假期作业，是每个孩子都需要去完成的固定动作。所以，有的时候我会听到很多家长有些抱怨，我们学校真的是假期作业布置得好多，好有压力等等。

其实并非这样。假期作业并不再于它是多还是少，而在它的严肃性。它就好像是在锻炼孩子，能不能有一种自发自觉的去感受到这种节奏感的过程。

著名的“格兰特研究 (The Grant Study)” 研究的是“什么样的人，最可能成为人生赢家”——这项研究已经持续了 76年，花费超过2000万美元。

主持这项研究的整整 32年的心理学者乔治·瓦利恩特（ George Vaillant）说，“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”

故事从 1938年开始。

那一年，时任哈佛大学卫生系主任的阿列 ·博克（Arlie Bock ）教授觉得，整个研究界都在关心 “人为什么会生病/失败 /潦倒” ，怎么没有人研究下“人怎样才能健康 /成功/ 幸福 ”？

博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的高低转折，记录他们的状态境遇，点滴不漏，即时记录，最终将他们的一生转化为一个答案 ——什么样的人，最可能成为人生赢家。

人生赢家的标准十分苛刻。主持这项研究的整整 32年的心理学者乔治·瓦利恩特（ George Vaillant）说，赢家必须“十项全能”：十项标准里有两条跟收入有关，四条和身心健康有关，四条和亲密关系和社会支持有关。譬如说，必须 80岁后仍身体健康、心智清明（没活到 80岁的自然不算赢家）；60-75岁间与孩子关系紧密；65-75岁间除了妻子儿女外仍有其他社会支持（