最钟爱的佳能小相机坏了，不能照相，不能录像，一开机就黑屏，然后自动关机。6年了，可能寿终正寝了。
    昨天我去某公立图书馆还书，一进大门就被吸引了，首先看到大大的落地窗隔着的儿童图书馆，一排排的儿童图书，玩具，超级可爱的小桌子小椅子，还有20来个在老师带领下“读书”的小朋友......习惯性地掏包包里的小相机，没有，没有，没有，只能遗憾地走了。

   没有相机的日子，真的太不习惯了，好像少了很多记忆的充实。

   嘉泽小朋友这几天也是搞怪，每天疯玩，大笑，吐泡泡，喷唾沫，抢饭碗，搬脚丫子，光着屁股翻身，假咳嗽吸引注意......太多太多我想记录的片段，就这么错过了

   买相机一定要提上日程了！！！！！！！

   上周三，渥村终于迎来了华人超市T & T大统华的开业，饥寒交迫多年的村民们再也不用长途跋涉去500公里以外的多伦多购物了，不容易呀。从大统华要在渥太华开分店的谣言开始，一直到购地、装修、招聘、开业，整整一年多过去了，这个帖子就这么备受村民关注。上周三开业更是疯狂，好像全渥太华的华人老头老婆都出动了，10点半正式开业，据说早晨7点就开始排队了。后来不得不限数入内，超市两侧排起了长长的队伍，进去的人们兴高采烈，排队的人们翘首企盼，电视台都来采访了，估计加拿大人从来没有见过这阵势。

  

   为什么呢？因为这里有很多家乡的味道。小笼包，豆浆，油条，葱油饼，春卷，朝鲜小菜.....让村民心甘情愿地排着，等着。唉！
  

   2009年11月5日，渥太华09年第一场小雪，嘉泽第一次看到雪花。特此纪念一下吧。
  

    一直没有机会到国会山里面看一看，爸妈还有不到一个月就回国了，趁着周日天气好，一家人一起到国会山里面参观。参观国会山是免费的，而且周六周日也照常开放，和参观美国国会的流程一样，到指定地点领一张门票，按照门票上的时间排队安检进入国会山里，跟随义务的解说员一同参观国会山，全程都可以照相。我们用推车推着嘉泽小朋友，安检的时候他正好睡觉，检察官把推车里里外外检察了一遍，又把他的小被子小毯子检察了个遍，后来连他穿着的衣服也没有放过，然后放行，整个过程小同志照睡不误，呵呵。政府要地，严格的检查也是可以理解的。

     国会山在加拿大的意义就相当于我们的人民大会堂，总理议员在这里办公开会商讨问题，或者接见重要领导人。2月初奥巴马来加拿大国事访问就在这里，我在电视里看重播，听到他一见国会山就说“Spectacular”，现在我们也进来了，才发现不起眼的外表后面真的是金碧辉煌。

     一楼的大厅，复杂精致的雕刻，代表了加拿大各省的特色（比如阿尔伯特省的采矿图等）
    

     细节
    

     通往众议院的路上，很多很多巨幅画像，裱在金框里，都是过去的总理，总督或者其他政要。
    

     众议院（House of Commons) 内部, 不同党派左右开坐，商讨问题，电视里经常见到的场景。
   

    看到高处窗帘后面很多的座位了吗？是给游客参观用的。如果周一到周五去国会山参观的话，可以坐在那里亲眼目睹议员开会。我在美国曾经看过，乱糟糟一团人吵来吵去，好像在看马戏团一样。
   

    参议院/上院内部（Senate)，更加气派。与众议院的绿色基调不同，这里的主基调是红色。所有的参议院议员都是指定的，不是选举的，而且一般都和英国王室有更密切的关系。同样高处的椅子是供游客参观的。
  

   红地毯的尽头，是三把同样红灿灿的大座椅，是给英国女皇准备的。加拿大以前就是英国的殖民地，到现在都是隶属于英国女皇，属于英联邦国家之一。大部分的加拿大人都有欧洲血统，所以这里随处可见的英国烙印（比如士兵装束，风笛等等）就容易理解了。
  

