英雄前后“夹击”，雷人感动，不由老姐不“下水”拼“博”！
不看不知道，一看吓一跳，排在我前面和后面的两位，那可是大名鼎鼎众人皆知的英雄呢。一位是抗癌壮士老邢小弟，另外一位就是大家去箭扣给他接风的万里单骑西藏的老梦。
排在这样的队伍里，真真的让老姐好好感动啊！那股股的温暖、那阵阵的豪情，把身为英雄粉丝的我，感动的个稀里哗啦 
看这位！http://blog.sina.com.cn/u/1551592311
这位看着凡人一样的小兄弟，人家可是抗癌英雄呢，在多年的与疾病的抗争中，他付出了数不清的艰辛！个中的苦痛与折磨，是用言语形容不出来的，病痛和压抑只有他自己知道。
从他的博中，我看到了这位兄弟的坚强、乐观、向上和不服输的精神。
这种顽强不是说出来的，每每来看他的博，我的眼泪就止不住。有很多事情是说起来容易，做起来难，没有亲身经历的人是体会不到的，有很多难言的苦衷只有病人自己默默忍受。
一般的病人都是很自私，很烦人的，这也是人中常情。我自己还烦自己呢，就像人家高高兴兴的上箭扣，自己干看着，一次，两次，甚至三次都去不了，那心里怎么不闹得慌呢。
可咱们邢老弟可不那样。
难得他这样一个身患重症的病人能那样的体贴家人。
难能可贵的是，此时此刻与病魔抗争的他，能设身处地的为他人着想。
每当听洛桑老弟说起此事，由衷的一种敬佩就荡胸而起。您说哪个病人愿意招人烦哪，还不是病拿的。这个胸怀宽阔的邢老弟，我真是超级的very服了油了
!佩服您那毅力啊！
都说人活着是要有点精神的，这种精神的最高境界就是忘我吧。是不？各位！
他不光是为自己活着，他不光是为自己着想，他有着一种牺牲精神。
他的超凡脱俗，说来归齐就是不自私。不自私就是无私，无私才能无畏，所以他就勇敢、所以他就顽强，所以他无所畏惧的与癌症对儿扛。
我时常为他的钢铁般的意志而感动，我时常感动的想着我自己的病。对比之下，我的眼疼算得了什么？我上不了箭扣又算得了什么？我关博又算什么本事？我这不是逃跑吗？我这不就是害怕吗？
我应该向老邢小兄弟学习。
我也要坚持“博”下去。
其实，我的博也一直在坚持写，只是光写给自己看了，变成了私密的博。因为我的眼睛让我跑不起了。看别人给我留言，而我却不能一一的回，觉得有点对不住大伙儿。
所以，自己全当写日记了，就像此稿11日发文，到今天才被邢小弟感动的拿来公示。
还有，每当我想起托塔的话我就分外的感动，他说只要老姐健康，不给发留言又有什么呢，这位驰骋武场的天王兄弟，真的不管我怎样，他都会时常的来看我，鼓励我。
要说的还有另外一位大腕，那就是咱新浪超级大侠客，我们万里单骑走西藏的大英雄----北京老梦大兄弟。
惭愧的是我没有能和众博友同去箭扣给他去接风，在我自家伤感的用麻酱写下“安”与“乐”的时候，人家单骑大侠竟然来到了我的博客，呵呵，让俺这粉丝好个激动，怎么也像跑了一回西藏一样高兴啊--蓬荜生辉啊！
老梦兄弟，了不起！锦绣河山脚下踩，万水千山任你走！
还是那句话，说着容易做着难。
这么多天的长途跋涉、这么多天的寂寞孤独、这么多天的风餐路宿、这么多天的历历艰辛，也不知英雄老梦你是怎么被锤炼过来的。
本事啊，豪杰啊，说啥也不为过，不信您就试试，个中的磨难可以想见！
人说吃得苦中苦，方为人上人！尤其在这个崇尚享受的年代。
在这儿让以下的娃娃替老姐给兄弟敬个礼吧，说句心里话，俺very very 的超级服了油！
