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酸奶石榴,清洁皮肤必吃的20种常见食物,每个人都存一下!

最近季节交替,皮肤又开始出现问题,脸上长了超多痘痘,还有一颗再多的遮瑕都无法遮挡,简直丑爆了!

 

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剧烈运动后,喝牛奶胖了10斤?真相让人吓一跳!

 

 

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如何让酸奶一瞬间变高级?喝出新意、美味、健康的神奇搭配!

 

 

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酸奶、牛奶买哪种?|专家:不同人群选对奶,比10万补品好

《中国居民膳食指南》每年都会建议每个中国人,最好每人每天保证300ml的乳制品,有益身体健康。

 

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过夜牛奶、酸奶可以喝吗?今天终于有了答案!

 

 

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除减肥美容,酸奶竟有这么多不为人知的隐藏妙用,快mark起来!

 

 

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糖尿病人每天喝一杯酸奶,会有什么影响?

说到糖尿病,大多数人都知道,糖尿病对糖的补充量要求很严格,但酸奶酸酸甜甜的没有问题吗?

 

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这1种食物,绝对不能空腹吃,伤胃更要命

肚子饿了,怎么办?

当然是吃东西,但并不是所有东西都适

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小测试|抑郁、脾气古怪、老年痴呆?你缺少这一种元素吗?

 

 

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酸奶可以护肤?减肥?方法很重要!

凡事都有方法,掌握方法的人,往往能比常人得到更多的回报。从2件小事就可看出:

 

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