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邱佳凤
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第四周一方面仍然是分泌乳汁、增强体质,另一方面则是新妈妈迈入正常生活“出月子”的过渡期,这一周最重要的是巩固坐月子成果,进一步滋补改善体质,饮食原理在第三周的基础上升华。
第四周 进补巩固阶端  固本培元
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通过两周的调理,产妇体能逐步恢复,宝宝对母乳的需求也逐步增加,这个阶段可以开始进补了。产妇本周可以吃麻油鸡汤、花生猪蹄汤等滋补催乳的汤水,以便分泌出营养充足的乳汁。
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产妇经过了第一周的利水消肿之后,身体逐渐恢复,随着子宫入盆腔,脾胃功能的恢复和内脏的复位、收缩成为第二周食补的重点。
脾胃是气血生化之源,与营养吸收、内脏收缩密切相关,中医有“以形补形”的食疗理论,此时多吃腰类
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产后的第一个阶段,也就是第一周,刚生产的妈妈体力较差,身体较虚弱,全身水肿未消,肠胃的消化吸收功能尚未恢复,子宫强力收缩,恶露大量排出。这阶段的饮食调补重点在于肠胃功能恢复,补充体力,促进子宫收缩,帮助恶露排出。

 

第一周  代谢排毒阶段    利水消肿

早上五红粥,红豆红枣薏仁奶粥,益母草木耳汤,麻油猪肝汤。

中午山药排骨汤,小米蒸排骨,蛤蜊豆腐汤,桂圆莲子猪心汤。

晚上海参瑶柱竹荪汤,猪肉糯米藕,丝瓜鱼汤,南瓜红枣发糕五红粥。

 

五红粥清热解毒.养肝明目.补中益气.养颜瘦身.滋血通乳

用料:
红豆   花生  枸杞  血糯米  红枣 薏仁 红糖

做法:
1、红豆、花生、血糯、枸杞、红枣、薏仁洗干净备用
2、红糖适量备用
3、食材全部放入电饭煲.然后加3碗水。如果想浓点就加少点水.
4、产妇需要软柔的食品.开“粥”档后需炖

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益阳市金领家政服务中心是金领伟业的加盟分部,为顺应市场的要求,设立了“月嫂”“催乳师”“育婴师”“产后恢复师”“小儿推拿师”培训基地,向湖南省内各大城市及全国各大城市推荐经过正规化培训的专业“月嫂”和“催乳师”“育婴师”“产后恢复师”“小儿推拿师”。所培训和推荐的月嫂都熟练对产妇母乳喂养指导,乳房护理及乳腺炎预防,乳头皲裂的预防及护理,观察子宫恢复、产妇形体恢复指导,产妇饮食等;婴儿护理,婴儿居室安排,语言能力、动作能力训练,婴儿常见病例护理。熟练为婴儿洗澡、抚触、衣物尿布换洗、脐部护理、臀部护理。专业从事月子母婴护理、产后恢复,倡导科学哺乳,膳食营养,用心呵护,实践经验丰富,做事麻利,勤劳耐心,品行端正,健康诚信,证件齐全,有中国人社部颁发的CETTIC月嫂证和育婴师证,工作认真负责、技术娴熟、服务态度真诚热情,有良好的综合素质。所有员工均获得国家人力资源和社会保障部中国就业技术指导中心颁发的CETTIC资格证书。中国就业培训技术指导中心是劳动和社会保障部的直属事业单位,主要负责全国就业、职业培训的技术指导以及职业技能鉴定的技术指导和组织实施工作。证书为128个发达国家认证资格证书。证书查询官