面儿粥为纸麻酱为墨
悄悄写下“安”与“乐”
明天是各路侠客豪聚箭扣的日子，我去不了啦，我家先生怕我的腿丁不住，怕我给大家找麻烦。
我只有在家里默默的祝福这些大侠们了。
为了这个聚会，我也着实兴奋了不少的日子。这是洛桑小兄弟一手策划的，
一是----
二是-----
我很感动。
他是个好大侠啦，是个特铁的哥们，一个仗义的哥们！
为了他身患重症的哥们，他付出了一片真情。
为了老梦老弟单车西藏的壮举，他付出一片苦心。
为了让半残的“北京老姐”
能当上“好汉”，他先后几次组织去箭扣也没忘了告诉我。虽然几次我都没有去成，但我很受鼓舞，因为他们给了我信心，就是内心觉得有点太对不起优秀的头领啦！
早就准备好的酸枣酒赶紧收起来吧，免得看着伤心。
再给我的小月饼照几张相收藏起来吧，也算是收起来一份真切的感受。我的杏仁月饼啊，好委屈啊，“好汉”之路你也走不成了。
自打得到博友们齐聚箭扣的通知，我就跟洛桑吹嘘我自己泡的酸枣酒，那是上好的北京二锅头泡得卢沟桥的酸枣呐，那可是浑身充满英雄气的酸枣呢。
还想让哥们姐们的尝尝咱自己烤的很有特色的杏仁饼。这回，我是白显摆了，爬上箭扣的长城好汉们，也喝不上俺家的英雄酒了
。俺那杏仁小月饼只好在我的镜头里跟大家见面了。
因为俺那先生一直在做我的工作，他说的也对：“不怕一万就怕万一，一旦你那腿里的小耗子跑出来卡住了腿，那一瘸一拐的怎么走路？非但你成不了好汉，还得给好汉们添堵，完了你自己还得受罪。”
唉，明年一定要手术！明年一定要当好汉！明年我还要接着打网球！！
晚上，想着箭扣杨家小二哥的棒子面饽饽，我自己也琢磨着来顿粗粮。我悄悄的煮了两碗棒子面粥，甩麻酱的时候，不知怎的就写了一“安”一“乐”两个字。
这算是自我安慰吧。先是安全，然后才有快乐！
面包会有的，箭扣早晚能去的！
祝福我们快乐的博友们。
箭扣好汉们，知道老姐在惦记你们吗？
祭奠11.27众英烈
星月约巴蜀，访英灵、寻魂歌乐、耿河长舞？
碧血轩辕六十载，青史忠贞傲骨。求进步、自由民主！
解放炮声时时响，众精英，殉难华莹麓。
风叱咤、泪倾注！
雄浑华诞蓬莱处，蜀都游、邀携仙烈，旧居重度。
横纵辉煌星乍落，光耀巴渝万户。
奠酒报、些须难诉。
公仆队中叛徒在，比你们 羞死众贪腐。
赞精神、颂千古 。
在此记录下电影《风声》中周迅饰演的为国捐驱的谍报人员顾小梦的话：---我亲爱的人，我对你们如此无情，只因民族已到存亡之际，我辈只能奋不顾身，挽救于万一。我的肉体即将陨灭，灵魂却将与你们同在。敌人不会了解，老鬼、老枪不是个人， 而是一种精神、一种信仰。
把牢底坐穿①
为了免除下一代的苦难，
我们愿——
愿把这牢底坐穿！
我们是天生的叛逆者，
我们要把这颠倒的乾坤扭转！
我们要把这不合理的一切打翻！
今天，我们坐牢了，
坐牢又有什么希罕？
为了免除下一代的苦难，
我们愿——
愿把这牢底坐穿！
1948年夏于渣滓洞
就义诗①
同志们，听吧！
像春雷爆炸的，
是人民解放军的炮声！
人民解放了，
人民胜利了！
我们——
没有沾污党的荣誉！
我们死而无愧！
…………
重庆解放前夕赴刑场之际朗诵于“白公馆”
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\*|./ ╱◥█████◣\|*/
|/╱◥██████◣∩*|\|/ |一同品尝
