亲朋好友间难免送往迎来、聚餐叙旧的活动。你很爱热闹，但每次热闹过后，总有些后遗症。比如南下看公婆，会在回来的高速公路上想，婆婆是不是暗示你，回家的次数不够？到亲戚家做客，回来你也会想，他们会不会对你送的礼物不满意？跟大学好友聚会，回来后你更是满腹牢骚，你觉得自己没有月入十万的老公、生两个小孩，一定被同窗看不起！
   
    我们常说“做事容易，做人难”，可见人际关系实在很难拿捏。
   
    由于人际关系很难验证，所以我们常在“猜别人会怎么想。”这种猜测多始于某种不确定或不安全感，或是有明显的利害冲突，而且可能只凭对方的一句话、某个动作，就能有无限的联想。可是，当我们开始揣测他人时，往往只会去“搜证”别人有问题的地方，以肯定内心原来就存在的不确定、不安全感。
   
    当我们开始“猜”别人想法时，原本是试图了解别人，但因猜测的本质，反而跟别人距离愈来愈远。反讽的是，这种想法也跟自己相背。因为，这时焦点是放在别人怎么看自己，一方面自己成为被人评判、对待的客体，但另

 美国俄亥俄大学的一项研究表明，人类所有的行为都是由15种基本的欲望和价值观控制的，以前，没有人将人类的行为分解为一系列内在欲望的组合。   
    心理学和精神病学教授StevenReiss说：“几乎人类想做的每一件重要的事情都可以分解为15种欲望中的一种或几种，而且大都具有其遗传学基础，这些欲望引导着我们的行为。”这一发现建立在对2500名受试者的研究之上。受试者被要求回答300多个设计好的问题，如“士可杀不可辱”、“我必须消除疼痛”等，最后将所有的回答归纳为15种基本欲望和价值观。Reiss教授说：“大多数欲望与动物所表现出来的相似，表明它们有共同的基因基础。”
   
    研究人员还进行了更深入的分析，他们发现，不同的人对这15种基本欲望的要求是不一样的。拿性来说，性几乎对每一个人都是愉悦的，但对每一个人的驱动力却并非一致，有的人终其一生沉溺于其中，而有的人则在这方面投入甚少。其它欲望也是这样，有的人追逐成功，有的人淡泊名利，有的人重视亲情和家庭，有的人则是“工作狂”。
   
    这15种基本欲望

 可以羡慕不可嫉妒
    小时候，你穿上爸妈买给你的新衣，对着同学炫耀：“你是羡慕还是嫉妒啊？”而有一回同学骑着新脚踏车到学校，也直问你是“羡慕还是嫉妒”，你这才感到那种酸酸的感觉。长大后，嫉妒的情绪经常相随，看到朋友的股票涨停板、同事升迁、有人买新屋、甚至路上的酷哥晾亮妹，都会让你眼红不舒服。
   
    我们常打趣或半讽刺地问人：“是羡慕还是嫉妒？”可见这是两重不同的情绪。羡慕，是对别人所拥有的由衷欣赏，但嫉妒却是对别人所拥有的“不满”，甚至还有种“本该我有，却被别人夺走，才得以拥有”的非理性想法。
   
    嫉妒这种情绪，一旦升起，就会在心中发酵，慢慢地心里面就被这种酸性盘据，心里面的空间变得窄迫不悦，产生郁闷，据说心情不好不利于健康，可是偏偏就是在嫉妒的那一点上不易解脱出来。
   
    虽说嫉妒的人在心中贬损别人，实则这种贬损是来自于看轻自己。怎么说呢？当别人（一时）拥有我们所没有的，并无损于我们的完整性，可是一旦我们因而感到“相形见绌”，就

朋友家中突遭变故，一场大火使得他与亲人天人永隔。乍闻这个消息，你简直无法置信，心头情绪纠结成一团，其中有为朋友的遭遇感到难过、还有不知如何安慰帮助朋友而手足无措、同时恐惧着灾厄不知何时会袭来。就这样，你深刻体会到生命无常、人世间遭遇的无奈、命运的不可测。
   
    经历过大悲痛的人都知道，人生有时仿佛行经幽谷，置身在一片黑暗阴冷之中，湿滑的路径让人几乎无法直立前行，而且还看不到前方尽头。
   
    哀痛不知在何时已织成一张大网，网里哀伤的人甚至放弃了挣扎，只是静静地让伤痛啃蚀着心灵。说真的，人生有时候不是在过日子，而是要靠坚强的意志力，一天天捱过。但心灵创伤就在这看似寂静沉默、没有反击的作为中，靠着时间涓滴流逝而逐渐愈合。
   
