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美好的假定：假定自己是有价值的；假定自己是重要的；假定自己的存在会给这个世界增加一个独特的个性色彩。那么，你就会不断地发展自己，就会对自己负责，孩子的未来就会充满阳光。缘起：一个男孩，上小学4年级，对学习一点兴趣也没有，甭管考试成绩多差都蛮不在乎，而且在班里交的朋友也都是一些和自己同样的差生。妈妈很担心他会跟那些朋友学坏，还担心他从小这么没有上进心，长大了会很没出息。
李子勋观点：过度关注坏信息，总有一天会把自己和孩子一起压垮。很多家长就害怕孩子会犯错误，会变坏，所以我们就会格外地关注那些所谓不良的信息，那些孩子可能变坏的征兆，并且强迫孩子去改变。但是，我们越去关注坏信息，这个孩
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如果想回答设置的原则和意义这个问题，我们将不得不面对精神分析的根本问题——什么是精神分析的精髓？因为精神分析的设置，将围绕精神分析的本质与精髓而展开。只有这样，才能保留精神分析中真正有意义的设置，而去除那些故作神秘、或者来源于对分析师自身的防御进行合理化的那些成份。
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心理治疗关系是治疗者与来访者之间的一种人际互动关系。当治疗者与来访者之间发生诸如亲吻、性交等亲密行为时，应该分别从来访者和治疗者各自的心理特点和他们之间所建关系的性质来加以分析。
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朋友问丛中：
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《博尔赫斯八十忆旧》中，曾经谈到童年时，他和父亲的一段对话。一天，父亲拿起一个桔子问他：“这只桔子是什么颜色？”
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19个情绪技巧快速改善坏心情
1、假装
你的情绪是-微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的快乐想法，使你情绪高涨，感觉好一些。
2、摄入一些维他命
维他命B6和B3对于产生复合胺来说都是十分重要的。锌有助于大脑中神经传递素的平衡和减轻低落情绪。
3、捋清你的生活
听起来很奇怪，但是清理你的衣橱、抽屉和杂志和扔掉那些聚积的垃圾都能够使你的心情变好。你的要求越严格，收益越高。想想导泻清肠法吧！
4、列个单子
在一天清早的时候拿出一张纸，写下你今天要完成的三件事情。研究显示人们如果达成了什么东西，他会觉得很高兴，无论这件事情多么小不起眼。
5、及时结账
研究显示如果你的生活中总是有还没做或者是没有完成的重要事情（比如账单）会耗费你的体力，导致焦虑不安和制造不必要的紧张情绪。
6、不要空谈
不要犹豫，如果你不打算做就别说。那样做你只会增加生活的负担。
7、不要在周末赖在床上
周末赖在床上或者长时
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能否理性对待失恋与我们的亲密关系有关。当一个人的生活里不缺乏亲密关系，尤其是与父母的亲密关系良好时，就能够对亲密关系有安全感。
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央务凯旋心理沙龙30期：吵架的艺术
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