不辣不革命和您一起尝
清早，几个老友爬完野山来到俺家，不知谁的肚子突然幸福的咕咕叫了。好事啊！多少日子吃东西都不香了，老朋友们边聊边翻，看俺这厢有甚好东西来慰劳这几匹老饿狼。
爬山好累，做饭好烦，老太婆们个个都不愿动弹。要是在咱自个家，那么孙子、儿子、老头子，咱们哪个都得伺候的到到的，任谁也不能拉下啊，今天！老天爷！咱可是逃出来了，今儿个可是没有了保姆的责任了，偷偷仗着胆子喊一声：照顾自己万岁！
得！咱们学回年轻人吧，咱们也一人来一桶魔鬼辣面？咋个样？还省得烧锅，还省得谁也不愿刷碗！
平常总是怕这怕那的姐妹们一阵欢呼，呜拉，咱们也跟年轻人那样潇洒一回，省事一回。
平时，总是嫌孩子们吃方便面的她们，今天一反常态，年愈花甲的她们这一开斋啊，简直比孩子们吃起来都要命。一桶、两桶，怎么她们也吃不够呢，那吃相简直让俺不敢打开房门。
“这要是在插队的那疙瘩能吃上这等革命辣面，那当年那铺天盖地的白毛风也会变得和暖”！
“要在咱们陕北窖洞吃上这个筋筋道道的好吃的免免（面面），那北京的娃娃们改天换地的干劲更大”！
“什么牌子的？这等火辣、超辣、特辣！”
“什么牌子？这等好吃！爽快！过瘾”！！
哇1！那汤火辣！
哇2！那面喷香！
哇3！那面条爽滑筋道！
啊哈！好香！好HAI！
“哈哈！吃面就吃最辣的，咱们也做一回最现代的新新人类”！
“是哪，哪里来的阿萨姆帮的魔鬼椒，好个风糜世界的魔鬼辣！真真的好辣好香好魔鬼！”
从人吃罢低头看，啥牌子的面叫人这等辣馋：原来是：斯美特思圆方便面.。
纪念开博四年整
四年前的今天，为了祭奠插友来，说出我满肚子的心里话，所以就跑到新浪这里开了博。
瑞鹤仙（悼凤兰）-----祭奠插友周年
http://blog.sina.com.cn/s/blog_46c70be9010000ib.html
四年后的今天，我要褪扣了。
我想撤，不是我不喜欢这个恬静的小窝。这个小小的博里，承载着成千上万的博友们的关注、关怀和鼓励。那份真诚和热情，我是永远不会忘记的。我之所以想溜，是因为自己眼睛总疼，这让我的确有点撑不住了。
正像大河好友说的，说北京老姐怎么有点神出鬼没的。是啊，我那是没辙啊。起先我关了评论，那是因为我没有能力回复了。直到熬到今天，我甚至连写博都有点坚持不了了。
虽说我放不下圈里的那么多关心我的好友；虽说我放不下几十年来萦绕在心头的真情故事；虽说我的周围每天都有让人快乐的事情发生，但我没有能力记录下去了。正像“小金鱼”姐妹提醒我的，身体要紧，健康第一。所以我想歇了。
博是要关了，但我可以得意的说，上博是个让人很愉快的事，网络就是我们大家的好朋友。网络给了我很多的快乐，它也帮我做了很多自己喜欢做的事。像记录世界杯和奥运会的赛事，
北京电视台参与《荧屏连着我和你》侃世界http://blog.sina.com.cn/s/blog_46c70be9010004oq.html
2006世界杯记事：佩服韩乔生的肚量！(2006-08 22:35:26)[编辑][删除]
http://blog.sina.com.cn/s/blog_46c70be9010005a8.html
北京电视台还帮我寻到了二十年找不见的“小天使”。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_46c70be9010009vm.html
