亮眼睛亲子俱乐部是公益亲子俱乐部，大家一起：“共同参与，从我做起，各尽所能，共同成长。”参与的方式可以是发起主题，主持活动，提供资源，捐款捐物，以做志愿者等适合自己的方式来共同出力为孩子们和我们自己营造一个活动和沟通的平台。

下表是活动的内容和时间。凡是在育秀社区活动中心的室内活动，希望参与的家长准时或提前到场，一起做必要的准备和打扫工作。并在活动结束后，留下来一起动手，整理恢复活动室的整洁。这样，活动才能持续有序地开展下去，也让我们的宝宝从我们身上看到以身作则“人人为我，我为人人”的榜样。

大家的意见想法，请在博客中留言或发表评论。特别欢迎对活动主题的发起、建议，或者报名组织、负责或协助活动的进行。

也可以发送邮件至brighteyekids@sina.com 或者 brighteyekidsyx@sina.com 。

    在宽敞明亮的瑜伽馆里，伴随着舒缓轻柔的音乐，和亮眼睛的大小伙伴们一起练习瑜伽。
    

    亲子瑜伽之所以在欧美等国流行是因为于它有助于全面激发宝宝的潜在能力。它不但帮助灵活宝宝的

身体、提高免疫能力、提升宝宝的运动智能和身体协调能力，而且能帮助宝宝注意力的培养。
通过妈妈与宝宝的肌肤接触与目光交流，让宝宝在运动中找到快乐，增强宝宝自我意识、刺激宝宝触感发育和神经肌肉的发展、使宝宝的睡眠模式更长久更加有规律。
在轻松愉快的瑜伽动作中，融合母子的亲情与默契；在欢乐的氛围里，自然放松母子的身心。
孩子在十二岁之前是最佳的身心可塑期,如果有时间由妈妈亲自引导孩子进入瑜伽的美妙温暖世界,教给孩子简单的瑜伽动作,有空常一同练习，是随时随地的亲子健身项目。

     愉儿和妈妈将担任本次亲子瑜伽的教练哦。同时瑜伽馆的两位专业教练也会对大家进行指导。

     瑜伽活动后，孩子们还可以在四面都是镜子的大厅里尽情跳舞，欣赏自己的舞姿。

 时间：11月29日（周日）下午4：00-5：30
 地点： 慧潇瑜伽宝龙分馆（电话：5985533）
        嘉禾路303号宝龙中心二期玉龙阁7F(光大银行楼上)
 注意事项：
  1）请穿宽松的衣裤和自备汗巾（特别是孩子的）;
  2）有比较适合孩子跳舞的碟片请一并带上;
  3）因为瑜伽馆的四面墙都是镜子，活动期间请注意孩子的安全，提醒孩子不要横冲直撞。
  4）本次活动免费。有意参加请在评论中报名，注明联系电话，以便统计人数。
     如果找不到地点，请致电婧婧妈妈：13600966180 或瑜伽馆电话：5985533

    这个周末的天气估计还是有些凉吧？那就把泡汤的计划再缓缓。很久没有室内的亲子活动了，大小亮眼睛们是不是都有些想念呢？

    本周六，老地方，让我们畅快自如地聚一聚！把你想得到的室内集体游戏的点子带来，大伙儿一起玩！

    时间：11月21（周六）上午 10：00-11：30

    地点：育秀社区活动中心一楼阅读室（育秀广场西侧）

    内容：任何适合在室内集体玩的游戏。

          这儿先列几个抛砖引玉下，大家可以在评论中列出你能想到的游戏，或者想玩的游戏，也可以当天现场献策。

          比如：丢手绢、蒙眼捉迷藏、大风吹、镜子游戏、我们都是木头人......

