白兰按照奥德曼的指示,装扮成在曼哈顿时尚酒吧的舞女,安静的在夜色迷离,灯红酒绿的人群中喝着加柠檬片的冰水.                               

不懂得自己的人，只会寻求外在的改变。其实改变是从意识和内心开始。你做出内心的改变，命运才会发生变化。新世纪的音乐代表，萨顶顶和神秘迷幻乐队都是解放自己心灵和思想的方法。这些音乐唤醒的是真我。

  有时候在别人的影响下，和社会价值观的影响下。我们忘了自己是谁，自己的本来面目和追求。有时候需要停留和休息。

当人们听到放松的音乐时。人体舒张的血压会减低。收缩会升高。无论是谁都会像正常值靠近。而自律神经中表示放松的副感神经作用活跃，带来安定的感情和情绪。血液流动舒畅。身心能得到治愈效果。

  r波   30赫兹  在感到愤怒与兴奋的时候

  B波   14-30赫兹  在感到紧张与警戒的时候

        8-14赫兹   在感到放松和集中注意力的时候

        4-8 赫兹   在浅睡眠或者冥想状态。

        0.5-4赫兹   在深睡眠或无意识状态。

     即使是专家或者朋友推荐的乐曲，不喜欢就没有必要勉强。想听什么就听什么才能达到放松的效果。它有着独一无二的，使免疫神经和荷尔蒙互相平衡的