥秘、妙物良方、气血生化之源、防病祛病

    专家:冯兴华国家级名老中医、中国中医科学院广安门医院风湿免疫科、主任医师

 


    红安是共和国的将军摇篮,同时这一方热土也盛产养生长寿的妙物良方。针对现场观众最关心的健康话题,冯兴华主任在节目一开始就提出,养护人体气血生化之源,是防病强身、治愈很多重大疾病的关键。有一类当地盛产食材,既美味又易买,就有这方面作用。如何巧用饮食祛病养生?敬请继续收看由国家级名老中医、中国中医科学院广安门医院风湿免疫科主任医师冯兴华为您主讲的《情暖老区走进红安—固胃气》。

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【养生厨房 20150904 播出】菜名:养胃烧二白;



食材:鲜莲子或干莲子、猪肚

功效:莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效;猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用;此菜有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。

 

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    《情暖老区 走进红安—防肿瘤》  关键词:癌症、情绪、肝气、气滞、顺气饮、正气

    专家:贺用和  中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师、教授

 


    癌症,其实每天都离我们很近。从普通的小症状,到恶性肿瘤的发生,我们究竟忽略了什么?在贺教授的病房里,几位癌症患者对过去发病前生活细节的回忆,给了我们最直接的警示——情绪,但又不仅仅只是情绪的问题。贺教授和自己的医生团队,整理了近年来临床病例中比较典型的癌症患者的情绪性格改变,做成了一份《调查问卷》,15个生活细节的问题,就能判断出未来你有没有得癌症的风险。请关注由中国中医科学院贺用和教授主讲的《情暖老区 走进红安—防肿

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【养生厨房 20150902 播出】 菜名: 薯香四溢



功效:补气、化瘀。红薯具有健脾、补益气的功效,红小豆具有健脾化湿的功效,山楂具有健脾、消食的功效,乌梅具有养阴生津的功效,陈皮具有行气化痰的功效。

 

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    《情暖老区 走进临江—识内疾》  关键词:手诊、面诊、舌诊、脾胃虚寒、脾胃湿热、红景天、贝母

    专家:韩学杰 中国中医科学院研究员、教授、主任医师

                 国家级名老中医沈绍功弟子、沈氏女科第二十代传人



    伸出您的手,从食指和中指间往下画一条线,再从无名指和小指间往下画一条线,两条线之间的区域就是中医手诊对应的中焦部位。正常情况下,这个区域应该是健康的淡红色,如

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【养生厨房 20150901 播出】菜名:醪糟鸡豆花

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    《情暖老区 走进临江—补正气》  关键词:人参

    专家:王庆国 国家级名老中医



    国家级名老中医王庆国,随《养身堂》栏目组来到了吉林临江。这里山清水秀、人杰地灵,在长白山深处还藏着一味神秘中药。王老对这味中药评价极高,称它“药效第一,功效多样”。这种中药究竟是什么?日常养生保健如何使用这种药材呢?答案将在今天的节目中揭晓。敬请收看《情暖老区 走进临江—补正气》。

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【养生厨房 20150831 播出】 菜名: 羊肉炖双参;



食材:羊肉、山药、胡萝卜、人参、白胡椒

作用:增强免疫力

步骤1:取适量清水,放入葱段,先把羊肉切成条,然后放入水中,浸泡去腥。20分钟后,捞出切成肉丁。

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    《情暖老区 走进微山湖—调血糖》  关键词:糖尿病糖尿病并发症、糖尿病前期、按摩降糖

    专家:程凯  北京中医药大学教授 程氏针灸第四代传承人  

 

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【养生厨房 20150830 播出】 菜名: 碎米酱香鸡丁



功效:鸡肉中的蛋白质和硒元素可减缓血糖升高,豌豆、胡萝卜和大杏仁中的膳食纤维具有可减缓血糖升高。

食材:鸡胸肉

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