   参议院内金碧辉煌的房顶，据讲解员介绍都是纯金的。
  

    晚上洗完澡，嘉泽玩着玩着自己听收音机睡着了。破天荒第一次呀，嘻嘻。他的成长记录好久没写了，还是要坚持的。现在回想他刚出生时候的样子，记忆都模糊了，所以还是烂笔头保险一些。

    4个半月的嘉泽，学会了不少新本领。翻身基本成形，就是肚子屁股太大了，翻的时候费老劲啦，哼哧哼哧憋得脸通红，累极了还要“哎哟哎哟”地叫，翻过来就很得意得笑，非常可爱。
 
    抓东西也很麻利准确了，什么都想摸一摸，抓一抓。经常一把抓下我的眼镜或者抓住我的头发使劲拽，吃奶的时候手紧紧抓住我的衣领；洗澡的时候紧紧抓住澡盆边。

    吃手还是继续，恨不得整个拳头都放到嘴里。除了对手感兴趣以外，都其他的东西也很感兴趣。不管抓到什么，都想放到嘴里尝一尝，所以小东西不敢随便乱放啦，他的玩具也要经常清洁。

    两只小手经常抱在一起，好像作揖一样。对自己的名字有点反应，叫他名字的时候他J经常会转过头来表示答应。力气比较大，近2斤重的木头积木，一把就可以拎起来。

    非常容易被逗笑，裂开大嘴笑，或者咯咯笑。特别喜欢照镜子，每次看到镜子里的自己都要咯咯笑，当然他并没有自我意识，只是喜欢镜子里的小朋友而已。

    喜欢字母，看到奶奶衣服上的字母就咿咿呀呀地和字母说话。喜欢看报纸和花花绿绿的海报，给他念书念报讲故事的时候很专心地听。当然，玩什么都没有太多耐心，不耐烦了就蹬腿划拉胳膊，甚至哭。

    认识妈妈，而且很粘我。比如本来玩得好好的，看到我就哼哼唧唧地让我抱。我出门的时候他有时候会哭，我要趁他不注意偷偷出去。前天去超市图书馆2个多小时，回家进门叫了一声嘉泽乖乖，听的我的声音他居然委屈地大哭起来，不知道是想我，还是想吃NENE了。

    这个视频很可耐，嘉泽又哭又笑，然后不耐烦，撒娇让我抱。
   

    再放一个抱着小手唱歌玩玩具的，给3姨姥姥消遣吧，哈。
   
   

似乎所有的小朋友都对音乐很感兴趣，嘉泽也不例外。

    从2个月开始，他一听见音乐就有很大的反应，或者很兴奋，或者很安静，所以我每天都放很多音乐给他听，童歌，钢琴曲，rock music，没有什么限制。小床上的musical mobile也是他的最爱，躺在小床里看着旋转的音乐转铃踢腿是他每天的运动。

   到了3个月的时候，他长得更结实了，开始喜欢听着音乐双腿蹦，就像跳迪斯科一样，小脚一点一点的，胖屁股一扭一扭的，非常可爱，最神奇的是还可以跟上节奏有规律的跳。节奏变快，他也跟着跳得快。不过他的腿部肌肉发育还不好，所以每天就是让他随便活动活动几分钟，不敢长时间用力。

   现在他已经4个多月了，对音乐的热情依然不减。每天早晨起来之后，我就抱他按开沙发上收音机的按钮，听渥太华一个24小时的音乐广播频道，每次他都很开心，然后跟着音乐就跳起来了，算是他的清晨运动。从上周开始，我又给他增加了一个新的活动，每天中午和傍晚看10分钟的Baby Einstein的DVD，正式开始他的早期教育。在这里也向大家推荐一下这套迪斯尼出品的幼儿启蒙产品，真的很不错。