   温馨提示：

      1、请提前15分钟到场，好让孩子熟悉环境。

      2、记得在博客评论中报名哦。

      3、希望参与的父母到场后一起做必要的准备。并在活动结束后，留下来一起动手，整理恢复活动室的整洁。这样，活动才能持续有序地开展下去，也让我们的宝宝从我们身上看到以身作则“人人为我，我为人人”的榜样

     婧妈举着旗子来啦！

     铺上垫子，小亮眼睛们知道要讲故事了，都自觉地聚了过来，宁宁妈讲一个故事，婧婧妈接一个，月儿妈再续一个。孩子们的热情和专心有增无减哦。

最喜欢看这些专注的模样：

    故事之后，大小亮眼睛们边捡着落叶，边往沙坑边走去。一路上，不断地相互汇报着又捡到什么宝贝叶子了，或者是个特别的形状，或者是个特别的颜色，或者超级大，或者很袖珍。反正都有成就感。

    在沙坑边，宁妈再次把垫子铺上，孩子们迫不及待地开始自由创作，连妈妈们也乐在其中呢。

     婧妈的好主意，在草地上展示大伙儿的作品吧。这么一排排在旗子边铺开，孩子们的兴致更高了，每完成一幅，就郑重地捧着来。看到了么？多么有创意的沙画和叶子拼图呢。方法很简单哦，固体胶棒和沙子是主要的工具，刚捡来的叶子和花瓣都是很好的装饰材料呢！

   来些特写吧。看看这些认真的人儿！

 （第二次参加亮眼睛活动的敬雯，显然妈妈也很投入哦）

（这父女图很温馨呢）

 （在琢磨下一笔如何挥洒吧？）

 （冰玉最先把树叶加入画中，很有创意呢，引来了很多效仿。)

（作品排队啦，贝妈还陶醉其中呢）

（璟涵是那天最小的宝宝吧，可是作品一点都不含糊哦，是树叶和水彩的组合，很独特吧！

    接下来上大场景：

    亮眼睛们的作品展，还在陆续增加中哦！好多路过的小朋友也在不知不觉中加入了亮眼睛创作队伍呢！

图、文 by 艾格

    上周日（11/8）的南湖亲子活动，大小亮眼睛在剪树叶之后就在沙坑边自由创作起来，除了沙画，还用刚捡的树叶花朵儿创作出了一幅幅美妙的作品。

    捡回来的叶子还在吧？这秋风一起，走在植物郁郁的厦门街头可以捡拾到不少飘落的叶子和花瓣吧？有心的你，可以在每一天上班放学甚至闲逛的路上收集些花花草草，这周五晚上的艺术时间我们一起来用植物作画。

    可以用植物粘贴画，就像这样：

    还可以用水彩拓画哦！

    时间：11月13日（周五）晚上 19:00-20:30

    地点：育秀社区活动中心一楼阅读室（育秀广场西侧）

    温馨提示：

      1。请自行携带双面胶或胶带/胶棒、纸张或带上孩子的画画本，我们将提供水粉颜料。

      2。也请家长投入一起来工作，探索、感受创作的乐趣。

      3。要参加者请在博客评论中报名。

      4。希望参与的家长到场后一起做必要的准备。并在活动结束后，留下来一起动手，整理恢复活动室的整洁。这样，活动才能持续有序地开展下去，也让我们的宝宝从我们身上看到以身作则“人人为我，我为人人”的榜样。

