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博文
(2008-07-31 09:46)

声明

    张文广,于2008年3月进入五洲女子医院担任客户经理职位,由于工作调动原因,现在本人严肃声明,从2008年7月本人已经和五洲女子医院脱离任何劳动关系。

    本博客之前作为五洲女子医院宣传博客,博客文章里面留有大量关于五洲女子医院经营范围和优惠条件的博文,从即日起,任何优惠条件在博客里不能实现,患者可以直接去医院就诊。博文中有大量的优惠券和咨询热线,即日起全部作废。如有需要者可以直接到医院索取和咨询。

    本博客附属博客《圣保罗男子医院》从即日起和五洲女子医院博客声明一样。近日将关闭《圣保罗男子医院》博客。

     本博客即日起改版为:“健康管理之时尚健康”博客。博文主要针对目前医疗市场的高新技术产业和健康饮食等系列作为博客宣传方针。

  

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(2008-06-04 20:14)

1 肿瘤(tumor): ①致瘤因素;②机体的局部细胞;③基因水平失去对其生长的正常调控;④克隆性异常增生;⑤形成新生物;⑥常形成局部肿块。

2 间变(anaplasia): ①恶性瘤细胞;②缺乏分化的状态,即失分化、未分化的状态。

3 转移(metastasis): ①肿瘤细胞;②通过血管、淋巴管、体腔转移;③他处形成与原发瘤同样类型的肿瘤。

4 异型性(atypia): ①肿瘤组织;②在细胞形态和组织结构上;③与其来源的正常组织有不同程度的差异。

癌前疾病或癌前病变(precancerous disease or precancerous lesion): ①某些良性病变或疾病;②具有癌变的潜在可能性;③不及时治疗则可能转变为癌。

6 不典型增生(atypical hyperplasia): ①上皮细胞异乎常态的增生;②增生的细胞大小不一、形态

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    中医认为:风有内风、外风之分,自然界空气流动而产生的风,属于外风,风气太过会使体表皮肤的水分丢失,皮肤出现干燥,临床可见秋、冬季肌肤干燥、皲裂等“燥症”,这就是“六淫”中的风邪为患,所谓“风胜则燥”,甚至可使颜面失于柔润。假如其人素体血虚,或者因为失血、耗血,而使肌体发生干燥之症,而见形体消瘦,皮肤干燥,时发眩晕,此乃“内风”之象,常可见容颜憔悴,大便干燥,毒素沉积,颜面失却光泽或布黄褐斑。因此,选用祛风、养血的中药,会有美容润肤、祛斑等作用。

  天虫又名白僵蚕,为蚕蛾科昆虫家蚕的幼虫,在未吐丝前感染一种丝状菌,发生白僵病致死,其僵硬尸体供药用。味辛、咸,性平,入肝、肺两经,祛风清热,熄风宣肺。《新修本草》称本品可:“令人面色好”,《本草经疏》谓其能:“去皮肤诸风,故能灭黑黚及诸疮瘢痕。”现代研究认为,本品具抗病毒、抗过敏的功能,与中医学所谓祛风解痉、化痰散结相合。凡因肝气不舒、肺蕴痰热、气血不和,而脸生褐斑或发生皮肤瘙痒等症者可以选用。

  桑叶为桑科

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    味精的主要成分是谷氨酸钠,在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下,转化生成人体特别需要的氨基酸,它对成年人来说是没有什么危害的。但对12周以内的婴儿不利。如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过多的味精,谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内,与婴儿血液中的锌发生特异性结合,生成不能被机体吸收利用的谷氨酸而随尿液排出体外,从而导致婴儿缺锌,使其出现味觉差、厌食等症状;还会造成智力减退、生长发育迟缓、性晚熟等不良后果。因此,乳母在用乳汁喂养孩子时,至少在3个月内应少吃或不吃味精。

