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加载中…每天练习太极,都不敢矮桩,膝盖还是疼,跪膝三天,拍打膝盖,有效果,可惜,今天这时候,宁愿呆在电脑前,也不去完成这些看似简单却难坚持的小任务。有点恒心好不好啊。
每晚临睡前,在床上打坐10多分钟,坚持小段时间了,开始能宁心静气,这几天有点分心,一打坐,大椎穴位及其右边肩颈发麻发疼,肯定不通了,毋庸置疑,得想办法通通了。打坐,最好的心药,还精补脑,强身健体健心,务必要长期做下去的。
前几天,在论坛看见了一种称为“神奇的蝴蝶操”,感觉适合自己,打坐之前,加做了“蝴蝶操”,主要是对髋部这些死角舒筋活血,打扫垃圾,对妇科和男性前列腺都有好处,2天下来,腹股沟痛得很呢,正常,继续哈。
明天下乡监考,今晚早点上床,早点练功,其实不早了,这会儿马上十点,洗漱,练功完毕,已经11点了,早就说了早点睡,这话都说了好几年了,还是没做到,做人,怎么能这样呢?不行,得马上下
大半年没有下过雨了,所谓的阵雨,就是洒两颗,地面都没湿,农民遭殃了。及其异常的天气,都说世界末日了。
最近,温度已达40度,每一缕空气燃烧了似的,每晚都像架在火上烤,没法睡觉,至于空调,还是顽固地认为:能不用,尽量不用。汗水牵线来,没法躺,心气便浮躁造起来,凌晨两点,依然不回凉,干脆起来打坐,发现一个秘密,打坐能够凉爽,汗水也收回,正是“心静自然凉”,开始有了睡意,躺下,立刻,全身又热透,颈窝,摸到了大把汗水,又打坐,坐着睡吧,迷迷糊糊中睡了一会儿,这一夜。
今早六点过,起床,眼睛睁不开,窝在沙发上眯了几分钟,想着还得上班,强睁眼,下楼早餐,不过,奇怪,这一上午,精神不错。
上课,还在走廊,教室内的热浪已经一浪一浪扑面而来,想我们可怜的学生,从早到晚闷在里面,没有电扇,完成那么多作业,怎么过啊。40分钟下来,内裤都湿了。
中午,高温中,继续40度,午睡,前所未有的奇迹,居然睡着了,醒来,整个身子像刚从水缸中拉了出来,里里外外,湿透了,一
帕斯卡尔说:“人,只不过是根芦苇,是自然界最脆弱的东西。但它是一根能思想的芦苇”。“思想形成了人的伟大”。思想无疑是“痛苦”的,但这是欢乐的“痛苦”,麻木者无疑是“欢乐”的,但那是“痛苦”的“欢乐”。
天下之大,竟然没有一个心灵的去处?尤其对于远行与漂泊的心灵,寻觅灵魂的去处,寻找精神家园的理解、交流与倾诉,畅谈理想的追求、尊重与感悟,是我们真正要表达的,这才是最重要的,“宁要痛苦,不要麻木”。
我们渴望宣泄,渴望思考,渴望挣脱,渴望解放,渴望一切。
一个人,肉体遗弃在哪里不很重要,重要的是灵魂丢失在哪里?
是的,人只有活下去是不够的,得需要一束光,一朵花,和一只蝴蝶。
当我站在林中草坪打着太极的时候,头上绽放满树的紫云英,大片如云,优雅高贵.空中紫云英花瓣依然就着呢喃细语,慷慨飘落,脚下是落英缤纷,铺满一地,颇为悲壮。我的白色纱衣,带着刺绣的梅花,风中飘逸。
冥想——天空、森林、大地、鸣蝉,入静,忘我,深呼吸,排出杂念,心无挂念,意念中我是行云,我是流水,我是风中摇曳的花朵,我是空中散发的一缕馨香,我是大海歌吟般的潮涨潮落。
遐想中——我站在群山翠峦之巅,行功走架,云海苍茫,朝霞满天,红日喷薄,以意带气,以气带行,气到哪里,行到哪里。动作缠绵柔软,曼妙轻灵,线条娴熟流畅,起起伏伏,勾画无数的大圆小圆。我屹立天地,手采日月,仰观宇宙之浩淼,俯瞰蝼蚁之细微,心在呼吸吐纳间,天在地在,日月在,我还在,其余都不在。
在道间,
有树有风,
有花有草,
有纷飞的水珠,
有飘飘的衣袂,
伴着高山流水,
采集日月之精气,
吐出胸中之郁浊,
美哉太极!
美哉天地!