 本期活动策划：艾格

    活动变更通知：考虑到天气骤冷，风较大，而且会展中心有免费的珍稀鱼展，机会难得，我们就先去看鱼展吧。11/15早上10点，前埔会展中心，我们和鱼儿玩耍去！

    泡汤的活动或许可以在下个周末进行，敬请期待哦！

   经历了一个劳累的夏季，终于迎来金秋时节的徐徐凉意。在天高云淡的周日，与娃娃、家人一起浸泡在温泉气雾蒸腾处，让心如野鹤，和娃娃们尽情嬉戏，来个特别的亲水周末吧。

    这次我们选岛内的厦门山海恋休闲山庄，位于环岛路台湾民俗村旁，依山为伴，面海为临，占地面积约2万平方米，有玩有吃，是城市内的世外桃源。

    温泉水取自80米深的地下，含有丰富的人体必需的微量矿物元素。温泉项目包括：

     1、静态区：足疗池、灵芝池、薄荷池、熏衣草池、玫瑰花池、茉莉花池、菊花池、柠檬池、咖啡池、

        金银花池、鲜奶池、酒泉池

     2、动态区：亲子涌泉池、脉冲浴、周身浴、旋转浴、情侣涌泉浴、八卦浴、磁疗脉冲池、地热带（石

        板炕床）、干蒸房、冰水池

     3、大型游泳池（宽9米*长25米，浅1.5米*深1.8米,入泳池需自带泳帽）

时间：2009年11月15日（周日）上午10点

地点：厦门山海恋休闲山庄门口（环岛路黄厝村溪头下社，近景州乐园)

电话：0592-2568188 0592-2568190

费用：优惠后大人68元/人，小孩（不足1.2米）30元/人，午餐（农家菜）另计平摊

备注：1）我们使用的是VIP充值卡，7折优惠。如果大家有更优惠的折扣，欢迎推荐。

      2）自带泳衣/帽、（孩子的浴巾和可能需要换洗的衣服）、洗发水,杯子或水壶（可装温水的）,带一

         点食物、拖鞋等。

      3）请在评论中报名。因为是户外活动，请大家注明联系电话，准时到达以确保跟随组织。如果找不

         到组织或可能迟到一会儿（我们会等你！），请致电婧婧妈妈：13600966180

泡温泉友情提醒

■泡温泉应该……

1.选择通风良好的环境，泡前先沐浴净身。从头到脚彻底洗干净。

2.入池前用手试温。全身放松，从脚开始缓缓入水中。

3.水温最好在38℃—40℃之间。泡高温池时，第一次先泡3分钟，起来休息3分钟，再入池泡5分钟，反复入池3—6次。单次泡不超过15分钟。

4.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

5.泡温泉一天不超过3次。

■泡温泉不应该……

1.饭前30分钟和饭后一小时内不可泡温泉。因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。

2.酒后或饮酒过量不可泡。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外。

3.泡浴时如果有任何不舒服，譬如头晕、心跳过快、呼吸困难或反胃现象，要立刻离开温泉池。

4.不要单独泡，最好找个伴。

5.不要贸然跳入温泉池。要先淋低温水，让身体习惯水温。

6.最好不要喝凉的水，矿泉水也不要喝，喝点温水

7. 温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

8. 泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

本期活动策划：婧婧妈

    这次是第一次的小学生年龄段的父母沙龙，我们从轻松的随便聊开始。我认真做了笔记，可是还是要拖到晓杏电话来，才赶快整理一下。只有剩下树干如下，虽然干巴，但是希望没有漏掉精彩的：

一、有家长问：小孩英语单词老记不住怎么办？

（1）要增加记忆的趣味性：

可以情景记忆，比如听故事记忆文内单词

比如结合小孩的兴趣来记忆单词，比如画画记单词

也可以听双语CD，玩电脑英语情景光碟来记忆单词

（2）有一定的语境来教单词，不是孤立地记忆

比如家长可以与小孩共同设计一个互动环境来记忆单词

（3）自然发音法记忆单词

目前很流行这种拼读法记单词

（4）语言的学习有一个渐进积累的过程，可以每天记忆少量单词，比如5个以内，长期积累就有很好的收获了

（5）要开口朗读，最好可以大声地诵读，可以增强记忆

二、大家各抒己见谈了对语数的学习

（1）语文需要增加阅读，不要太多的重复机械性记忆

阅读可以有书本的阅读和聆听阅读，培养小孩自主阅读的意识

让小孩多写作练笔，多鼓励和赏识自己的孩子

（2）数学更重要的是要总结知识点的规律，形成网状的知识结构。

三、还有谈到小孩的行为习惯

（1）家长感叹需要信任我们的孩子，培养自律的能力，重要的是培养学习的方法

（2）增加小孩的生活体验：比如通过养小动物来培养小孩的观察力和责任感

短短的一个半小时让大家有点意犹未尽，还讨论了合适的小学生期刊等等。希望我们在每一次聚会中都有点滴的收获，那就所愿达成了！

文字整理 by 梅子 

不知不觉中,欣妍和妈妈参加亮眼睛已经一年多了,这次是期待已久的亲子蛋糕DIY的活动,听上去就让人忍不住流口水啦.

