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产后缺乳食疗方(2009-07-09 20:30)

   产后乳汁分泌甚少或全无,称为缺乳,也称乳汁不行或乳汁不足。主要由于气血虚弱,乳汁化源不足;或情志失畅,肝气郁结,气滞乳络不通所致。临床常见气血虚弱、肝郁气滞两种证型。

 

气血虚弱 
      临床表现 产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软无胀感,面色无华,神疲食少,舌淡少苔,脉细弱。
 
 【赤豆酒酿蛋】   
配方: 赤小豆50克,糯米甜酒酿250克,鸡蛋4个。
制法: 赤小豆加水煮烂,入甜酒酿,烧沸,打入鸡蛋,待蛋凝固后加红糖调味。
功效: 益气养血,祛瘀通乳。
用法: 每日1剂,分2次服食。
 
 【归芪鲤鱼汤】   
配方: 鲤鱼1条(约500克),当归15克,黄芪50克。
制法: 将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。
功效: 补气养血通乳。
用法: 饮汤吃肉。
 

妊娠水肿食疗方(2009-07-01 13:47)

   妊娠中、晚期,孕妇肢体、面目肿胀者,称为妊娠水肿。亦称为妊娠肿胀或子肿。中医认为,本病主要是由于素体阳虚,妊娠期间阴血聚以养胎,妨碍肾阳的温化,脾阳失运,以致水湿泛滥而为肿胀;胎气壅塞气机,水湿不化,也能造成肿胀,故临床常见脾虚水肿、肾虚水肿和气滞水停三个证型。


脾虚 
      临床表现 妊娠数月,面目四肢浮肿;或遍及全身,肤色淡黄或?白,胸闷气短,食少懒言,腹胀便溏,小便短少,舌淡胖,苔薄白而腻,脉缓滑无力。
 
 【茯苓粉粥】   
配方: 茯苓粉3o克,粳米30克,红枣7个。
制法: 先把粳米加适量水煮几沸,后放入红枣,粥成时再加入茯苓粉搅匀,稍煮即可。
功效: 健脾利水。
用法: 作早餐食用,或不拘时服食。
 
 【赤小豆鲤鱼汤】   

配方: 赤小豆100克,鲤鱼250克。
制法:

    功能性子宫出血是由卵巢功能障碍引起的子宫出血,生殖系统无明显器质性病变。临床上可见经血 谆非时而下,或量多如注,或量少淋沥不净,大出血可危及生命,是妇科急症之一。本病属中医“崩漏”范畴,又称崩中漏下,临床常见血热妄行、瘀血阻滞、脾气虚弱、阴虚火旺和肾阳不足五个证型。


血热妄行 
      临床表现 月经暴下,或淋漓不尽,色深红或鲜红,烦躁口渴,尿黄便结,舌红苔黄,脉洪数。
 
 【鲜藕柏叶汁】  
配方: 鲜莲藕500克,生侧柏叶100克,蜂蜜15克。
制法: 莲藕连节洗净,绞汁;侧柏叶搅烂榨汁。二汁液混合,加蜂蜜调匀,放入炖盅内,文火隔开水炖5分钟。
功效: 清热凉血,散瘀止血。
用法: 随量饮用。
 
 【荸荠茅根汁】  
配方: 荸荠500克,鲜茅根500克。
制法: 荸荠去皮榨汁去

闭经食疗方(2009-06-27 19:43)

   年逾18周岁月经尚未来潮,或月经周期建立后又停经3个月以上者,称为闭经。前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。中医认为,本病主要是由于素体肝肾不足或久病体虚,或大出血等,致冲任血少,血海空虚;或因肝气郁结,气滞血瘀,或脾运失健,痰湿内阻等,使脉道不通,经血不行。临床常见肝肾不足、气血虚弱、气滞血瘀和痰湿阻滞四个证型。


肝肾不足 
      临床表现 年逾18岁尚无月经来潮,或经行后又出现闭经,面色晦暗,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌淡红苔少,脉沉弱。
 
 【鹿茸炖乌鸡】   
配方: 鹿茸10克,乌鸡1只(约1000克)。
制法: 将乌鸡去毛及内脏,洗净,切成小块,与鹿茸一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可。
功效: 温补肝肾,填补精血。
用法: 随量食用。
 
 【阿胶粥】   

已推荐到博客首页,点击查看更多精彩内容痛经食疗方(2009-06-24 12:18)

   痛经是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛,影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。月经初潮即有腹痛者,为原发性痛经,多见于未婚未孕妇女,妇科检查无明显器质性病变;初潮后一段时间无痛经,后发生痛经,多发于盆腔器质性病变者,为继发性痛经。中医学认为,痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调,气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。

 

气滞血瘀 
      临床表现 经前或行经时小腹胀痛拒按,经量少或行而不畅,经色紫黯有血块,血块排出后则痛减或消失,伴有经前胸胁胀痛,舌质紫暗或有瘀点,脉沉弦。
 
 【韭菜月季红糖饮】   
配方: 鲜韭菜30克,月季花3朵,红糖10克。
制法: 将韭菜和月季花洗净榨汁去渣,加入红糖调味。
功效: 理气活血止痛。
用法: 用黄酒冲服,服后俯卧半小时。
 

颈部淋巴结核食疗方(2009-06-21 11:56)

