案例:
案例:
(C:咨客;B:咨询师)
新京报心理版近期的一个专题是针对普通人日常生活中的烦躁情绪分析。
根据网上调查,成年人生活中的不耐烦最多集中在以下几点:
1.开车时遇到堵车或前方车辆比较“面”。
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答: 英文有个词可以概括上述问题:roadrage,翻译过来有人叫“路怒”,对大部分人而言是个新名词。大致症候是在开车过程中,开车压力与挫折所导致的愤怒情绪,医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍,轻微发作不算,但如果有了暴力倾向,则很有可能是患了“路怒症”。 探原因压力大引发焦虑症 有专家认为,司机本人将“路怒症”归结于不良的交通环境,周围的人往往认为是司机没有耐心、素质低,却不知道其中有生物学的原因。随着中国进入汽车社会,越来越多的人开车上路,“路怒症”已经引起了国内心理学家的关注。“路怒症”实际上是一种焦虑症。现代生活的快节奏导致城市居民的压力过大,开车时,通过对机械的操作能满足人们的成就感,但这种成就感一旦遭受挫折,就会引起攻击心理借以发泄压力。 |
转帖:在网上看到这个,觉得有趣的有道理,贴出来大家一起看看:
亲爱的媳妇:你好!
在你即将与我的儿子组成新家庭的前夕,为了今后若干年家庭的安定团结,希望我们能够就相关一些问题交换一下意见。
一
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陌生情境
依恋模式
种类
名词解释:
(1)
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英国精神分析师约翰.鲍尔比(Bowlby)的同事 |
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标签:杂谈 |
有研究表明,约占70%的当事人可以在没有专业人员帮助的情况下自己愈合其心理创伤;另外30%的当事人则或多或少会由此而产生一定程度的心理问题,在日后表现出如焦虑、抑郁、躯体形式障碍、进食障碍、睡眠障碍、酒依赖和药物依赖等。
1.
灾难过后的抑郁、悲伤、恐惧等消极情绪属于正常反应,大部分人会在生活恢复后慢慢康复。灾难过后早期的心理援助能起到缓解压力、疏泄情绪、危机干预的作用。心理援助的谈话支持宜循序渐进,避免主动谈及当事者家人生死和直接询问心理伤痛;不要以救世主自居,深切体会幸存者的痛苦,空话少说,类似“你要坚强、至少你还活着”这种缺乏意义的大话就不必说了。同时避免反复对同一人进行各方面的问卷调查或心理调查;不要阻止幸存者哭诉,尊重他们应对灾难的方式,适当引导他们的宣泄,对于一些过激的行为和愤怒要高度同情和理解,体贴宽慰他们的立场。为防止悲恸情绪的传染和强化,对于丧亲的幸存者尽量避免团体心理互助。如果幸存者需要可让他们叙述事件过程,如个人没有需要,不必特别要求他们反复叙述,这种宣泄方式并非每个人都适用
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标签:杂谈 |
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