同样，网上也有叫人笑翻的怪事，那回，我还楞差点没荣升为“亵渎中国文学的罪魁”，这可是我自小到大得到的级别最高的称号！
是新京报的记者郭佳及时的鼓励了我，他们采访了我这个无人知晓的默默无闻的网虫，甚至还写了一整版的文章夸我，说我的网络用语入诗词用到了出神入化。呵呵，骂我夸我的级别都不低呀，这让我好好享受！我知道是记者们在鼓励我，所以网上的那些争论丝毫没有影响我的情绪。
愧对新京报文章：网语写诗词，55岁“博”出彩
不过，令人欣慰的是，为此，我成了新京报的“网络动物”。
我好感激他们的鼓励帮助和指点。
我也很后悔我自己没有能力，说到的事却做不到。当初我的目的很明确的，我曾经跟新京报的记者说过自己的想法，这“第一是我想利用网络平台，把世上最漂亮的最华丽的皇家园林的资料好好整理一下，然后向广大的外地朋友做详细介绍，想做个网上的最棒的导游。若起个博客圈的名就叫做《世界名园颐养天和》。
我还想为我们中老年人做一些事情。我们都有权利共享社会利益，比如学习电脑、上网、使用手机、使用储蓄卡，还有很多很多———博客圈的名字应该叫做：《开辟网络船坞，要为女妪鼓与呼》”！
没办法啊，说到没有做到。
能力有限，身体不好，眼睛逐渐的看不清了，医院没少去，毛病一点也没减。所以，我只好休博了。
歇博了，但我要说，今儿个的消停撤退，是为了明儿个更好的进攻。
我还是要回来的。
还记得初上博的时候，素不相识的博友们，拿着我的密码就像拿着我的家门钥匙，他（她）们主动的上门帮我整理博客，链接博友，这一晃就四年了。
忘不了四年中博友们的鼓励和关心，也忘不了众多博友的真诚帮助和问候！
Ade 我的博客小屋，Ade 我的好朋友们-----我会想念你们的！
愿博友们每天每的快乐的遨游在广博浩大的网络里！
各位，保重身体、快乐健康！
倒立看世界 学着换位思考
想当年，穷人瘦，富人胖，现如今是，穷人胖、富人瘦了。
穷穿皮、富穿布，不穷不富穿着球鞋遛马路。嘿嘿，你知道谁穷与谁富！
良心、诚心与黑心 
老实忠诚就是傻子，胡吹海哨是个性！
说得到做得到的年代过去了，说话的巨人，行动的矮子吗？怎么不是鼓励信心吗？
劳动者耻辱？剥削者光荣？偷个人的耻辱！拿大家的光荣？
肝胆相照、同舟共济、先人后己！
人渣败类、贪污腐化、鱼肉百姓 ！
政治要协商、政府要联合、全心全意为人民服务！
纳税人衣食住行无一不用花钱，黑了心的公仆无需花一分钱却还要大肆敛钱
自小跟父母在艰辛中长大的五零后，立志孝顺爹娘，争取做父母的银行。
如今他们做了父母，省吃俭用的他们却荣升为儿女的卡奴。
早先，百善孝为先，孝顺父母责无旁贷。可到了如今的年代，没有条件是不能孝顺父母的，谈好房子财产的继承权才可以，不然的话就是虚伪，就是有野心。
耗子怕猫那是奇谈----如今的事儿照往常是有点不大一样了。
补博：
十六年，一日一日的数来，今天终于数来了完美胜利。
喜极而泣之时，不由想起与儿子多少年的争论。
儿子力挺国安也不知多少年了，打小那床头就贴满了国安的海报。甚至有一次他楞逃课去了国安的训练基地。
还记得他收集了那么多国安运动员的签字，他尤其喜欢南方。他喜欢国安是有自己的道理的，他说国安靠的是集体、靠的是精神，只有团结一致，才能赢得胜利。结论：国安就是有永远争第一的能力。
我经常不时的对他的执着加以嘲讽，因为我不想让孩子“玩物丧志”，“学生以学为主”，靠当球迷能过日子吗？
