于我而言，读书和生活融为一体，或者成为生活的一个组成部分，与不可一日无茶饭一般，不可一日不读书，是一种境界，也是多年养成的一种生活方式。

记得小时候，晚饭过后，在一支15瓦灯泡的昏黄光线下，父亲忙着加班处理公事，我在一旁捣乱。在无可忍耐之际，父亲则会翻出《西游记》，边看边讲，以获得片刻的安宁。

实事求是讲真话

一名政协委员要充分发挥自己的作用，不但要具备相当的理论素养和广博的社会知识，有真知灼见，还要敢于实事求是，道实情，讲真话。

我是陕西省政协八届、九届政协委员。十年的政协委员生涯，是我一生中在思想、工作、学识等诸多方面受益最大的时期之一。

十年的经历给我留下了许多珍贵的记忆，长久难以忘怀，至今仍然历历在目。

    中医认为，肾为先天之本，养生当以养精护肾为先。

在日常食品中，对于补肾有所裨益的食物，大体有下列几种：

很多年前，曾得到一个保健的方子，用于冬季益气养血，效果不错，以后年年照方制作，也介绍给不少朋友。后来，因为化疗的关系，也用这个方子来提高红细胞和增强免疫力。

不过，多少年来，从来不知道这个方子有个什么名号。直到最近，才从一本养生的书籍上，得知有人给它起名叫“固元膏”。这倒也贴切，巩固元气，是本品的基本作用。

原料：阿胶

有关官员财产申报和公示的争论，不但在网络上热议，而且引起国内外媒体的广泛关注。最吸引人的消息，一是有官员在全国两会上被媒体追问时反诘说：为什么不公布老百姓的财产？再就是根据上届全国人大代表王全杰的调查，97%受调查官员对“财产申报”持反对意见。

就前一条消息而言，看来这位官员知识层次不高，不知道自己本身是纳税人供养的，且有点气急败坏。后一条消息，如果属实，令人不寒而栗，或者触目惊心。党和国家的干部、

“无官一身轻”，这是老话。因为从未做过什么“官”，只做过管理和服务工作，故仅有俗务缠身的经历。现在“无事一身轻”，有空闲读书、读报，一任思想天马行空，横冲直撞，或“高瞻远瞩，”或“洞察秋毫”。当然，自认为永远到不了那个理想境界，只不过是“思想体操”而已，有防止脑力衰退，思想僵化的功效。

凡事顺乎自然，不过分悲观，但也不过分乐观。此为观察世界，排解忧思的妙法。

中医，在中国已经流传了两千多年，因其独特的理论和疗效，日益受到医学界和广大患者的重视和青睐，在世界范围的影响也日渐扩大。同时，以中医理论为基础，立足整体和系统观念的养生、保健知识，广为传播，被无数实践证明，不但行之有效，而且比西方一些所谓养生大师推崇的维生素疗法、矿物质疗法、饮水疗法等等，不知高明了多少倍。

不过，选择中医或者中药，却不能随意而为，其中还真有些“诀窍”在里面。

按中国人的传统，过了元宵节，这年就算真过完了。于是一切恢复正常，该上班的上班，该上学的上学，连幼儿园也按时开门，小朋友欢天喜地地走进门去。

盘点这阵子的收获，首推“开卷有益”，借着春节前后的空隙，很读了几本书和杂志，颇有心得，颠覆和改变了不少以前的想法。

自美国发端，席卷全球的金融风