做节目，这是个体力活儿

  明后两天《真情互动》要录制连续四期的节目，明天上午要赶到棚内开协调会，舞美是新景，要重新调机位，同时还要调光，导演、摄像、切像、灯光、舞美、制作人员都要到，预计开会结束后距离录棚时间就一个半小时，这中间我要化妆并和下午的嘉宾碰面、和导演对一下本子，然后吃饭；下午1点半正式录像，下午一场晚上一场，中间休息时间换装、补妆、吃晚饭、见下一期嘉宾、和导演对本子，晚场6点半开始，估计晚上10点到家，后天还是同样。下周一还要录《心灵密码》，周四录《透明度》，过程差不多。每次录完节目回家的脚步都很沉重，一天下来大概要站在灯光下烤六个多小时，体力能支撑下来是重要的，当然对自己还有更高的要求：要有一个很好的状态。

   四期节目的嘉宾提前一个星期就陆续到了北京，导演采访完后我也要