我喜欢这套产品是因为它的主题鲜明，设计多元化，循序渐进，把音乐/色彩/视觉/情节/知识结合在一起，全面开发宝宝的各项潜能。每张DVD都有一个主旋 律，比如启蒙宝宝词汇的《小小莎士比亚--诗的世界》，《小小巴赫--奇幻的音乐历险》，《小小贝多芬》，《小小伽利略--发现天空》，《小小牛顿-认识 形状》，《小小凡高--色彩的世界》等等，把日常生活中的物品、音乐、艺术、语言、科学、自然和诗歌揉合在一起，以简单有趣的情节让宝宝逐渐了解这个世 界。而且家长也可以跟着宝宝一起学习，比如我就google了不少相关的名人信息，学到了不少新的东西。还有一个好处就是可以接触一下地道的英语文化了， 很多儿歌图片玩具什么的都挺有意思。

       当然，这套产品也不是完美的。比如它的情节很简单，时间又很长（每集30分钟左右），背景音乐单调，宝宝不可能一直保持注意力集中。嘉泽目前是每次看10 分钟左右，太长了他就显得有些烦躁，而且担心对他的眼睛也不好。这套产品我估计能用到2岁就很不错了，3岁之后就略显幼稚了，不过用来学习英语应该还是可 以的。不管怎么样，现在嘉泽是很喜欢里面的图片和音乐，每次都看得目不转睛的。我也会尽力坚持，长期下来肯定有不错的效果的。大家也去试试吧。这个是美国 产品的网站地址，可以按照不同年龄段和主题搜索合适的影片。http://www.babyeinstein.com/home/

比如适合颜子家1岁闹闹的DVD有 Baby's Favorite Places--First Words Around Town
Numbers Nursery--Discovery 1-5
Meet the Orchestra--First Instruments
Van Gogh's World of Color

宝宝们都加油吧~~~~~~~~~~~~~~

天气冷了，大部分时间都缩在家里。不过每天还是武装起来到家门口感受感受冷空气，免得大雪封城的日子冻得受不了了。 昨天气温又升到14度，久违了的温暖，赶快出门透透气吧，不然雨雪马上就要接踵而至，到时候只能在家里发霉啦。

    渥太华有一个著名的市场，Byward Market，就在国会山附近。2月份奥巴马访问加拿大，虽然只呆了短短的6个小时，不过还是在临走之前特意来到这个市场给老婆女儿买加拿大著名的beaver tail cookies，从此这个市场更是声名大振。不过渥村的市场对于我们中国人来说，实在是简陋的可怜。
  
   

    万圣节快到了，南瓜又成了主打，各种造型的南瓜娃娃，是不是很可爱？
  

  还有更可爱的南瓜宝宝呢
 

 很多我们不以为意的小东西，在这里变成了可爱的装饰。
 

嘉泽刚刚睡醒，莫名其妙地看着这么多的五颜六色。


还要与一个硕大的南瓜试比高。


最爱小叶子和小花了。卖花的奶奶很慈祥，这样的工作未免太惬意啦。

    上周五，是嘉泽四个月体检和接受疫苗的日子。早晨9点见医生，外面的温度只有3度左右，小朋友裹了一层又一层，car seat都快塞不进去了，讨厌的冬天今年来的太早太早啦！

    照例脱光光地量身高和体重，69厘米长，16斤3两重，护士小姐把他的数据输入电脑里，打印出他的生长曲线给我们，眼看着小家伙的身高体重一路飙升，现在居然已经比97%（即有97%的同龄小朋友在他之下）的最高线还要高，真是名副其实地小胖牛哟。医生人还没到声音先到，“What is the little man doing up there?' 看到嘉泽的时候，目瞪口呆，差点认不出来这个小圆球喽。

