气血虚弱
配方: 赤小豆50克,糯米甜酒酿250克,鸡蛋4个。
制法: 赤小豆加水煮烂,入甜酒酿,烧沸,打入鸡蛋,待蛋凝固后加红糖调味。
功效: 益气养血,祛瘀通乳。
用法: 每日1剂,分2次服食。
配方: 鲤鱼1条(约500克),当归15克,黄芪50克。
制法: 将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。
功效: 补气养血通乳。
用法: 饮汤吃肉。
脾虚
配方: 茯苓粉3o克,粳米30克,红枣7个。
制法: 先把粳米加适量水煮几沸,后放入红枣,粥成时再加入茯苓粉搅匀,稍煮即可。
功效: 健脾利水。
用法: 作早餐食用,或不拘时服食。
配方: 赤小豆100克,鲤鱼250克。
制法:
血热妄行
配方: 鲜莲藕500克,生侧柏叶100克,蜂蜜15克。
制法: 莲藕连节洗净,绞汁;侧柏叶搅烂榨汁。二汁液混合,加蜂蜜调匀,放入炖盅内,文火隔开水炖5分钟。
功效: 清热凉血,散瘀止血。
用法: 随量饮用。
配方: 荸荠500克,鲜茅根500克。
制法: 荸荠去皮榨汁去
肝肾不足
制法: 将乌鸡去毛及内脏,洗净,切成小块,与鹿茸一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可。
功效: 温补肝肾,填补精血。
用法: 随量食用。
气滞血瘀
配方: 鲜韭菜30克,月季花3朵,红糖10克。
制法: 将韭菜和月季花洗净榨汁去渣,加入红糖调味。
功效: 理气活血止痛。
用法: 用黄酒冲服,服后俯卧半小时。
肝郁痰结
制法:
猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。锅内油烧至七成热时,下肉丝、陈皮丝一起翻炒几下,再加入少许盐、黄酒炒至香,添水焖烧5~6分钟,放入香葱即成。
功效: 理气化痰。
用法: 佐餐
肝肾亏虚
配方: 葛根30克,猪脊骨500克。
制法: 葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。
功效: 益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
用法: 饮汤食肉,常用有效。
配方: 老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。
制法: 将鸡
肺胃蕴热
制法: 将荷叶先煮20分钟,去渣后放入粳米煮粥。
功效: 清热泄浊。
用法: 早晚随量服食。
制法: 藕
热入血分
配方: 金银花20克,丹参15克。
制法: 将金银花、丹参加水适量,置武火上烧沸,再以文火煎熬
制法