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益阳市金领家政服务中心是金领伟业的加盟分部,为顺应市场的要求,设立了“月嫂”“催乳师”“育婴师”“产后恢复师”“小儿推拿师”培训基地,向湖南省内各大城市及全国各大城市推荐经过正规化培训的专业“月嫂”和“催乳师”“育婴师”“产后恢复师”“小儿推拿师”。所培训和推荐的月嫂都熟练对产妇母乳喂养指导,乳房护理及乳腺炎预防,乳头皲裂的预防及护理,观察子宫恢复、产妇形体恢复指导,产妇饮食等;婴儿护理,婴儿居室安排,语言能力、动作能力训练,婴儿常见病例护理。熟练为婴儿洗澡、抚触、衣物尿布换洗、脐部护理、臀部护理。专业从事月子母婴护理、产后恢复,倡导科学哺乳,膳食营养,用心呵护,实践经验丰富,做事麻利,勤劳耐心,品行端正,健康诚信,证件齐全,有中国人社部颁发的CETTIC月嫂证和育婴师证,工作认真负责、技术娴熟、服务态度真诚热情,有良好的综合素质。所有员工均获得国家人力资源和社会保障部中国就业技术指导中心颁发的CETTIC资格证书。中国就业培训技术指导中心是劳动和社会保障部的直属事业单位,主要负责全国就业、职业培训的技术指导以及职业技能鉴定的技术指导和组织实施工作。证书为128个发达国家认证资格证书。证书查询官

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分享产后生理性奶涨,乳房发烫。

(一)首先让产妇戒油汤。

(二)让产妇大量喝水,(原因,乳房水份的缺乏,至使乳汁粘稠,无法下奶)

(三)做疏肝理气穴位。

(四)调节产妇心情

(五)外敷金黄散、、土豆片、芦荟、仙人掌、卷心菜、三黄粉、发酵面粉等再加通乳茶

(六)大涨奶,一定清冼乳头,打开(奶眼)做乳晕按摩。

(七)在乳房根部地方多轻柔按摩加温热敷(4o度一6o度)温水。多做神封,天溪,鹰窗,周荣,等穴位。产妇有胀奶但乳计出不来,主耍根部乳管没有通荡,再加产妇气血虚弱,气血推不动乳计(就会出现乳计凝固)中医讲(虚则寒,寒则凝,凝则堵)手法多疏通,按摩热敷。(热散寒)。气血无法运化乳计出不来,导致无法下奶。

分享不到位之处,希望高手们多指导补充。

 

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怎样看片子
分类:1乳腺壁是否增厚(正常壁的厚度是一样的)如乳腺壁增厚就告知已经乳腺炎。乳汁淤积,把乳腺管撑大,撑宽。
2层次分布均不均匀:不均匀说明有炎症
3回声,低回声区:如低回声区就告知已经有堵塞的地方,乳腺管上就是腺壁增厚,
4边界不均匀,边界欠清,边界清:边界欠清,告知没有包裹(几点×几点就告知已有包块了),边界清,脓腔已经完全包裹
5血流信号:正常走向,未见血流信号,如脓腔包裹,周边未见血流信号,告知血流信号未进脓腔里,如脓腔中可见血流信号,告知脓腔中已有炎症病变
6淋巴结是否肿大:2期乳腺炎,淋巴结会肿大,会发烧,但产妇脓腔包裹后有的反而淋巴结不会肿大,如有血流信号,淋巴结肿大证明有炎症的发生(双侧淋巴结肿大是一定要点滴的)
总结:

1看腺壁是否增厚
2包腔的几×几,边界清就要高度注意

3包块已有血流信号的就说明需要做引流就不要瞎动了

 

 

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 做为一个催乳师,望闻问切是必须要掌握的,身体的原因,会影响到泌乳。在催乳行业的朋友们都至少能了解舌苔,以便及时辩证并建议最好的调理方法。

 

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做催奶十年多。遇到过形形色色的顾客。其实还是很喜欢这份工作的。至少现在有很多顾客因为我不用喝奶粉了。还有的拘奶厉害医院让动手术的。在我这也有做好的,虽然自己也挺累。想想还是值得做下去的。现在做催奶的催乳师也比较多。但是这个行业比较乱。希望大家都能找到正规的催乳师。希望全国各地的催乳师大家一起交流,共同进步。在此积乳囊肿。给大家分享下。

积乳囊肿(cyst of galactostasia),亦称乳汁潴留囊肿,或乳汁郁积症。是妊娠
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