“你们这争第一能有戏吗？是口号不对吧？干嘛总争第一啊，痛快的去拿不就结了！回头别跟张德培是的，当一辈子老二”。
这回，工体山呼海啸的绿色海洋告诉了整个世界：“国安是冠军”！
感谢国安让球迷们长长的出了一口十六年的气，呵呵---
当然也要感谢俺儿子这样的成千上万的、忠心耿耿的铁杆球迷。
呵呵，先生讲话了，你算哪头儿的？你算哪来的大瓣蒜啊。
今天是个好日子，国安终于争了第一，爽啊！
这个好日子，这样好的消息怎么能不在自己的博客里记录一下呢。咱也向国安学习一把，啥个困难也不能怕，随便让人说去吧，不管怎样，球是踢出来的，事是人们做出来的。必竟事实胜于雄辩，大众的眼睛是雪亮地。
祝贺国安！祝福球迷！
国安还要永远争第一！
金姑娘？铁姑娘？
谢谢俺们圈头理解我，全运会真的快把电视看爆了。洛桑讲话了，让电视歇歇吧，呵呵---
不过，到了小彭帅的比赛，我是不怕看爆电视的，我可是一场都不拉。要不彭大双正能拿四块大金牌？其中不乏俺们粉丝的顶力支持啊。
彭帅是个铁姑娘，全运会上七天连轴打了近三十盘，铁姑娘煅造成金姑娘！
近来，我的电脑时常死机，我的眼睛经常疼痛，所以。我好多次都想放弃写博了，就连我最喜爱的彭大斗士连得四块大金牌的兴奋，我都忍住没有写出自己快乐。多想与博友们拿来共享啊。可我忍了，我要记住博友们的关心，身体第一！
然后混双也第一
可今天，我终于忍不住了，国安夺冠了，等了十六年了，为什么自己不疯乐一回！
得！还是要写，这回算补博吧，体育新闻是有时效的，过期只能补了。两篇一块发了。
后来混双又拿了第一！
让我记下她们的辉煌战绩，让我记下他们的顽强精神！让我记下自己无比快乐的心情。
“彭大双正”！了不起！拿了一个团体就觉得完成任务的她，竟一鼓作气包圆了她参加的所有项目的金牌，金姑娘，好样的！没有白白看好你！
不简单啊，不容易！让我们祝贺敢做敢为敢于胜利的彭大将军。
她是个金姑娘，更是铁姑娘！她七天连轴转，共打了近三十盘比赛。铁姑娘终于煅造成了金姑娘！
祝福彭帅！祝福俺们的“彭大双正”！
看马拉松的几个小乐子！
耳听楼外狂风肆孽，不由得不感谢老天爷！要是这邪风早上就开始刮，那么今天的马拉松可有的好看了。
好象听人说了一嘴，说又是炮打的！是啊，一大早就听见了轰轰的炮声，可那是做什么的炮呢？如今科学发达了，百姓日子好过了，年轻人也能折腾着呢，那结婚的喜炮能赶上迎宾的礼炮了。
还是在家看转播的好，也不用跑路，也不用着急，而且从头看到尾看个全，不像我们在外边那么狼狈。
还记得1986年的那次马拉松比赛呢，那天我们家热闹的跟过节一样。那前儿，我家还在怀北燕栖湖那边住，听说慕田峪那头要跑马拉松呢，我们一家三口加上四川来玩的小表弟，骑着车就奔了慕田峪。
我们想的到是挺好的，因为平时在长城脚下的湖里游泳，眼见着那长城就是从慕田峪、箭扣那边顺延过来的。那时候就想，要是修一条索道多好，从雁栖湖“鞣”的一下就到了慕田峪。
小表弟说，我们顺着长城步撵儿过去吧，呵呵，要不是急着去看比赛，这到也是个郊游的好办法。
那天还不光是看比赛的乐趣，还有俺的小表弟和俺儿子创造的“奇迹”添彩儿。
我的十几岁的小表弟，个子高高的却不会骑车，他在北京上小学时候，那车太高，后来他长高了可又回了他的家乡四川，因为家乡的路不适合骑车，所以他一直也没有学会骑车。
