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置顶:本博精选文章(2009-02-24 11:15)

大家好,欢迎大家光临我的博客,为了便于大家阅览,我精选了本博一些文章加以分类,大家可以直接点击文章题目就可以看到内容了,谢谢大家的支持。祝大家博游愉快!

 

情感类:《遇见你是我的缘》 《我送你离开,千里之外》

学会情绪管理(2009-07-13 20:52)

    女人是情绪化的动物,往往受到一点儿委屈就会大发脾气。比如,受到别人奚落、侮辱,或是被抛弃的时候,会怨恨对方,觉得对方很讨厌,很恶毒,恨不得把对方撕成碎片才解恨。怒火冲天,歇斯底里,失去理性的结果是伤害了别人,尽管伤害别人并不是你的本意。

    总有一些时候,我们在情绪的海洋里挣扎,不知道游向何处。常常由于一时冲动,而失去一份好心情,一份好工作,一段好感情。当从情绪中挣扎出来的时候,又感到追悔莫及。因此,我们也常常听到有人马后炮似的叹息:早知如此何必当初。

    尽管一个人的情绪时有波动,但情绪是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪,就不至于把一些事情弄得很糟。

    要管理好自己的情绪,最重要的是保持冷静。很多时候,当你的内心产生矛盾的时候

    人的一生会遇到各种各样的烦恼,产生很多不良的情绪。为了保持身心健康平衡,每个人都需要有个让情绪“倒垃圾”的畅通渠道。不过,当各色“情绪垃圾桶”展现于面前,应怎样选择,各自有何优劣禁忌?
   书写
 
   用纸笔将困扰自己的烦恼记录下来。人在受到外界环境的刺激时,常常不能冷静地思考,迅速找到有效、有条理的处理方案,或自我期望值与现实错位,就容易埋下“心结”。久而久之得不到疏导,容易令人形成情绪障碍。而书写正是通过整理思路、剖析自己那些支持不良情绪的想法,调整不恰当的观念、态度,来平复心情,自我排解,从而达到心理保健的过程。
   注意

下雨了,一定要避雨(2009-07-09 21:28)

   有太多的“非如此不可”控制着我们

   “只有更努力才能生存”,这种理念乍一看没有问题,但假若自己将这一理念视为唯一的选择,这就是一种教条了。不幸的是,我们多数人都生活在各种各样的教条中,有太多的“必须如此”、“非如此不可”之类的教条控制着我们。

并且,非常有意思的是,越是到了危险时刻,我们越容易变得更教条,但从道理上讲,越是出现了危险时刻,我们越是需要改变自己的信条,因为原来的那一套信条常常就是自己目前危机的制造者。结果是,危难时刻,只有少数改变了自己的教条而发展出更好办法的人,不仅可以度过危机,甚至还可以从危机中获益。

   有一个小故事可以很好地说明我们对教条的执着。

人生三大陷井(2009-07-08 20:50)

   一个农夫进城卖驴和山羊,山羊的脖子上系着一个小铃铛。

   三个小偷看见了,一个小偷说:“我去偷羊,叫农夫发现不了。”另一个小偷说:“我要从农夫手里把驴偷走。”第三个小偷说:“这都不难,我能把农夫身上的衣服全部偷来。”

   第一个小偷悄悄地走近山羊,把铃铛解了下来,拴到了驴尾巴上,然后把羊牵走了。农夫在拐弯处四处环顾了一下,发现山羊不见了,就开始寻找。

   这时第二个小偷走到农夫面前,问他在找什么,农夫说他丢了一只山羊。小偷说:“我见到你的山羊了,刚才有一个人牵着一只山羊向这片树林里走去了,现在还能抓住他。”农夫恳求小偷帮他牵着驴,自己去追山羊。第二个小偷趁机把驴牵走了。

 

拜神还是拜金(2009-07-01 21:49)