周六早上9:30,大家准时集中在全芳面包店,这不,妈妈们已经开始忙活上了.面包店很贴心的给每个小朋友特意准备了儿童SIZE的围裙和厨师帽,小朋友们显然对转盘和奶油更感兴趣.

萱萱大厨

婧妈整装待发

上阵父女兵

妈妈奶奶齐参与

做蛋糕的材料,流口水哈.....

瞧这母子俩

带上手套,准备开工咯!

噔噔噔噔....,今天的主厨,帅锅全全隆重登场!欢迎.....

第一步,给蛋糕穿一层漂亮的白外套.大家都在认真操作...哈哈,这位小哥已经抵挡不住奶油的诱惑了.

愉儿:妈妈,咋整啊,我的帽子歪了.

旺妈果然手艺高超

现场还有专业指导哦,看看阿姨做的是不是不一般呢?

全全帅锅亲自抄刀示范

第二步,裱花

专心创作中

哇...庄涵的美丽创意

妈妈,你好好画哈,我帮你鉴定一下果酱先.

认真的小妞最美丽

大功告成,准备装盘

看着大家努力的丰硕成果,妈妈宝宝都喜笑颜开.下一个环节是创意大比拼,大家都是评委,选出今天的冠军蛋糕.

最后也是最重要的环节,那当然就是分享劳动成果拉.

最终谜底揭晓,本次大赛最终获奖的就是这个旺妈亲手制作的柠檬蛋糕啦,鼓励鼓励!

图、文 by 欣妍妈妈

   本周父母沙龙为首期亮眼睛小学生家长沙龙，也欢迎幼儿家长一起来参加！

  主题：如何快乐学习

  时间：11月6日晚19：30-21：00

  地点：育秀社区活动中心一楼少儿阅览室

  参考书目：《好妈妈胜过好老师》

大眼睛给小眼睛们讲故事，这是亮眼睛首次混搭活动，好温馨呀！

更多大孩子的亲子读书PK照片请见：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ac9614c0100ggnu.html

照片 by 杏子

    “周末到南湖公园拣落叶去”，老三提议。好啊! 咦，但是听起来怎么这么熟悉呢？

    翻开去年的亲子活动记录，原来去年的11月，我们也去过呢。回顾请进：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5af672af0100bf57.html

 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5af672af0100bf58.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5af672af0100bcfa.html

转眼一年过去了，光阴似箭，谁说不是呢！

小娃们还对《树叶拍》念念不忘吧？《落叶跳舞》的故事不知道长大一岁的孩子们与去年相比会有什么不同的感受？当然今年还有升级版的内容：自制沙画/树叶画、划船。

时间：11月8日（周日）上午9：30

地点：南湖公园东门草地上（进了门以后有石头象棋，草地对面有菜地）

标志：亮眼睛旗子

活动内容：

(一)到南湖公园的小树林里捡落叶,感受秋天的气息；

(二)听读绘本（哪个小朋友家里有关于秋天的图画书可以带上与大家分享哦）；

(三)即兴跳舞唱歌和表演（每次活动都会给愿意表演的小朋友展示自己才艺的机会）；

(四)在沙坑里做沙画和树叶画（自带纸张和固体胶水）；

(五)划船

注意事项：

1）请各自带上装树叶的小包包或是小筐筐（提倡环保我们尽量避免拎着塑料袋）

   自带纸张和固体胶水、双面胶

2）户外活动，特别是有意划船的，强烈建议爸爸们一起参加！

请在评论中报名。因为是户外活动，请大家注明联系电话，以确保跟随组织。

如果找不到组织，请致电婧婧妈妈：13600966180