  麦乳精由牛奶、奶油、鸡蛋、麦精等多种营养原料制成,产妇应补充营养,但不能吃麦乳精。麦乳精中除了含有以上营养成分外,还含有麦芽糖和麦芽粉。这两种从麦芽中提取的成分有营养价值又具药用价值。它们能消化一切饮食积聚,补助脾胃,还可以帮助产妇回乳。因此,产妇在哺乳期内不要吃麦乳精为好,以免影响乳汁的分泌。

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     月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3的比例。

    养血止痛粥 黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛经。

    原料:黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。

    调料:红糖5克。

    做法:

    1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,多加水煎15分钟后,取汁用。

    2、汁中放米煮成粥,熟时放红糖煮化即可。

    注意:经前7天早晚各喝一碗。

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15至25岁

  这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期,随卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物增加,面部皮肤光滑无皱纹,但油脂较多,易生粉刺。这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋清质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物,既能满足人体需要的优质蛋白质,又能供给多种维生素和无机盐。这一时期,特别注意应适当多喝清水,或饮用绿茶,以使尿液增多,有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。

  25至30岁

  这一时期为女性发育成熟的鼎盛期,且情感(情感博客,情感说吧)丰富,易于多愁善虑,致使面部表情肌过度张弛,逐渐使额及眼下出现皱纹,皮下的皮脂腺分泌也减少。所以在饮食方面应多吃富含

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豆腐是人们餐桌上不可缺少的健康食品,含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物。常吃豆腐对防治呼吸、循环和消化系统等诸多疾病大有裨益。

    豆腐是健康食品

    豆腐不含胆固醇,脂肪含量也很低,平时膳食结构多加些豆腐类食物,对防治心、脑血管疾病及防止肥胖都具有保健作用。女人常吃豆腐,对自身的健康和美容都是有好处的。这里给大家介绍六款自制豆腐的美味吧!

    珍菌养生豆腐

 

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    维生素A为淡黄色油溶液,或结晶与油的混合物。它只存在于动物性食品中;植物中的胡萝卜素被身体吸收后,可在体内转化为维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,并维持其机能处于正常状态。如果缺乏,会引起肌肤干燥、角质代谢失常,导致死皮细胞的堆积。具体来说,维生素A对皮肤具有以下的主要功效:

  1、胡萝卜素(维生素A的前体物质,在体内可转化为维生素A)在体内从不同环节对抗自由基对细胞的氧化损害,加强身体的抗氧化能力,减轻自由基的危害。

  2、有助保持皮肤柔软和丰满,改进皮肤的锁水功能。

  3、有较明显的抗角质化的效果,并能延缓皮肤老化,在皮肤细胞的分裂和发育方面有调节作用。

 

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营养计划One——补铁补血

  这个时期的女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,红细胞和血红蛋白降低占50%,血小板减少占21%,所以补血补铁就成为首要大事。铁是人体,尤其是女人健康必需的微量元素,是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低,以致血带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。

  女性如患缺铁性贫血,不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退,而且会红颜失色、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯,甚至皮肤过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。

  食物供给:动物的肝、肾、血,瘦肉,鸡蛋,海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇,黄豆制品、红枣、黑木耳等

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女人要怎样才优雅?我想,必须先从食物下手。

  下面我讲第一个问题,平衡饮食。也许有人早就认为保健有什么好听的,还不是早起早睡身体好。我告诉你,唐朝时可以这么说,现在这么说就是极端无知了,很多事情都在变化。所谓平衡饮食,有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题,“饮”的问题。我在北大时问学生,什么饮料最好?学生异口同声回答:“可口可乐”;可口可乐美国都不承认,国际上也不承认,它只能解渴,没有任何保健作用。什么叫保健品,大家要知道,它得是能治疗疾病的。到现在我们中国人绝大部分都不知道什么叫保健品。

  国际会议上定出了6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;人家不提牛奶,你注意啦;第五骨头汤;第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒,有人老不得病,什么原因?就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能

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