   无论是北京潭柘雍和,上海龙华静安,还是广州光孝六榕,如今的香火那叫一个盛,里面一水儿的慈眉善目菩萨心肠。他们捧着高大粗壮的香,脸面朝向佛堂庙宇,双手合十或趴在蒲团上,双目因香火浓密缭绕而呈虔诚流泪状,时而双眸紧闭在泥木像前念念有词,时而眼瞳晶亮在捐款箱里回向功德,时而行三跪九叩之礼,时而演抽签算挂之事,好一番宗教盛景,好一番似锦繁华。

   我倒不是说香火盛是什么坏事儿,我只是说,里面必有蹊跷及其动因,我想我们有理解的必要。如果我们统计一下主流,大多数人的拜神是有这样一个流程的,首先,打听某某寺某某庙很“灵”,然后怀揣着种种讳莫如深的“愿”,抵达该处并买门票“诚”心而入,然后对着里面的某做雕像或全部雕像一通狂“拜”,对自己主观认为最灵的其中一位说出自己的心声,最后找到一个红色捐款箱,扔下去或多或少的一些散钞,并“求”一个未来,若愿望实现,则再来还愿,如此往复一遍,若愿望泡汤,则再找个更灵的试试。这期间,还

    一位妇人在河边寻死,被路过的船夫搭救了,询问原因,妇人说,因为丈夫猝逝,觉得没有丈夫,活不下去了。
    船夫问:结婚了多久?
    妇人说:三年。
    船夫又问:没结婚前,做什么工作?
    妇人答:在村里染布。
    船夫问:那时生活过得如何?
    妇人说:还算惬意。
    船夫说:那时也没有丈夫,为何活得下去?
    妇人哑然。
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不可不知的人性(2009-06-29 10:19)

   如果你傲慢,你一定会看偏

   我们也常在学术界,听见研究生抱怨:“某教授发表的论文,根本多半是我写的。他只是定个题目,全是我做的研究,偏偏到后来挂他的名。”

   这种实情是不少,但我们也要想想,当那个教授在做研究生的时候,是不是也曾经帮他的教授作研究呢?有一些“伦理”是长期发展出来的,看似不合理,其中却有一定的道理。

   “一将功成万骨枯”,小兵可以说“白刀子进,红刀子出的仗是我们在打,为什么成名的都是将军?”

   当他说这句话时,应该想想:第一

   我们总是对未来和过去很感兴趣,唯独不喜欢现在这个时刻。

   每个人心中,似乎都有一块遥远的梦土。也许是对现实生活的无能为力吧!我们习于把梦想放在遥远的未来,对将来总是比现在感兴趣得多。

   “等我退休,就可以去环游世界……”

   “等我有一笔钱,我一定要回乡下去,买一块地,自己种菜吃。”

   “这里的生活环境太差了,交通拥挤、人心险恶、乌烟瘴气,人家说新西兰是人间天堂,将来我老了,一定要移民到那边……”

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一分爱,几分误解?(2009-06-22 18:56)

   ABC三部曲公式:我做了行为A,你就该回应B,否则我就有C的举动。

   一个男子给女友电话,而正在开会的女友在接电话时只说了一句“我正在开会”就挂掉了,这使他很不高兴。等女友再打来电话,他说,如果他是她,就会离开会议厅,找一个僻静的地方,说:“我正在开会,你没有急事吧?我待会儿再打给你好不好?”他会认为,女友必须这么做,这才是他渴望的回应B,但女友在使用她自己的方式回应他。

   误会:在女友看来,公司开会时不能接电话是很正常的,她这样做也很正常。但在他看来,她这样做,就意味着她不尊重他,甚至是不爱他。

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   星座预言上说,我这段时间犯桃花。

   犯桃花这个词,常常被一些人误解为是好事,意思是说,你身边会很热闹。在一般人看来,热闹总是好事情。其实,犯桃花绝对不是什么好事。它意味着你会碰到一些人与事,并受其诱惑。

   情欲,确实是一种很难超脱的欲望。只要一点点自欺,你便可以重堕轮回。是的,甚至就在今世,你的命运也可以在一个怪圈里不断地重复。

   很多人会说,没办法,偏偏在这个时候,我碰到了他(她)……

   或者,偏偏这个时候,他(她)又来找我……