感谢中日友好马拉松比赛，我的小表弟为此学会了骑车,要不，后来上清华的那几年，若大的清华园可够他步撵的。
那年头山里的路况不像城里的马路，而且会时常碰上比赛的运动员，我那表弟才有绝的呢，他晃晃悠悠的骑，又不会用闸来刹车，一遇上紧急情况，他就伸出两条长长的腿，平道还好说，碰到下山的路，他的一双鞋底都快磨穿了。
我那宝贝儿子那年才五岁，他就更有邪的了，他那天做的事，让我现在想起来都后怕。
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那天小小的他就坐在那辆20的小红车后边，他看着那车锁觉得新鲜，想着是不他是咔嗒一声锁上，这车子就能一下子停住？于是他好奇的蠢蠢欲动起来。后来的危险自不必说了，幸亏我发现的早刹车也快，也幸亏俺儿子还小他下手慢，那天那车条被别歪了几根，还差不点摔了我们一个狠的。
那天的比赛，我们只零散的看到些运动员，我们只骑车跟着跑了一会儿，后来谁拿了冠军我们也不知道，等我家的全部人马慢悠悠的到达终点站，那领奖台都快拆完了。
九十年代的马拉松比赛，我记得也挺清楚的，具体哪一年我忘了，可那次我们是真正的给第一名加过油的，我跟那冠军也有一面之缘。因为那天我们在折返点看的比赛，因为等了半天不见人来，毛病多多的我，就觉得手脚冰凉，我不由自主的坐在路边甩动着我的手腕。这时远处过来了一位长头发的选手，他也边跑边向我频频招手，他以为抖手腕的我在跟他挥手致意呢。我们连忙笑着大喊起来：加油啊加油！
晚上一看电视，哇！那个我们给加油的大长头发得了冠军呐！他还是俺们内蒙小老乡呢，他的名字好象叫胡钢军。
马拉松真是乐事，它能让人们快乐阳光，它也让人们饱餐秀色，它还让参与的人和看比赛的人个顶个的精神百倍！
“彭大双正”，
彭帅、谢淑薇拿了冠军！
“彭大双正”，你忒棒了，还有那小巧灵俐可爱精神的小谢，你们才是中国人的骄傲！
她们真是一对鬼精灵，看着不怎么出众的她俩，个头也不算太高，力量也不算太大，可她们是怎么赢的呢？彭帅还带着伤呢，而且单打的出师不利一点也没有影响彭帅的斗志？
她们不是在打球，她们好象在演戏。除了看到“彭大双正”的小钢炮般的威力，人们还看到那个小鹿般精灵古怪的小谢。在小钢炮猛烈还击之时，她像鼹鼠般耐心潜伏，一待时机成熟她冷丁截击，让对手措手不及，毫无防犯。她俩的密切配合简直的可以说是天衣无缝。她们把紧张的球赛，演绎的如同快乐的游艺场，她们让赛场上下的人们笑声不断。
直到现在，我还在回忆着前一轮的比赛，郑洁晏紫是怎么输的呢，怎么今天这一对俄罗斯姐妹就这么不筋打了，莫非场上有人施展了魔法？昨天的大力发球，猛力抽杀，变幻莫测的长抽短吊都哪里去了呢？
而且不仅是这一对俄罗斯姐妹，在整个中网的双打的赛事上，海峡组合没有让对手赢了一盘去。
虽然彭帅谢淑薇赢得不轻松，但她们有本事让球迷们看得很轻松，很快乐！她们真够艺术的吧。
人们不尽要发自内心的说一句，彭帅谢淑薇，真是把人爱死了！
彭帅领奖后深情的说，请允许我说一句：我爱你，中国！
好啊，也请允许球迷们说一句吧：彭帅，我们也爱你！“彭大双正”！
是改革开放给人们插上了腾飞的翅膀，让我们共同来热爱我们伟大的祖国吧！
参考：
《温网征文》决赛未见金花影未必球迷不喝彩！！(2009-07-03 16:56:49)
好啊！彭帅进入四强！！(2006-09-22 17:54:32）
