笔架山人的BLOG

眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。

缺乏维生素B1

手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者，应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。

缺乏维生素B2

患黑白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性血虚，应增补面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。

缺乏维生素B3

失眠、口臭、无缘故原由的头痛、精力疲倦者，应增补B3片剂。 

缺乏维生素B5

易患皮炎、腹泻、神经炎者，应多服牛奶、鸡蛋和奇怪蔬菜。 

缺乏维生素B6

肌肉痉挛、外伤不愈合、怀胎

   7月1日-2日前往红色旅游胜地---赤水游览了一番，虽说风景没有名山胜水那么让人流连忘返，却也还是有些特别的味道呵呵可惜相机没有带，就发些手机照片上来留个纪念吧

国内有部分精英、经济专家和学者，一直在喋喋不休争论人民币升值问题。到底那些人强烈要求人民币升值的呢？升值关系到什麽人的切身利益？各位请看[你又属于那类人？]：

在国内赚钱但已加入了外国籍的名人名星，富人，某些企业奸商，达显，中饱私囊想出逃者，某些省吃检用把子女送出国就读的刨金者，[已进入]中国的外资企业、热钱等，他们一直不遗余力跟从美国主张人民币升值来适应时代的需要。道理很简单，那些人出国旅行、移民、求学，人民币升值何乐而不为？！还有那些拥有热钱、赚得盘满

下面是101个浪漫的点子。 可随意转发给你的朋友们

点子1

如果对方要离开几天，告诉她你对她担忧，于是请了一位保镖随身保护她。然后，送上一只小玩具熊。

点子2

买一包荧光星星，将它们贴在床上屋顶，拼作“我爱你”。当灯光暗下，你的话就会显现出来！

点子3

在特别的场合，给对方买11朵真正的红玫瑰，和一朵人造玫瑰。 把那只假玫瑰放在花束中央。

附上留言写道:“我爱你直到最后一朵花谢”

点子4

如果可能的话，以对方的名字注册域名，例如：www.TanyaJohnston.com。 在网页上放上浪漫的诗歌和一副玫瑰照片。当对方在上网的时

     1992年撤区并乡时,原龙泉、温桥两乡合并建立清河乡，因乡政府驻地清河得名，时辖12个行政村。2004年并村时，设8个村，1个居委会，共246个村（居）民组，总人口为22216人，均为汉族。

    清河乡地形属浅山丘地区，地貌类型属大别山外围余脉形成的浅山区，年平均气温16.3℃,年平均降水量1350毫米,无霜期242天,生物气候为亚热带季风湿润区。全乡9个村（居）有7个属浅山丘陵区，土质为第四纪山地黄棕壤，2个村（居）属圩畈区，土质属冲积沙泥土，质地较好。境内有4座水库，30余口当家塘，4大干渠和6个圩畈，除不可抗力因素外基本能旱涝保收。

全乡土地总面积为4526.3公顷,其中耕地为 974.1公顷、林地为2294.7公顷，分别占全乡总面积的 21.5%.、 50.7%；园地 9.1公顷，占 0.2%；居民点及工矿等非