    颈部淋巴结核,是指发生于颈部,并可延及颌下、锁骨上窝、腋部的慢性感染性疾病。初起结核如豆,皮色不变,不觉疼痛,逐渐增大窜生,成脓时皮色转为暗红,溃后脓水清稀,夹有败絮状物质,此愈彼溃,形成窦道。本病属于中医“瘰疬”范畴,多由情志不畅,肝郁气结,脾伤失运,痰热内生结于颈部;或肺肾阴伤,阴虚火旺,灼津为痰,痰火凝结而成,临床辨证主要分为肝郁痰结、肝郁化火、肺肾阴亏及气血两亏四个证型。

 

肝郁痰结 
      临床表现 颈部瘰疬,皮色不变,不热不痛,全身无不适,或伴精神抑郁,胸胁胀痛,腹胀纳呆,舌苔薄白,脉弦。
 
 【陈皮炒肉丝】   
配方: 陈橘皮10克,猪瘦肉100克。
制法: 猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。锅内油烧至七成热时,下肉丝、陈皮丝一起翻炒几下,再加入少许盐、黄酒炒至香,添水焖烧5~6分钟,放入香葱即成。
功效: 理气化痰。
用法: 佐餐

已推荐到博客首页,点击查看更多精彩内容颈椎病食疗方(2009-06-15 09:51)

 颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。本病属中医学“痹证”范畴。临床辨证主要分为肝肾亏虚、风寒湿痹两种类型。

 

肝肾亏虚 
      临床表现 颈项疼痛,活动不利,伴头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、腰腿疼痛等,舌质淡红少苔,脉细。
 
 
 【葛根煲猪脊骨】   
配方: 葛根30克,猪脊骨500克。
制法: 葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。
功效: 益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
用法: 饮汤食肉,常用有效。
 
 【桑枝煲鸡】   
配方: 老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。
制法: 将鸡

神经性皮炎食疗方(2009-05-30 06:23)

    神经性皮炎易发生于颈部、项背的衣领摩擦部位,古称“摄领疮”。它以皮肤苔藓样变和阵发性剧痒为特征。因其顽固难治,故中医称为顽癣;又因其皮损如牛皮厚而坚固,故又称“牛皮癣”。严重者可影响睡眠,甚至彻夜难眠,影响日常生活起居,给患者带来极大的痛苦。本病病因尚未明了,可能与精神因素有很大的关系,饮食也为其发病的主要诱因。中医临床辨证主要分为肺胃蕴热、热毒炽盛、正气亏虚三个证型。


肺胃蕴热 
      临床表现 病变初起,皮损以丘疹或红斑为主,局部瘙痒阵发,舌红,苔薄黄,脉数。
 
 
 【荷叶粥】   
配方: 鲜荷叶20克,粳米200克。
制法: 将荷叶先煮20分钟,去渣后放入粳米煮粥。
功效: 清热泄浊。
用法: 早晚随量服食。
 
 【藕节汤】   
配方: 藕节30克。
制法: 藕

牛皮癣食疗方(2009-05-26 19:53)

    牛皮癣是一种慢性鳞屑性皮肤病,好发于头、面、四肢伸侧,尤以肘、膝关节伸侧为多,常为对称性分布,重者遍及全身。皮损为红色丘疹或斑疹,亦可融合成大片者。其边缘清楚,上面覆盖多层干燥银白色鳞屑,刮去后可见透明薄膜,除掉此膜下露点状出血现象,并有不同程度的瘙痒,容易复发。本病属中医学“白庀”、“松花癣”、“风癣”等病证范畴。多因情志内伤、饮食失调,以致脾胃不和,邪热内蕴,结于肌肤,气血运行失畅所致。临床主要分为热入血分、湿热内蕴、瘀血内阻、冲任不调、正虚邪恋五个证型。


热入血分 
      临床表现 皮损发展迅速,不断扩大且出现新皮疹,疹色鲜红,鳞屑肥积,点状出血明显,患部瘙痒难忍,因外伤或搔抓可引起新疹发生。伴有心烦,口干,小便短赤,大便秘结,舌质红,脉数。
 
 【银花丹参饮】   
配方: 金银花20克,丹参15克。
制法: 将金银花、丹参加水适量,置武火上烧沸,再以文火煎熬

带状疱疹食疗方(2009-05-23 17:14)

    带状疱疹是由带状疱疹病毒引起的急性疱疹性皮肤病。本病好发于胸胁、腹部,其次为头、面、四肢部位,患部皮肤先有局限性疼痛,或同时出现红斑,1~2日内红斑上出现簇集成群的水疱,粟粒至绿豆大小,重者可发生大疱、血疱或坏疽。成群水疱常沿神经分布,排列呈带状,水疱群之间皮肤正常。损害多为单侧不超过身体中线。自觉患处皮肤灼热疼痛,有的可伴发热、心烦、周身不适等全身症状。病程多为2~3周。中医称带状疱疹为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、或“火带疮”。认为其多因风热毒邪侵袭肝经,或嗜食肥甘炙烤之品,湿热蕴积而成;病变后期,可致气滞血瘀。临床上主要分为肝经风火、湿热内蕴和气滞血瘀三个证型。


 肝经风火 
      临床表现 水疱、红斑明显,局部疼痛如火灼,多发生在胸胁部,常伴口苦咽干,口渴烦躁,食欲不振,舌质红,苔黄或黄腻,脉弦数。
 
 【枸杞叶粥】   
配方: 枸杞叶30克,粳米50克。
制法