什果沙拉

材料：草莓4个，弥猴桃1个，桔子1/2个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。

      制作过程：

Step1 草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半，弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水果相似的大小。

Step2 将水果均匀地摆放在盘子中，然后淋上纯酸乳酪调味汁。

　　

海鲜沙拉

材料：中等大小的虾300g，墨鱼1只，巴非蛤300g，牡蛎4个，色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，红色卷心菜，红色菊苣)，葡萄酒2大匙，柠檬1/4个，大蒜调味汁。

 

夜邀美人 漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好分寸，确定是否安全，莫在夜光美酒中沉沦自己，失身上当，受制于人。

 

职场美女生存之十二大新忌

心理医生 细腻柔情是必需的，安抚伤者是女人天性的善良，但可别滥施于人，尤其是面对单身同事或离异老板，最好离远点。

旅行伴侣 接到一项没多大任务的轻松出差活动，在大呼小叫之时别忘了察看一下旅行伴侣，是否可靠和不便，莫入精心设置的陷阱，否则

    你为什么要换工作?什么是你想从事的工作?在你跳槽之前，最好花一些时间，试着回想一下至今为止你所做过的工作。弄清你真正的想法是求职行动的第一步。找出那个不断激励你向前迈进的目标。

　　换工作之前请确认什么是你想要的生活？

　　如果你想要换工作的理由单单只是对现状不满的话，似乎有必要好好考虑一下，比如说你是因为薪水太低，那么，什么样的薪水才符合你现在的需求?思考之后，你心中就有一个明确的目标了。

　　同样，无论是对于工作内容的不满，还是想从事自己想做的工作，再或是其他原因，也都可以如法炮制。可以说选择新工作等于选择一种新的生活。动机一旦明确了，离成功之门就更近一步了，换工作成功的几率也会大大提升。

　　换工作只是为了逃避吗？

　　你会被同事的薪水多少之类的流言所困扰吗?

　　光凭印象，你很容易对别的公司和工作内容产生憧憬吗?

　　你会认为工作上的不顺利。都是因为公司所

人的姻缘都是有定数的。要是姻缘年来了，可要紧紧抓住哦！俗话说得好，过了这村，没这店了！

        1.你偏爱的口味是甜还是咸

        A甜——2题

        B咸——3题

        2.别人责问你的时候，你辩驳还是无言

        A辩驳——3题

        B无言——4题

        3.在人群中，你经常是惆怅还是雀跃

        A惆怅——4题

        B雀跃——5题

        4.悲伤的歌曲你喜爱聆听还是害怕欣赏

        A

写一段肺腑之言，解一个千年误会；吟一首真诚小诗，修一颗破碎心灵；记一段久远回忆，寻一个旧日美梦；留一句朴实问候，寄一片深沉思念。道一番人生感悟……

看着心爱的女人花钱（当然是能力范围之内），男人心里痛快；花心爱的男人的钱，女人心里高兴；男人通过给女人钱花去爱护女人，女人通过花男人的钱来肯定男人。

女人是

做漂亮女人每天八件事之一：充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

　　做漂亮女人每天八件事之二：女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　　做漂亮女人每天八件

1.买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。'闹钟'只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。

2.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。

3.每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。

4.走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去

饭后的坏习惯会影响人们对食物的消化和营养的吸收。

　

1.饭后百步走。

　　

2.饭后急着饮茶。茶水会冲淡胃液，影响胃内食物的正常消化，甚至有可能患贫血症。

　　

3.饭后马上吃水果。

　　

4.饭后吸烟。进食以后吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，无疑给人体机能和组织带来比平时大得多的伤害。

　　

5.饭后就洗澡。饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便

　  当你饱受压力、孤独、愤怒和抑郁的困扰时，很重要的一点就是要告诉自己，一切都在变化之中，现在的感觉很快就会过去。

　　

         

 

启动“暂时”按钮

　　当你饱受压力、孤独、愤怒和抑郁的困扰时，很重要的一点就是要告诉自己，一切都在变化之中，现在的感觉很快就会过去。

　　回想你生活中的某一段时间，当时觉得忧伤难以释怀。当你在痛苦情绪的谷底时，很难想象它会挥之即去。用5分钟时间，在脑海里想象出一个铵钮，按下它，它就会提醒你当前的状态不会是永久的。

　　让“暂时性”的按钮一直伴随你吧。在压力得到释放时，对自己说：“就像我生命中以往所有难以承受的痛苦时刻一样，这一切终将过去。事情不会永远是这个样子，不久我就会踏上一条崭新的生

                        奥运开幕式恰到好处地融入了汶川元素(图) ----小英雄林浩的出场让汶川元素恰当地得到了体现

　　8月8日北京奥运会开幕式时，中国代表团浩浩荡荡走进国家体育场“鸟巢”，旗手姚明的身旁走着另外一位小“旗手”。他双手分别举着鲜红的五星红旗和奥林匹克五环旗，交叉挥舞。在2米26的巨人身边的孩子并不是一个普通的孩子，他就是来自四川地震灾区汶川县映秀小学的学生林浩，三峡在线清晰地看到：在他的头上，还有地震带来的伤痕。