   
    照例询问他的吃奶睡觉，各项表现，还好还好，就是睡觉总不踏实呀，训练了一周也是反反复复的，我这个妈咪一点辙都没有了，抓住医生拼命咨询，期待有什么灵丹妙药可以让他一觉睡上5个小时，哪怕3个小时也可以呀！！可惜，没有。医生的分析和我看的书基本一样，天冷天热，湿疹痒痒，牙龈痛痒，依赖夜奶等等都可能是导致他睡不好的原因，目前我们也没有办法给孩子一个自己的卧室，训练也不能继续下去，只能尽最大的努力给孩子一个合理的作息时间，希望等他长大一点了，情况会有些好转吧。孩子，真是父母甜蜜的小负担呀！

   末了，医生仔细地给我们介绍了辅食添加的步骤和问题，有一些观点不同于国内。虽然很多人说4个月可以添加辅食了，但是这个阶段的小朋友们消化系统并没有发育好，消化酶分泌也不完善，所以北美最新的婴儿饮食健康指南都建议把辅食添加延迟到6个月。这个我们很赞同，不想过多给孩子的肠胃增加负担，所以大概要等到5个半月的时候才考虑添加辅食。医生建议首先添加含铁质的Infant cereal（婴儿米糊），然后添加大米，大麦或者燕麦之类的谷类食品，一次只添加一种谷物，逐渐增加流体的厚度。接下来可以尝试蔬菜泥。蔬菜泥过后再添加水果，因为水果比蔬菜甜，如果让宝宝先接触水果再接触蔬菜，可能他们会拒绝蔬菜。最后添加的辅食是鱼和肉类。另外，医生还特别强调草莓，红莓果(roseberry)，鱼以及猪肉会让宝宝兴奋，所以最好先暂时不要添加这些东东，等到孩子稍微大一些再考虑。

   加拿大健康部制作的儿童第一年健康指南（简易版），可以打印出来贴在冰箱上。

   

    还有一些添加辅食的注意事项。
   

    医生另外给我们强调的就是最好不要给宝宝过早地吃糖，巧克力或者果汁等饮料，除非能确定饮料是100%不含糖的。因为糖对宝宝没有太多好处，还容易引起一种称为sugar rush的兴奋症状，让孩子上蹿下跳兴奋无比，所以最好的饮料就是白开水。这个我已经从甄小美妈妈的博客里了解过了。

    宝宝刚刚来到这个世界上，纯净地像一张白纸。我们父母担负的最重要的使命就是在这张白纸上增添内容。这最初的内容重要无比，是孩子日后发展的根基。从这次的睡觉问题我就已经反思了很多遍了，孩子的很多习惯或者毛病是我们作家长的养成的，如果我们为了一时方便，一时疏忽，那么可能以后要付出更多的时间和精力去纠正问题。所以，就要从现在开始，注意给宝宝培养良好的生活习惯，并且要以身作则，让孩子在自然而然中养成好习惯，并且坚持下来。我看到很多很多的妈妈，就是这样费心费力费时地培养着孩子，我想，这才是最伟大的母爱吧。我也要努力，真正地为了孩子着想。

    强烈推荐甄小美妈妈的博客，可以学到很多很多的东西。

老公出差一周，昨天到家已经午夜了，一脸疲惫。

    凌晨5点，他进房间里拿笔记本上网。因为他有点发热嗓子痛，肩膀后背酸痛无比，一副猪流感的症状，所以赶紧上网查查清楚。听到他这么说，睡眼朦胧的我也彻底惊醒了。

    脑子飞快地转，乱糟糟的，想了很多很多，可是也说不清楚究竟想了些什么，只记得一遍一遍地看嘉泽，看他有没有发热气短得反应。大人还好，这么小的孩子.....想想都后怕地头皮发麻。

    翻出了口罩，大家每个人戴一个。吃饭的碗筷放到热水里消毒，我也急急地拨了渥太华Public health的热线电话。匆匆吃过早饭，我陪着GG去学校诊所，等了很久很久，终于轮到我们看医生。试表，36.8；血压，正常；喉咙，没有红肿。医生说，就是感冒，不是流感，更不是猪流感.....

    悬了半夜半天的心，终于回归正常了。我的妈呀~~~~~~~~~~~