    当内在伤口逐渐结疤之际，外在环境的某些变化，也会为生活带来契机，为内心注入活水。这时回头一望，幽谷已在身后，心中不知何时滋长出一股静谧深厚的力量。
   
    经过这场生命“浩劫”的人，后来会明了，那个

 以下的梦是根据佛洛伊德对释梦的理论而进行的一番阐释，可为读者释梦作一个参考。
   
    一位年青但已结婚多年的女士（我们称她为MS.李）做了一个梦。梦见自己和丈夫坐在剧院里，剧院中一半的特别座位是空的。丈夫说：他们的朋友陈小姐和她的未婚夫也想来，但只能买到很差的座位，因此没有来。但MS.李觉得即使坐差一点的位子也无所谓。
   
    这个梦的背景资料
   
    *MS.李的丈夫最近告诉她陈小姐订婚了。
   
    *她为了要确保剧院座位没有问题而在数周前多付了订金，结果当他们到达剧院时，却发现另一边的特别座位几乎是空的，丈夫因此嘲笑她的性急。
   
    *前一天王先生给她小姑一封大利是，小姑立刻去买首饰。
   
    由MS.李所提供的资料，我们可以和梦境串连起来，尝试去了解的隐含意义。
   
    *她太早、太急去买票，以致花了不必要的

 每一个胎儿出生时，都有他独特的性格。
   
    每个小孩都有与生俱来、独一无二的性格特质。问一问任何一位生过两胎以上的妇女，她就会证明：婴儿在子宫里，就已经开始有行为上的明显差异，有的会“索求”更宽阔的活动空间，啃啮脐带，而且拒绝接受母亲选择的特定食物；有的就乖乖缩着，很高兴不必铺床单，不用煮东西，说不定心里还暗自高兴：“嘿嘿，也许我可以搭这个女孩10个月的便车呢！”
   
    我们都知道，没有两套指纹是相同的，所以我们又怎么能相信性格的独特性还不如指纹呢？
   
    有的心理学家认为孩子的性格，要到5岁才会发育完全，有的更认为：性格是经过一辈子摸索与成熟的过程，才缓慢地发展出来的。我个人不同意这种说法，我认为我有一些同行，在使用“性格”这个字眼时，他的真正意思是“个人历史”。
   
    我相信每一个性格，是在每一位小孩在母体时，就已经具备，并且附着在他的灵魂上；它的莅临是与发色、血型等无数随着遗传基因而来的特质一起出现的，只是

自我开放的5种功能

[1]表达     有时一个人为了坦诚相待会谈及自己的情感。单纯地表达自己的感情，其本身就是自我开放的功能之一。          [2]认识自己     在与对方谈及自己情感、经历的过程中进一步了解并认识自己。有时就某一问题向朋友倾诉有助于理清头绪。          [3]认识对方     通过观察对方的反应能够判断其对自己的见解认可与否。自我开放能够带来有关对方的有效信息从而有助于提高认识

 发现说谎的方法

发现说谎的方法

手势、目光等非语言交流方式具有表达内心情感的作用，而且总是能忠实地反映出表达者的情感。比如想隐瞒家庭矛盾的妻子虽然嘴上对朋友们说'我们家那位可好呢'，同时却忍不住垂下目光或显得表情僵硬。即因为撒谎导致了语言和形体动作产生矛盾。          尤其是有意识地进行欺骗时往往会作出一些特别的小动作。行骗的人都希望对方能相信自己，但其行为有违于实际的内心想法，故而会产生羞愧感。这时就会引发隐瞒真实信息并掩饰羞愧感的动机，从而产生一些细微的动作变化。

给人以希望

确定目标，有备而战          如今已是世界知名企业的三星集团在只是个小公司的时候，李炳哲社长就时刻向员工灌输'三星第一主义'思想，甚至在商号中也写入'第一'的字样。虽然员工们认为这个口号与现实的差距太大，是遥远的将来的事，另一方面却也会觉得'此人也许真能做到'，从而不知不觉地产生了信心。     要想成功，就要确定目标，满怀希望。如果目标不明确或不能给员工以希望，那么三星也许至今仍然不过是一个小企业。          如果对别人抱有'一定能做到'，'肯定会成功'，'只要动手就会成功'的信心和期望，那么对方就会加倍努力以不辜负你的期望，最终也会取得更好的成就。这种现象在心理学中被称为'皮